| 怎样喝啤酒 有许多人在饮用啤酒时，就跟饮用白酒一样，慢慢地饮，一杯啤酒要饮很长时间，这种饮用方法是错误的。啤酒应该是大口大口地喝，一杯啤酒应该尽快喝完。为什么呢？ 一是啤酒的醇香和麦芽香刚刚倒入杯中是很浓郁、很诱人的，若时间放长，香气就会被挥发掉。 二是啤酒刚倒入杯中时，有细腻洁白的泡沫，它能减少啤酒花的苦味，减轻酒精对人的刺激。 三是啤酒中的二氧化碳倒入杯中时，能以杯底升起一串串很好看的二氧化碳气泡。酒内含有的这些二氧化碳饮入口中，因有麻辣刺激感，而令人有一种爽快的感觉。尤其是在大口喝进啤酒后，容易打嗝，这就给人有了一种舒适、凉爽的感觉。 四是啤酒的酒温以10--15℃饮用为宜。若倒在杯内的时间过长，其酒温必然升高，酒香就会产生异味，而使苦味突出，失去爽快的感觉。因而啤酒应该大口大口地喝。 喝啤酒的好处： 啤酒是夏秋季防暑降温解渴止汗的清凉饮料。据医学和食品专家们研究，啤酒含有4%的酒精，能促进血液循环；含二氧化碳，饮用时有清凉舒适感；还能帮助消化，促进食欲。 啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等，具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能，对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。产妇喝啤酒，以增加母体乳汁，使婴儿得到更充分的营养。 适量适用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效。 拒绝啤酒肚的好方法 一天内要时常喝水。当你想吃点甜东西时，就喝杯水，吃甜食的愿望马上就会消失。午餐前喝杯水，可降低你的食欲。 利用工作环境 ·你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身(健身产品，健身资讯)俱乐部或体育场有联系。 ·与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励。 ·与同事们交流，寻求他们的帮助，不鼓励他们给你不合适的食物。 控制工作餐饮 ·要一天三餐 不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，在晚餐桌上大吃一顿。 ·少吃零食 只携带低脂肪、低能量(能量补充产品，能量补充资讯)的小吃或零食，如水果、蔬菜、饼干、爆玉米花等。 ·在办公桌上放瓶水 一天内要时常喝水。当你想吃点甜东西时，就喝杯水，吃甜食的愿望马上就会消失。午餐前喝杯水，可降低你的食欲。 ·不要让精神压力促使多吃 当有精神压力时，不要拿起食物，而是出去散步。体力活动比吃东西更有利于解除精神压力。 ·不在外面吃饭 饭馆的饭往往比家做的饭含有更多的能量和脂肪。留意你单位附近提供低脂饭菜的餐馆。不要去快餐连锁店，因为那里可供选择的低脂肪食物很少。 ·不要一个人进食 要和同事朋友一起进食。把注意力放在同伴的谈话上，而不是食物上。 ·少吃自助餐自助餐往往导致吃得很多。 ·注意酒量多喝水和低能量饮料。 |
| 抽烟多年，他始终没戒。 只好背着她偷偷地抽。 她也一只眼睛睁，一只眼睛闭，装作不知道。 忍耐不下时，就会发些牢*。 "抽烟好吗？"她皱着眉头看他。 "不好。但是又没法不抽。" "我和烟，你要哪个？" "都要。你对我不好，但是我又没法不爱。" 记得刚认识他时，他抽烟就抽得很凶了。 闲来没事，会夹根烟在食指和中指之间。 通霄赶报告时更不用说，简直像参加了什么抽烟比赛。 她常因他的烟，而咳得撕心裂肺。 在一起之后，他才稍微收敛了一些。 遇到朋友聚会时，他总会半途离席， 鬼鬼祟祟借故到洗手间去抽烟。 结果一次因为浑身的异味，引来了大家的侧目， 她气得跟他大吵了一顿，冷战了三天才合好。 