对自己的告诫
2010-10-05 06:31
| 1、学会忍耐，该闭嘴就闭嘴，该沉默就沉默 2、学会珍惜，知心的朋友已经不多，如果再走，就真的只剩下自己了 3、学会视而不见，恶心的东西选择忽视，厌恶的东西选择屏蔽，不会 再有人让我不快乐 4、学会满足，所谓知足常乐 5、学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做 6、学会长大，不能再那么任性，那么幼稚，那么孩子气 7、学会认真，认真的对人，认真的对事 8、学会慎重，不该认识的人不要认识，不该插手的事不要插手 9、学会忘记，不能活在过去的时光中，记忆已经逝去，继续现在的生活 10、学会努力，不管成功还是失败，都别忘了要努力。 11、学会变坏，不要让所有人满意，因为不一定所有人都是人。 12、学会乐观，不要用悲伤，来诉说我的未来。 13、不要欠朋友太多东西，因为你可能永远都没有机会还他。 14、等待，本身就是一个错误，那就更不要让别人去等你。 一定记住看得开一点，这样伤的就会少一点。 |
给爱篮球的ren
2010-09-10 20:00
| 有一种信念叫做迈克尔·乔丹 有一种奇迹叫做特雷西·麦克格雷迪 有一种霸气叫做勒布朗·詹姆斯 有一种无私叫做史蒂夫·纳什 有一种速度叫做德怀恩·韦德 有一种忠诚叫做凯文·加内特 有一种力量叫做沙奎·奥尼尔 有一种微笑叫做德怀特·霍华德 有一种精神叫做阿伦·艾弗森 有一种神话叫做科比·布莱恩特 有一种坚韧叫做姚明 在火爆的NBA比赛场上，我们看到球员们那矫健和敏捷的身影来回穿梭，他们时而来一个神秘的传球；时而来一个意想不到的断球；时而在包围之中突然突破；时而来一个漂亮的扣篮；时而一个运球如行云流水；……他们的一个眼神，一个手势，一个带球，一个上篮动作……都可能定格成最优美的画面。拉拉队再来一个热力四射、妖媚动人、出神入化的激情表演，更是让人赏心悦目，流连忘返。赛场观众更是尖叫破空，群情激昂，他们或悲或喜，或惊或叹，或欢或丧；铿锵有力的助威声此起彼伏，不绝于耳，把狂烈的场上气氛更是一次次推向高潮。一个小小的球场居然演绎了那么多激动人心，催人泪下，热血沸腾的故事。多少人为此流血流泪，多少为此狂欢大笑，多少人为此振臂高呼，多少人为此牵肠挂肚！ 我们在惊叹球员们娴熟、高超技艺的同时，真是—— 不得不佩服NBA球员们的激情表演； 不得不佩服NBA球员们的那种永不言败的战斗精神； 不得不佩服NBA球员们那颗必胜的冠军心念； 不得不佩服NBA球员永远坚信自己可以做得更好信念； 不得不佩服NBA球员不到最后一秒决不服输的精神； 不得不佩服NBA球员的那种强烈的竞争意识； 不得不佩服NBA球员不惧挫折，百折不挠的精神。 正是他们这种决不服输的比拼精神感染着球员，感染着观众；正是他们用自己的汗水、泪水、血水谱写着感人肺腑的动人篇章。因此，他们才是一群真正的勇士，真正的英雄，真正的铁血男儿。 从NBA可以看出，英雄决不是随便得来的。 在NBA，又有哪一个真正的英雄没有经历过——狂风暴雨的袭击；惊涛巨浪的拍打；血与火的洗礼；万千苦难的磨砺呢！ 总之，NBA的英雄绝对是精神的伟大产物！ |
回家开饭店——二千多道菜的做法(不收藏..
