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养生：十要、十忌、十伤、十多、十少

十要： 头要常梳、面要常擦、目要常转、 耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。 十忌： 忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。 十伤： 久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。 十多十.........

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2011-11-20 00:10
爱是记忆，用心生活……
2010-03-01 12:19
假如……
2010-01-23 15:31
昨天还是夏天，今天又回到冬天！
2010-01-21 15:14
害怕幸福变遥远！
2010-01-15 11:03
努力展现和别人一样的幸福笑容！
2010-01-07 08:58
一个人，懂得你的好，所以想要对你好！
2010-01-04 10:52