或者一个心高气爽，满月高挂的星夜， 两人本来应该好好享受这浪漫的时刻， 正当她靠在他怀里的时候，她忽然不说话了。 "怎么那么安静了？"他低头望着她沉默的脸庞。 "你刚才有没有抽烟？" "…我…有。"他吞吞吐吐地回答了她。 结果她立刻推开他，独自到旁边坐着。 "一根而已…我没骗你。"他苦苦哀求。 "难道你就不能为了我把烟戒了吗？"她生气，又失望。 "给我一点时间好吗？" "我是为你好啊，你到底知道不知道？" 他们的恋爱三周年纪念，约好到海边庆祝。 她忽然伸手一摸，发现车座底下有包烟。 没有生气，似乎已习惯了烟的存在。 只是嘟起嘴，把烟给没收了。 他害怕她会大发雷霆，会怀了当天的气氛， 于是整个晚上都对她千依百顺，万般讨好。 直到送她回家时，她竟把烟还给了他。 "答应我，抽完了里头的最后三根，就不抽了吧。" 他一时说不出话来，心里是满满的感动。 除了对她傻笑，就只是一直用力地点头而已。 即使要他上刀山，下火海，他也十分愿意。 她知道，戒烟并不是一朝一夕的事， 可是眼看他并没有下决心的样子， 她想尽所有的办法，来帮他戒烟。 戒烟糖，戒烟药都买了，却还是没有起色。 "不如我去学抽烟，然后戒烟，再教你戒烟，好不好？" "别傻，哪有人这样啊？"他敲了她的脑袋一下。 "或许真会有用呢？"她像决定了下来。 "你都不会抽烟的嘛，干嘛*自己做不愿做的事呢？" "那你怎样才能戒烟成功\\啊？"她担忧着。 "我已经尽力了。"他摸摸她的头说。 "我不想失去你…"她哭了起来。 "傻瓜…。" 到市中心逛街时，看见一部拍大头贴的机器。 她硬拖着他跑到机器前，投下硬币拍了两张。 接着贴在他的钱包里。 "要抽烟时，请看看照片里的我。" 挣扎了许久，他厌倦了戒烟的问题总围绕在他们的身边。 终于，提出了分手。 他们在电话旁安静地掉了一夜的眼泪。 他在她睡着后，挂下了电话。结束了这段感情。 他瞬间消失在生活中，戒烟的问题也消失了。 她过得特别轻松，但感觉上却少了什么。 有人在身边抽烟，传来的烟草味，她想起了他。 她想念起他身上的烟草味。 想念她靠在他怀里的味道。那是烟草味。 想念他千方百计想掩饰的味道。那是烟草味。 烟草味，就是属于他的味道。 她开始了第一根烟。想他的感觉特别强烈。 她将第二根呼出的烟雾，弥漫整个房间。 就连被单，也好象变成她曾讨厌的他的被单。 闻着四溢的烟草味，她才安然入睡。 日覆一日，她离不开烟了。 是抽烟上了瘾，抑或眷恋上了瘾， 一切已不那么清楚。她只懂，抽烟。 一年后的他们，偶遇在一年后的街头。 如失散多年的老朋友，大家回到海边叙旧起来。 相比之下，她变得憔悴多了。 他看了有些心疼，这都是因为他。 她点起了一根烟。 "你抽烟？"他惊讶的看着她。 "嗯。要吗？"她深深吸了一口，再递了包烟给他。 "不了，我戒了。" "哦？什么时候戒的？"她惊讶他竟办到了。 "半年前。为一个我爱的人。" 她没有响应。指间的烟在颤抖。 多年来的感情，一直都希望他能戒烟， 分手后竟不敌他半年前遇到的那个人。 她觉得自己是彻底的失败。 于是，默默地抽完剩下的烟。 "你呢？什么时候开始抽烟的？" "一年前。为一个我爱的人。" "那…你是想帮他戒烟吗？"他以为有人代替了他的位置。 "不，这是我眷恋他的味道。" 是他吗？一年前他们刚分手。他在揣测。 他打开皮包，给她看里头褪色的大头贴。 "这是我为她戒烟的人。因为我想回到她的身边。" 她看着他，眼泪从眼角，顺着脸颊滑了下来。 "我戒烟了。现在让我来教你戒烟 |