2010-09-10 19:58
| 1、红烧鳊鱼 2、婆豆腐的做法 3、自制土豆饼 4、教你做红烧肉 5、冬季暖身冬瓜汆丸子 6、冬季滋补羊腩煲 7、泡椒牛肉丝 8、糖醋带鱼 9、京味十足油焖大虾 10、炸茄盒 11、香辣鱼片 12、超级简单易鸡蛋饼 13、拔丝香蕉 14、冬季滋补清炖羊肉 15、松子玉米 16、香辣虾 17、老坛子凤爪 18、泡椒泥鳅 19、农家鱼 20、辣子肥肠 21、自腌咸蛋 22、糯米腊肉卷 23、松松软软的椰子球 24、滋味排骨口留香 25、椒盐排骨 红烧鳊鱼(全程记录图) 1.买来了一条八两重的鳊鱼(感觉太小了,小时候钓鱼如果钓到这种都是会放生的,可惜市场上已经很少能见到老家那种2--4斤多的大鳊鱼了,其实如果有长江里那种三角鳊就最佳了,估计儿时的好东西都灭绝的差不多了)必要的姜,葱,蒜. 2.注意清洗干净鱼的腹腔,现在的水体都有不同程度的污染,所以鱼的腹腔中都有黑膜! 3.在鱼的两侧刈上花刀——这样可以容易入味 4.因为鱼小,所以没必要做十字花,斜片3刀就可以了——注意是斜向切入肉,不是直切! 5.在鱼的两侧均匀抹上一些盐,甚至腹腔内也可以弄一点,稍微做点前期的入味!我不太喜欢一些沾面粉的做法,觉得那样破坏了鱼皮的口感! 6.调制好的鱼放在盘里,配上姜丝,拍扁的蒜,干辣椒丝,后又加了一些大葱!几种颜色搭配看起来不错了! 7.下锅拉,油烧冒蓝烟后,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味. 8.等葱蒜发黄的时候就可以把配料捞出待用,红辣椒特别注意不能炸黑了,那就不好看了 10.剩下的油用来煎鱼吧!油温6分就可以了 11.两面微黄就可以了,也可以稍微煎老点!!翻鱼的时候小心,弄断了就砸锅了 12.然后就可以放一小碗水(家庭没有高汤)开始煮——饭店里火大油多,人家甚至全用油烹熟,家庭就用自己的做法咯!水开后加入最重要的黄酒+酱油,是个去腥调味染色的步骤! 13.放入先前的配料一起烧,汤中放入少许盐,要考虑量哦,因为酱油也是咸的,后面还要加酱,包括鱼本身以及入过味了!不停的把汁浇在鱼上,保证均匀受热! 14.加入一大勺豆瓣酱,这个是我很喜欢的东西～～家乡基本是用自制的红辣椒糊! 15.烧一小会,鱼就熟了,时间久了就容易破坏外形! 16.现在把鱼盛盘了,洒上葱叶——你以为这样就做好了吗? 17.锅里还有一些汤呢!精华所在啊!加入少许糖和醋,味素,调好一碗底的水淀粉,下锅,大火烧开,迅速搅拌均匀,有一点粘稠的时候就起锅! 18.最后工序——浇上汤汁!汁的多少自己把握,少了太干,多了没味! 19.搞定!看起来不错 ! 婆豆腐的做法（图解） 1.准备材料：豆腐切丁（medium硬度）、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖。 2.锅内加少许菜油，大火加热，油热后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可将牛肉末用上述调料腌好后一并加入。 炒香。 3.加入切成小块的豆腐。改小火，煮沸。 4.待豆腐熟后，改大火，加入由水淀粉、糖、酒、味精、酱油调好的芡汁。待芡汁均匀附着后，关火，起锅。 5.起锅，撒上花椒面，香喷喷，川味十足的麻婆豆腐上桌啦！ 自制土豆饼（图解） 1.洗干净土豆，上屉锅蒸（私下认为，用高压锅热也不错，而且很方便呢！