夜风凄凉.一只孤独的鸟在哀嚎;没有同伴没有牺身的小巢;万物都已凋零;无助的鸟为捱过寒冬;开始苦苦的寻找.哪怕只有一根稻草,漂泊的鸟自己知道;没有人给你食吃;没有人给你祈祷.美丽的明天需要智慧和勤劳!
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| 周峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明) 周文昊(昊的字意是:广大无边) 周浩宇 (胸怀犹如宇宙,浩瀚无穷) 周子轩 (轩:气度不凡 ) |
参与投票2010-07-03 22:25
有一个你喜欢的人。她也喜欢你。却注定不能在一起你会怎么做。(已有9804人参与)
| 幸福是不分貧富的,自信是不依賴他人 |
| 一个西红柿 在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证吃一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。 一杯酸奶 从补钙角度看,女性是最容易缺钙的群体之一。而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收。所以,女人应每天保证喝一杯酸奶。 一碟醋 对于女人来说,除了饮食之外,还可以在化妆台上放一碟醋。每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗净,可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你家的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,以起到养颜的作用。 早晚一杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,使皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要少,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。女人要做的,就是至少早晚各喝一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。 一袋茶叶 女人是一定要喝茶的,如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性,茶是最天然、最有效的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。 |
人在矛盾中生存者,你也许中的的,希望你开心和快乐,我在乌鲁木齐呢,注意天气冷了,穿暖些,不要让父母在操心啊。