| 第一计：不论吃什么好吃的，都会让她先吃第一口 第二计：永远站在她的左边牵着她的手，就算吃饭时也是坐在她的左边用左手握着她的左手 第三计：她的身体不好，陪着她去锻炼身体，陪她去游泳 第四计：不论有多忙，忙完了都会第一个打电话给她 第五计：爬山的时候她累了，要背着她，大汗淋淋也不说累 第六计：她对紫外线过敏，夏天的时候为她打伞 第七计：她不会用刀子，在吃皮萨的时候先把皮萨切成一小块一小块的然后再拿给她吃 第八计：吃她剩下的饭菜 第九计：在一个雨夹雪的夜晚，把鱼肉中的刺细心挑出来喂她吃晚饭 第十计：让她擦过鼻涕的面巾纸直接放到你的口袋里，看到果皮箱以后你再掏出来扔掉 第十一计：看电影的时候，让她可以舒服的靠在你的右肩膀，抱着你的右胳膊 第十二计：她和好朋友出去玩，要会惦记，手机开到很晚，一直等到她回家的电话才睡觉 第十三计：知道她的一切爱好，尽量去适应她的口味 第十四计：去外地出差，会想她打电话给她，如果有时间都会带礼物给她 第十五计：不论什么时候打她的手机，都要坦然告诉她你在哪里在做什么 第十六计：你所有的密码都要让她知道，也从来不改 第十七计：尽量抽时间陪她，即使是很短的时间也会来看她 第十八计：晚上睡前打电话给她，会陪我聊到很晚 第十九计：她送你的东西都要用心保存 第二十计：为她拒绝别的女孩子的示好 第二十一计：看到她的脸色不好，会陪她去做美容，一直等在美容院门口 第二十二计：在她遇到麻烦的事情时会为她想办法，安慰她 第二十三计：约会过后要回家时，要在公车上一直看着她，一直到看不到为止 第二十四计：知道她总看电脑眼睛疼为她买眼药水 第二十五计：给她剪指甲，在她胃疼的时候用手捂着她的胃心疼的不得了 第二十六计：会为她穿袜子穿鞋，走在路上看到她的鞋带松了会弯下腰为她系好 第二十七计：从不让她提重的东西 第二十八计：去寺院上香时为会她祈福 第二十九计：上网查找她喜欢的故事和笑话，然后硬记下来见面时讲给她听 第三十计：会为了陪她而放弃自己的爱好，几乎不再玩游戏 第三十一计：知道有人追她会不安，会吃醋生气 第三十二计：真诚对待她的朋友，在她们有困难的时候尽力去帮忙 第三十三计：保留你们的合影，并告诉周围所有的人你们是情侣 第三十四计：看到她流泪会着急，看到她高兴会开心 第三十五计：会为她流泪，担心和失眠 第三十六计：真心爱她，并对她说你会娶她（真心D哦~） |
| 只是个游戏 呵呵 大家把计算的结果公布下 哈哈~! |
| 爱情是一朵生长在悬崖峭壁边缘上的花，想摘取就必须要有勇气！ 鱼对水说：“在你一生中，我是第几条鱼？” 水说：“你不是在水中的第一条鱼，可却是我心中的第一条” 我不是鱼，你也不是水，我们都不是彼此生命中的第一个。 可是你是我第一个想嫁的人。 距离产生的美感与思念都是暂时的，都是源于一方不在身边的不习惯，一旦这种不习惯被习惯了，距离便会产生疏远。 生命是一项随时可以终止的契约，爱情在最纯美的时候，却可以跨越生死。 或许是宿命的安排，让我们在一个意外的时间,意外的地点，因为一点点意外遇见命中注定的他。 有一种感觉总是在失眠时才承认是相思 有一种缘分总是在梦醒后才承认是永恒 有一种目光总是在分手时才看见是眷恋 有一种心情总是在离别后才明白是失落 原来在爱人死后，活着的人是靠着回忆继续爱着的， 所以不要以为为爱的人死就是爱， 若真的爱，就为爱的人活着，活到很老很老 爱的最高境界在于“不说”，就是把爱情摆在心里，含在口里，流盼眼底，都比挂在嘴上可贵而扣人心弦。 爱情原本是心灵感应，其深刻处便在于不可言之的那份感觉 每个女孩都是一个无泪天使，当天使爱上男孩便有了眼泪，天使落泪坠入凡间，所以每个男孩都不该辜负你的女孩，因为他曾为你放弃了整个天堂 世界上有许多出色的男人和美丽的女人，然而属于你的感情只有一个，千万不要因为别人的眼光而改变自己的挚爱，千万别活在别人的眼里而失去自己，也永远不要太贪心 爱＋爱=两倍的爱 爱－爱=无私的爱 爱*爱=无限的爱 爱／爱=唯一的爱 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你，可是他不爱你时也是真的不爱你了当一个人不爱你要离开你时，你要问自己还爱不爱他，如果你也不爱他了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开， 如果你还爱他，你应该希望他会幸福快乐，希望他跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他得到幸福，就说明你已经不爱他了，而如果你已经不爱他了，你又有什么资格指责他变心呢！ 