不过，建议没用过高压锅的GGMM不要冒险呀！） 2.将鸡蛋打匀，加入牛奶，再加少量精盐，绵白糖，味素（鸡精就更好啦！） 3.将蒸好的土豆去皮，弄碎 4.倒入调好的牛奶鸡蛋汁，加适量面粉，拼命地搅啊！ 5.将加过面粉（定形）后成的土豆饼雏形放进平底锅里炸，记得用小火来做，否则会影响土豆饼的色泽。 6.可爱好吃又细腻的土豆饼出锅啦！ 教你做红烧肉（全程图） 1、炒锅洗净，烧热，下两汤匙油，放三、四汤匙白糖，转小火。 读〈天龙八部〉，段誉离松鹤楼一条街就闻到酱油、焦糖烧肉的香气，一直以为焦糖就是红糖呢，看了这篇文章才算开窍。 前期准备：五花肉一块，切成一厘米见方的条状。 2、不停地用炒勺搅动，使白糖溶化，变成红棕色的糖液，这也叫炒糖色。 3、把切好的五花肉倒入，炒均匀，使眠归肉都沾上糖色 4、加酱油、料酒、生姜、冰糖、盐少许，烧开，再转小火烧二、三十分钟左右。等汁挥发得差不多，加大火收汁 5、这就是做好的样子了 冬季暖身冬瓜汆丸子(组图) 材料：猪肉馅（要有肥有瘦的）、冬瓜、淀粉、生抽、绍兴酒、葱末、蒜片、姜片、盐、鸡精少许。 猪肉馅加淀粉、生抽、盐、绍兴酒和匀。 加少许油在锅里，烧热，蒜片、姜片爆香。 加适量水，煮沸，然后把猪肉馅捏成一个一个圆圆的小丸子，下进锅里．丸子是这样的。 丸子在锅里的样子就忘记拍了。中火煮１０分钟，下切好的冬瓜片。 煮到冬瓜有点软了的时候，加鸡精和适量盐，冬瓜完全软了就可以关火，出锅了。撒上些葱碎，味道真是不错！大家看看吧！ 冬季滋补羊腩煲(图解) 今天去市场看见有很新鲜的羊腩，我就买了两斤，准备做个羊腩煲。 配料用了马蹄、红萝卜、姜片。 首先把锅烧热，把羊肉倒进去炒干，去掉水份。 从新起锅，放姜片、南乳炒香。 在加入已炒过的羊肉，不停的番炒，加入少许的酒、酱油、片糖、盐、适量的水煮15分钟。 再加入马蹄和红萝卜焖。 焖了一个半小时的羊腩煲做好拉，一点臊味都没有 泡椒牛肉丝(图解) 泡椒的酸辣开胃是我的首选，颜色又红艳艳的，看着都让人食指大动。 牛肉切粗丝调味上浆，泡椒切丝，芹菜切丝 牛肉下温油锅内滑油取出 炒香泡椒丝，放芹菜丝翻炒 下牛肉丝炒匀即可。 牛肉低脂肪，芹菜粗纤维，辣椒又可帮助脂肪燃烧，这是一道减肥菜。 糖醋带鱼(图解) 材料：冰鲜带鱼两条 配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，葱，白糖，醋，酱油等 1、洗净剁块，拌入少许生粉或面粉，入锅炸至表面金黄 2、捞起，空干 3、花椒粒炒香，倒入配料（葱先别倒），倒入酱油醋白糖加少许料酒 4、倒入炸好的带鱼块，翻匀，稍焖两分钟入味。 5、加少许鸡精调味，用生粉汁收汁，放葱花，准备起锅 好了，闻到香味了吧！ 京味十足油焖大虾(图解) 油焖大虾是一道地道的京菜，小的时候由于物质资源贫乏加之广大劳动人民又处在奔小康的大道上，这种美味也只有到了春节的时候才会上餐桌给我解解馋。 现在的生活好了，吃虾已经是家常便饭的事，可是还是不禁常常想起小时候老爸做的油焖大虾...... 主料：虾（并不是越大越好，适中即可，以便入味） 配料：葱、姜丝，白糖，料酒，盐，米醋，高汤、味精各适量 1，先将虾去净须脚、沙包腺洗净。我买的虾不是很大，看了看还挺干净，就懒得弄他身上的沙包腺了，呵呵。 2，洗净后的虾用少量盐腌一下，并控水。 葱、姜丝。 还是配料，少不了的两样：料酒、米醋。 