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我的日光性皮炎要用什么治啊！

2004年夏天

地点：济南

  可能是太阳晒过火了，皮肤受伤了，从那之后，每年的夏天，我都不怎么敢出去玩，夏天本来就热，而且我的胳膊和脖子，一经过太阳暴晒后就出现红点，而其会痛，痒，去医院，医生说是日光性皮炎，给我开了一些药膏，可是根本没什么效果，所以只能减少外出的次数，避免阳光直射！

  夏天阳光照射怎么耶避免不了的，可是我却不能让太阳晒到我，好像温度高了，也会出现红点，我在网上查了点，我这还是轻微的，严重的要出现水泡，好可怕啊，不就是一怪病？