阳光心态灿烂人生：每一个人都渴望拥有灿烂的人生，但真正能够活得精彩无限，有滋有味儿，却是那些始终以积极的方式回应生活的人。生活就是一种态度，你能驾驭自己的心态，其实就开始了你的精彩人生。
这两天见到了十几年未见过面的姐姐，很是高兴。姐姐漂亮美丽，不是一般的，是那种看一眼就觉得漂亮的那种，回头率很高的那种。十几年未见还是那样的美丽，只是岁月的痕迹一点也不客气的画在脸上，形式有点变了，姐夫换了角色，是一老外了。
保持年轻的养生小秘方04： 
白醋日常洗脸法： 每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。
白醋日常洗脸法： 每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。
保持年轻的养生小秘方02：每天晚饭前吃六棵红枣，补脾补血，血气好肤色就好，脾好不发胖。这是中央4台看到的，一个老中医的小秘方，人家吃了20多年了，60多岁，身材特别好。我也坚持有一年多了，你看我有发胖吗？ 
保持年轻的养生小秘方01：每天早上空腹吃一勺枸杞。枸杞用开水洗后拌蜂蜜放保鲜盒置于冰箱里，一次不要拌太多，够一周吃的就好。好处呀，自己想想就知道哟。 