3，炒勺加油烧至差不多５成热（把手放在油上方，感觉有些微热），放入虾煎至两面发硬。 4，煎好的虾倒出来备用。 5，如果这时炒勺里还有些油的话，就把油烧热放葱、姜丝煸炒出香味；如果没有油了，需要重新加油。 6，再倒入煎好的虾再稍煎至色红， 7，再放料酒、醋、高汤、盐、白糖、味精、烧开后用微火煸炒约３分钟，中火收汁后出勺码齐，余汁淋在虾上，出盘即可。 炸茄盒(图) 原料： 一、肉糜 需要辅料：葱、姜、蒜、盐、味精、料酒、酱油，和肉糜拌匀。 二、面粉 用水调成糊状，加少量盐。 三、茄子 切片，每两片一组，一边不能切透，保持粘连，有点像蚌壳。 准备工序： 把肉糜塞到两片组的茄子中间，两片茄子正好夹住。 烹饪步骤： 一、把夹着肉的茄蚌放禁准备好的面粉糊里面，整个裹一层面糊。 二、放入油热的煎锅。 三、不断翻面油煎，直至两面黄。 出锅啦！ 香辣鱼片(图解) 微辣，主要是香。老吃清蒸的也没多大意思了，买条鱼来，取下肉，剩下的鱼头鱼骨用来煮汤，一鱼两吃，不错。 活鱼一条，剖洗干净，取两边的肉，切蝴蝶片，用调味料腌30分钟。 热油炸熟。 锅内余少许油爆香蒜片。 再把干辣椒和姜末爆香，加少许水，酱油，糖煮开。 放鱼片裹上汤汁，淋醋，勾薄芡，撒上葱段，翻勺出锅。 微辣香酥，略带酸甜的鱼片就做好了！ 超级简单易鸡蛋饼 从开始做到吃到嘴，也用不了半小时，又快又简单~~~~~~ 原料：面粉 150g 、鸡蛋 2个、盐 适量、水 适量(约300ml) 、油 20g 、荵花 适量 把鸡蛋、盐、油、水加在一起打至盐溶化，慢慢加面粉搅和，面粉有疙瘩就用小勺压，最后加荵花搅和至完全没有面疙瘩。醒几分钟。 开中火，用平底不粘锅，倒一点油，把面糊从中间倒下去，倒下去的面糊不规则向四周散开，证明面糊太稠了，在面糊里再加水。 调稀后的面糊一倒下去就很均匀的向四周散开，摇晃锅面糊也很快流动。 看面糊表面变颜色及摇晃锅时面糊已经不动了，就可以翻面煎了，（最好用拋的方式翻面，一来不烫手，二来练手劲） 翻面后可以盖锅，不盖也可以。 好了……吃吧！加杯黑咖啡！ 拔丝香蕉(图解) 材料超简单：香蕉 4条、面粉50g、生粉75克、鸡蛋1个、水、白糖 250克、油 香蕉切块，将粉类，鸡蛋再加适量的水拌匀。锅里加很多油, 炸香蕉.将香蕉表面炸到脆脆香香的就好。我一次放几块，最后所有的香蕉回一回锅，尽量让所有的表面都变硬。 锅里加少许油，放入糖，中小火不停地翻炒，你会看到糖从一颗颗到逐渐化掉，然后很快从白色到米黄色到深黄再到浅咖啡色。这时候就可以把香蕉倒入，翻炒让眠古香蕉都裹上糖。 拔丝香蕉外面的焦糖脆脆的，里面软软糯糯，味道很好。美中不足，香蕉外面的包的面粉有点回软，以后做要调整面浆的配方。 冬季滋补清炖羊肉(图解) 昨晚买了一根小羊腿，是什么白山羊，连皮一起炖了。 原料：羊腿一根，斩件，最好叫卖肉的斩的大块一点。土豆两个，青萝卜一条，胡萝卜两条，葱白一截，酱一块，花椒适量。 最好有整粒白胡椒一起炖，我没买到，只有出锅后加胡椒粉了。 羊腿过开水捞入汤褒，加适量的水，加入花椒适量（怕吃花椒的可以用纱布包起来），花椒能很好的去除羊肉的腥味，大火加热。 羊肉一边炖着，一边将其他材料处理好。葱切段，姜切大块拍碎，萝卜土豆等去皮后切大块。 姜最好拍的很碎，这样姜汁能煲出来，汤吸收姜汁会微辣，即驱寒又好味。 将所有材料都加到汤褒中，大火烧开，去泡沫，转中小火慢慢煲，至少1钟头以上。 