真正爱一个人是无法说出原因的。 你只知道无论何时何地，心情好坏，你都希望这个人陪着你， 真正的感情就是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求， 毕竟感情是付出，而不是只想获得。 分开是一种必然的考验。 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。 如果世界上有一万个人爱你，那里肯定有我， 如果世界上只有一个人爱你，那人一定是我， 如果世界上没有人在爱你了，那是我不在了。 不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞， 孤独的感觉如此之重，是因为想你太深。 我爱你，可是我不敢说，我怕说了我会死， 我不怕死，我怕我死了，没人像我这么爱你。 世界上最遥远的距离不是生与死， 而是我站在你面前你却不知道我爱你； 世界上最遥远的距离不是我站在你面前你却不知道我爱你， 而是明明相爱却不能在一起； 世界上最遥远的距离不是明明相爱却不能在一起； 而是明明彼此思念却装做不知道。 如果有谁认为世上有十全十美的爱情，那么这个人不是诗人就是白痴。 分手后不能做朋友因为彼此伤害过， 不能做敌人因为彼此深爱过， 所以只能做最熟悉的陌生人。 爱情到底是吞噬还是回吐呢？有时候我想把你吞下去，永不分离， 有时候我却想把你吐出来，还你自由也还我自由，原来人的心里可以放下两份爱情两份思念，两份痛苦和快乐！ |
| 爱像什么？爱象星期天的早晨，一首老歌这样唱道。 情为何物？为何直教人生死相许？一首古词这样写道。 那么，什么是爱情？爱象什么？ 爱情是春天的雨。被爱情滋润过的地方总是显得生机勃发，每一丛杂草都娇艳欲滴，每一棵树苗都婷婷玉立。当春天来了，爱情的雨滴就象珍珠，总是串起又散落，当春天走了，爱情的小花不是结果就是凋落。 爱情是秋天的风，当爱情走了的时候，就象风沙吹过原野，到处一片枯黄，留下的只有萧瑟和惨淡，还有满目的苍凉。秋风扫走的是已经枯黄的枝叶，留下的是坚强的生命枝芽。在下一个春天来临的时候，当春雨滴落，当春风拂过，世界便又重新苏醒，生命的嫩芽又将重新挂上绿色的枝梢。 爱情是飘着的云，总是飘浮不定，来去自由，变幻莫测，一会将天空装扮得绚丽多姿、晴空万里，一会又乌云压城、风雨满楼。天晴的时候，云很少，人们看到的是云的爽朗；天阴的时候，云却很多，人们看到的是云的暗淡。天上飘着的云总是很多，很灿烂也很美丽，令人眼花缭乱、目不暇接，但真正属于你的却只有其中的一朵。但天空并不总是晴空灿烂，万里无云。当爱情的云彩开始改变自己颜色的时候，就是天气和心情出现变化的时候。是着凉感冒还是心旷神怡，就要看你是否能够理解和把握。一时的晴朗很精彩也很容易，难就难在一世的晴朗。要找到真正的爱情，永远留住爱情的颜色，就需要对天空的理解，对云彩的热爱，对乌云的包容。 爱情是醇酿的酒。盛在瓶子里的时候，晶莹剔透，流光溢彩，让人心仪。倒在杯子里的时候，味香色醇，光彩照人，让人心动。喝进口里的时候，酒掩去了一切虚幻的光彩，留下的是涩涩的真实，辣辣的，苦苦的。没有喝过的人不知道酒的醇厚，没有醉过的人不知道酒的浓烈。有颜色的酒外表华丽，更能诱人，入口更香更甜，但喝过后回味更苦，很快就会忘记；没有颜色的酒外表朴实，更能醉人，入口更辣更苦，但喝过之后，回味更甜，很久都不会忘记。年岁越短，酒越香；年岁越长，酒越甘。