出锅后酌量加盐和白胡椒粉即可，还要有香菜！ 现在就能喝了！！ 松子玉米(图解) 成功之作 需要的食材： 甜玉米一碗，松仁一小碗，辣椒（小）一个，胡萝卜（小）一根，小葱一棵。 调味料：盐半小勺。 做法： 1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。 2、首先松仁过油。这一步要格外小心！！因为松仁特容易糊！！！！ 锅内加油，待油温有3成热，就把松仁放入锅中，保持小火，瞪大眼睛，边搅拌边观察，只要看白白的松仁稍微有一点点变色，就要赶紧捞出来沥油。这样，利用余温，松仁就可以炸熟，变香酥了。 俺是用以前就炸好了的松仁，所以没有过程图，而且这一步太紧张也根本顾不上拍照。 3、另起一锅，加底油，同时下葱花和胡萝卜丁煸炒，煸出香味后加辣椒丁，翻炒几下，就可以加入甜玉米粒翻炒了，至熟，加半小勺盐调味，盛盘出锅。 炒好的玉米！ 4、将预备好的松仁，倒入盘中，拌匀，就可以开吃了） 贴心小提示： 1、辣椒、胡萝卜在这里主要是起配色的作用，所以基本上挑小一点的就可以了。 2、这个菜虽然没加一点糖，但由于甜玉米粒和松仁的缘故，基本上是甜香味的。但是加平时炒菜用盐量的一半甚至是1/3，可以让这个菜吃起来更鲜。 3、之所以最后把松仁拌入盘中，可以更好的保持其香酥的口感 香辣虾(组图) 海白虾若干，背脊开边。 主要的配料 干辣椒，花椒若干 姜、蒜切片，葱切丝 泡辣椒几个，泡姜一块也切片。 锅内倒入油，记得要多一些，比平日炒同样份量的荤菜油多一倍吧 大火烧油至辣，倒入虾。 炒一会，放入干辣椒和花椒，翻炒，让热油把辣味和麻味都“压榨”出来。 出辣味和麻味后，放入姜蒜片，泡椒，泡姜(葱先不要放） 姜蒜香味炒出后，加入酱油适量，白砂糖适量，料酒少许 快要起锅时，放入葱丝，翻炒 加适量盐。 起锅了。 老坛子凤爪(图) 记得几年前妈妈来深圳，我回家吃饭，一看端上来一盘白白的没放啥调料的凤爪，心里直嘀咕，想是煮的白水凤爪，醮调料的吧，可又没找着调料碗，夹了一个咬一口，啊，怎么这么爽口，妈妈笑着说，是用老坛子里的泡菜水泡的，啊！难怪这好吃呢，我太喜欢了，妈妈看我这么喜欢，就经常做，放冰箱里，我爱边看电视边啃，真是幸福的日子呀……… 做法：把凤爪洗净，放开水锅里煮不超过十分钟，用筷子能穿透就可以了，捞起过凉开水，放保鲜盒里，舀入老坛子里的泡菜水，淹过凤爪，顺便捞几个泡辣椒，再切点西芹片一起泡，放冰箱里两小时后就可吃了。 注意：凤爪千万别煮久了，胶质出来了，就成皮冻了。 蚝油烧二冬(图) 原料：冬菇50克(干)，冬笋150克。 辅料：蚝油1大勺，葱丝适量,老抽1小勺，盐、白糖、味精、水淀粉、香油各适量。 做法： 1.干冬菇洗净，泡发，每个改刀成2、3块，泡冬菇的水留用。 2.冬笋切滚刀块，焯一下，捞出控水。 3.油烧热，放入冬菇和冬笋,葱丝,爆一下，加入蚝油、老抽、盐、白糖、味精和少许泡冬菇的水，小火烧烩5分钟。 4.汤汁香浓后，用水淀粉勾薄芡，淋入香油，炒匀即可。 特点： 冬菇的特点是素、鲜、香，但有的人不喜欢冬菇的浓香，但正是这种香给冬笋回味。注意甜咸搭配,大家做来尝尝吧..... 泡椒泥鳅(图解) 主演上场! 泥鳅（清水养了两天去头腹，水时几滴油）。泡椒，野山椒，醪糟，姜蒜。 做法： １、泡椒山椒姜蒜切末， ２、锅内放油下材料１炒香 ３、下泥鳅煸炒片刻 ４、倒一点泡山椒的水、料酒 ５、放醪糟 烧四五分钟后调味，不宜久烧，泥鳅易烂，我就稍微多烧了一会。 泥鳅鲜嫩，泡椒味浓，典型的川味菜，据说还美容养颜（现在什么都要加上美养颜？） 再介绍一个给小孩子或者老年人的做法，豆腐豆浆泥鳅 油内热油后少许姜蒜爆香下泥鳅略炒，掺入豆浆，烧开后加豆腐煮熟即可。强身健体，适合老人小孩和身体虚弱的人。 农家鱼(图解) 作料如下： 香葱、姜、蒜瓣、香菜、郫县豆瓣、榨菜、花椒、泡椒，姜如果能够使泡椒那就更完美了，呵呵，烧鱼尤其是农家风味的，在没有比泡椒和泡姜更能提味的了。 做法： 先煎鱼，好多人怕这个环节，因为很容易被溅起的油烫到，让鱼粘锅，煎出来鱼皮支离破碎，其实只要准备工作做好，这些都不会发生，首先鱼洗好后要晾一下水气，之后用厨房纸巾把鱼身上水吸干 另外煎鱼的锅一定要洗干净，先开火把锅烤干，熄火稍微晾凉后，用生姜把锅擦一下，让锅里有一层姜汁，再开火倒油，油温热后，把火调低，不要太大，这时候把鱼放下去，慢慢煎就可以了。 等鱼煎到两面金黄色，即可起锅。 锅内另外倒底油，将花椒、泡姜、泡椒、榨菜、郫县豆瓣下锅爆炒，然后下老抽、醋、黄酒、糖调好味后下鱼加水炖，下葱、蒜。 等汁快收干时候下香菜，起锅！ 成功了！看样子不错嘛！ 辣子肥肠(图) 重庆人把猪大肠叫做肥肠，听上去油腻腻的，做法也有很多，比如说红烧、炖汤，干煸等等，其中我觉得要数“辣子肥肠”最为好吃，因为这种做法先要将大肠水煮软，在要用小火爆干肠子里的油份，再加上放了很多辣椒和花椒吃起来麻辣可口，还能去掉大肠的腥味，吃上去有麻又辣，很是好吃，每次都要吃掉一大碗~~~ 说说做法顺便说一下我个人洗大肠的方法，洗得很干净的！ 材料： 1、猪大肠500g 2、干辣椒100g(根据个人口味适当调整) 3、花椒20g(根据个人口味适当调整) 4、姜片、蒜片少许 5、料酒、盐、酱油、糖、鸡精适量 做法： 1、将买回来的猪大肠洗净； 顺便说一下洗大肠的方法：将买回来的大肠放入盆中到入一些面粉(稍微多放一点)和盐、一瓶啤酒来回揉搓，直到大肠上的污物洗净后放入水槽中，用流动水冲洗大肠，直到大肠上的面粉洗干净为止。接下来将锅中放水，放入洗净的大肠，再放入料酒、姜片(目的是为了去除大肠上的腥味)煮至沸腾(也就是飞水的意思)，取出大肠； 2、锅中重新放水，加姜片料酒，再将大肠放如锅中，将大肠煮软凉后切小块备用(图1)； 3、干辣椒从中间剪开剪成两段，放入花椒备用(图2)； 4、锅中下油，待油温六层热时倒入大肠，放点盐，转中火慢慢的煸干水分至大肠有些干然后滤干油盛出备用(图3、4)； 5、将姜蒜片放入刚才的油锅中翻炒出香，倒入准备好的辣椒和花椒，转中火翻炒至辣椒有一点点变色后倒入先前盛出的大肠继续翻炒一小会，放入料酒、酱油、白糖、鸡精继续再翻炒一会至辣椒变成暗红色后关火盛出装盘即可(图5、6)！ 自腌咸蛋(组图) 首先，选粗盐（细盐也行，好像没粗盐好） 煮盐水，根据你的蛋量决定开水的份量，放盐是直到饱和为止（盐不再溶于水中）即行。 待盐水凉后放鸡蛋（鸭蛋也行，个人喜欢）如果爱吃张飞眼（即腌出来的咸蛋蛋黄是黑色，蛋白是白色）可以是热盐水下蛋，然后浸腌十五天，不必翻动蛋。 这个是我腌了半月后的咸鸡蛋，取了吃后，盐水仍然可以再放鲜蛋下去继续腌的。 大家看看吧，蛋黄好多蛋油哦，我这个是黄色的蛋黄，如果你想要红心蛋黄的可以在煮盐开水时加上一把红茶叶一起煮盐水，蛋黄便会红色了，喜欢吃咸蛋的试试吧! 