大口喝酒、大块吃肉固然可以，但这样是品不出酒的好坏，肉的美味。好酒需要一口一口慢慢地用心去品，爱情则需要一点一滴地去关爱，去呵护，去培植。酒喝一点可以强身健体，喝多了伤肝伤脾；爱情则不然，爱得越深，情越长，人越清爽。 爱情是行走的船。船上承载的是每个乘客的生命和幸福。水能载舟，亦能覆舟。没有水，船不能行；水太急，船亦不能行。船动的时候江水也动，江水动的时候，船却不一定动。风平浪静的时候，船行平稳，两岸相对而迎的青山成为司空见惯，舵手的艰辛和伟大在船的眼里变得一文不值。波涛汹涌的时候，船行浪尖，有了舵手的坚定，才有船穿行万里的基础。沉浸爱河的人们往往容易湮没在对方的优点里，经常忽视周围的困难，眼里只有满目的青山，满怀的柔情；共同生活的人，往往又容易湮没在对方的缺点里，经常夸大生活的困难，眼里只有满目的苍痍，遍地的荆棘。 其实，爱情说穿了，普普通通，平平常常，就是男人和女人互相理解，互相尊重，互相搀扶，互相关爱，互相取长补短、安慰体贴。故事的主角，永远是饮食男女；故事的场景，永远是家庭与社会；故事的情节，永远不外乎一个男人喜欢上了一个女人或一个女人喜欢上了一个男人；故事的结局，不是悲剧就是喜剧，永远没有中间的道路. |
| 是什么样的思绪在安静的夜晚里悄悄泛起，随即那一点牵挂便涨满了整个心房？是什么样的感动在一个毫不相关的瞬间突然掠过心头，让我们不由自主地回忆？是祖父抚爱我们的粗糙的手掌，是外婆慈祥纵容的笑容，是童年不苟言笑的父亲的脸，是母亲没完没了的叮咛，是兄弟姐妹互相争吵嬉闹的画面……一张张平凡如水的剪影沉淀在岁月之河的深处，随着时间的流逝和年龄一起慢慢变得深沉耐读。 这是生命里最难忘的感动——亲情。 亲情没有隆重的形式，没有华丽的包装，它逶迤在生活的长卷中，如水一样浸满每一个空隙，无色无味，无香无影，于是也常常让我们在拥有时习以为常，在享受时无动于衷。亲情是饭桌窗前的晏晏谈笑，是柴米油盐间的琐碎细腻；是满怀爱意的一个眼神，是求全责备的一声抱怨；是离别后辗转低回的牵挂，是重逢时相对无语的瞬间。常常，一个简单的电话，一句平常的问候，都是对亲情最生动的演绎和诠释。没有荡气回肠的故事，没有动人心魄的诗篇，从来不需要费心费力地想起呵护，却永远如水般静静的流荡在我们生活的每一个角落，悄悄滋养温暖着我们的身体和心灵。 亲情是最朴素最美丽的情，它不像爱情那样浓郁热烈，也不像友情那样清新芬芳，却是那么的缠绵不绝、余韵悠长。它不似爱情那样缘于两情相悦，也不是友情那样有着共同的需求，它和我们的血脉相连，与我们的生命相始终。爱情也许会流散死亡，友情也可能反目成仇，只有亲情永远是我们心中最温柔的角落。虽然常常我们会因为它平常而忽视，常常因为它朴素而会忘记，可是当我们伤痕累累，满心疲惫之时，最先想到的只能是我们最亲的亲人，只有他们可以不计得失敞开胸怀的接纳我们。 亲情不是浓烈的醇酒，不是甜美的饮品，它只不过是一杯纯净平淡的白开水，虽然无色无味，却是我们生活中不能须臾离开的。它不会让我们兴奋，却能让我们安静；它不会给我们刻骨难忘的体验，却始终为我们提供着不可或缺的营养。亲情中自有一份纯朴和自然，不用刻意的雕琢，在我们意识到时，它早已悄悄浸润在我们的指尖脉络中。 在纷繁的红尘世界，因为有了那一份亲情在，不管距离远近，无论喧嚣寂寞。我们的心始终是安然从容的。 亲情如水，纯净透明；水如亲情，绵延不绝…… |
（女生伴唱）清凌凌的水（来）蓝（格）莹莹的天 远远的山脚下 弯弯的小河边 太阳一出彩霞飞 月上山头星星挂满天 祖祖辈辈世世代代走的是共同致富的路 春夏秋冬岁岁年年种的是收获理想的田 为的是河中的水更清 盼的是头顶的天更蓝 不忘那生我养我的这片土地 不忘那风光无限绿色的家园 咱农民的地咱农民的天 咱农民的胸怀比天地宽 咱农民的心咱农民的愿 咱农民的希望就在那天地间 咱农民的希望就在那天地间 |
瓶中精灵 (