糯米腊肉卷(组图) 开水泡糯米，一个多小时后放蒸锅里面蒸15－20分钟 切腊肉葱，还有生菜，一定要保持生菜的完整 把生菜稍微烫一下，烫软 炒腊肉，把蒸好糯米放入，加生老抽鸡精盐（少许）料酒翻炒，加葱出锅 炒好了！ 取半片煮好的生菜叶子，适量炒好的糯米 包好的样子 蒸大概3、4分钟 松松软软的椰子球(图解) 用料： 黄油100克，糖粉130克（我只用了90克，味道足够了），鲜奶40克，蛋黄80克，奶粉20克，椰蓉270克。 做法： 1、 黄油，糖粉一起搅拌，直至混合； 2、 分次加入蛋黄搅拌均匀； 3、 分次加入鲜奶搅拌均匀； 4、 加入椰蓉、奶粉拌匀（我的盆子比较小，所以我也是分次加入的）。 将拌好的椰蓉团搓成小圆粒（整个制作过程就数这一步最不爽了，好油好黏人哟,只能忍了，椰蓉团比较散，用一次性手套或者是塑料袋不好做），把小圆粒排于烤盘中入预热好的烤箱中。上下火120度（我觉得有点低，家用烤箱的温度可能达不到要求，所以我用了140度）烤到小圆粒变成金黄色就好了,我用了35分钟吧！ 好好吃哟，口感软软、香气十足！自家用的料货真价实，比以前吃的义利可强多了！差别很明显的。 做了这么一盒子，比我想象的要少，不过也能吃上几天了！ 滋味排骨口留香(组图) 可乐排骨 材料：排骨600克、可乐2罐、姜片、葱、八角、老抽、盐。 做法： 1.将排骨洗净切寸状，然后飞水留用； 2.用花生油爆香姜片（3片），再加入排骨爆炒； 3.然后将炒好的排骨放入瓦煲，再放少量八角和老抽、盐、可乐； 4.用中火煲至收汁就好，上台时放少量的葱段。 梅子蒜茸蒸排骨 材料：猪肉排600克、姜茸、葱花、蒜茸、生粉、酸梅5个、胡椒粉、白糖、黄酒。 做法： 1.将排骨洗净斩成小块沥干水留用； 2.加适量的盐、黄酒、胡椒粉腌15分钟，酸梅用手抓烂，稍微地剁一下，加白糖、蒜蓉拌均匀，糖溶化后，倒入排骨中，加干淀粉再拌匀； 3.把排骨平铺在碟子上，将水烧开，摆上蒸架，大火蒸8~10分钟至熟； 4.上桌时撒点葱花，浇1汤匙热油即可。 椒盐排骨 材料：猪肋骨750克、葱、姜、红椒末、青椒末、鸡蛋2只、黑胡椒、味精、花雕酒、椒盐。 做法： 1.将猪肋骨切成长形小段（5公分）洗净，并用布将排骨的水份吸干留用； 2.然后进行腌制，加盐、黑胡椒、味精、花雕酒、姜末腌制15分钟； 3.油在烧制过程中，将主料调制一个蛋面糊，将它用小勺子搅拌均匀； 4.将腌制好的排骨均匀涂上鸡蛋糊放入滚油中，炸至金黄起酥捞起上碟； 5.加入切好的红椒末、葱白末、青椒末和适量的椒盐略微炒香之后，并均匀洒在排骨上，那么这道菜肴就算做好了。 ●蒸排骨时如果家中没有蒸笼可用碗代替，直接放到掺了水的锅里，水淹至碗高的一半即可。蒸时要不时往锅里加点水，免得水烧干了。记得一定要加烧开的热水，否则一冷一热，碗易炸开。 ●椒盐排骨外面有一层蛋糊，所以下锅时，锅里的汁会马上变稠，这时要不停的翻炒以防止沾锅。汁一定要收干，当锅底基本都是油，排骨于排骨之间分开会拉开一根糖丝时，汁就收得差不多了。汁没收干会严重影响成品的光泽和口感. |
一生要看的50部经典电影
2009-11-25 00:34
| 一生要看的50部经典电影 1.西线无战事 奥斯卡授奖以来第一部具有强烈思想性的作品 电影史上“最伟大的反战电影”之一 揭示了惨绝人寰的战争实况，击溃了所谓的“爱国”迷梦 2.马路天使 中国早期社会问题片的集大成者 海派城市市井生活的经典写照 20世纪30年代中国电影的压轴之作 3.乱世佳人 好莱坞“第一巨片” 展现着旷世爱情的绝世佳作 奥斯卡史上一个不可逾越的“至高点” 4.魂断蓝桥 镜花水月痴人泪，蓝桥愁断离人肠 战争时期一首催人泪下的爱情绝唱 电影史上三大凄美不朽的爱情悲剧之一 5.公民凯恩 世界电影史上的一次重要实验 反映一个浮士德式的人物在物质世界械纳孀刺? 一部纯粹的“电影的诗” 6.卡萨布兰卡 世界电影殿堂中的经典之作 以爱情故事贯穿起来的惊险侦探片 蕴涵着爱国主义的主题和反法西斯激情 7.小城之春 一部典型的心理抒情片 世界电影史上不可多得的艺术珍品 开创了中国电影史上诗化电影的先河 8.罗生门 挖掘人性丑恶的巅峰之作 在国际影坛上产生重大影响的第一部日本影片 标志着日本的电影艺术进入一个新纪元 9.罗马假日 流芳百世的浪漫经典 电影史上爱情文艺片的典范 温馨浪漫中充满了艺术的美感 10.后窗 “永远的惊悚大师”的杰出代表作 一则“看电影”的寓言 一首直指阴暗人心的诗 11.宾虚 一部名垂影史的史诗巨片 奥斯卡历史上一个突破性的记录 满含着对神的谦恭之感和敬畏之情 12.西区故事 百年经典的主题与现代艺术的融会贯通 美国“街头歌舞片”的经典之作 一幕“罗密欧与朱丽叶”式的现代都市爱情悲剧 13.音乐之声 人类记忆中最值得珍惜和细细回味的艺术佳作 好莱坞音乐歌舞片中经典中的经典 电影史上绝妙的神来之笔 14.教父 一部令人拍案叫绝的成功之作 一部最具史诗气魄的揭露黑社会明争暗斗内幕的影片 一幅气势恢弘的“社会图卷” 15.星球大战 20世纪最为重要的文化事件之一 科幻电影史上最为经典的作品 影响了整整一代人 16.人证 一部探讨人性、人情、人伦的杰作 世界侦探推理片中的精品 开拓了悬疑片的社会深度 17.城南旧事 满含人间烟火味，却无半分名利心 近乎一幅宁静、淡泊、简约的中国水墨画 似一首淡雅而含蓄的诗 18.莫扎特 展现一位“并非完人的乐圣”的坎坷人生 反映人生道路上善与恶的冲突 深刻洞悉人性的经典之作 19.芙蓉镇 “电影泰斗”谢晋的扛鼎之作 表现了各式人物在历史面前的真实面目 发出对人性的呼唤和对美好感情的讴歌 20.红高粱 中国新时期电影创作的新篇章 中国电影走向世界的新开始 犹如一声霹雳，惊醒了西方人对中国电影所持的蔑视与迷幻 21.十诫 欧洲“道德焦虑电影”的代表作 以探讨当代人的道德困惑为主旨的鸿篇巨制 透过世界上最伟大的人生契约引出满含悲悯和质疑的精神命题 22.悲情城市 当代台湾社会的灰色寓言 都会浮世风景中喑哑的安魂曲 一部时代转换与个人命运紧紧相扣的台湾史诗 23.人鬼情未了 好莱坞道德复兴运动的代表作 一幕杰出的爱情悲剧 体现了超越生死的浪漫柔情 24.与狼共舞 多元化文化观在电影史上的成功折射 对美国西进运动的深刻反思 好莱坞历史上一部永垂不朽的西部传奇 25.情人 一段让人痛彻心扉的异国之恋 一段大胆、炽烈、郁闷而又无奈的叛逆恋情 一堵无法逾越的经典叹息之墙 26.沉默的羔羊 美国社会问题片的经典之作 一部令人紧张得透不过气来的心理分析片 好莱坞最令人激动的恐怖片之一 27.牯岭街少年杀人事件 锐利的现代感和青春化特征的真实结合 一曲青春的悲歌、一幕夹杂了少年初始的懵懂之美的戏剧 展现与夜色、血腥和猫王的歌声联系在一起的别样的青春 28.霸王别姬 通俗中见斑斓，曲高而和者众 一部绚烂、令人陶醉的史诗 29.辛德勒的名单 探寻和讴歌在特殊环境中的人性发展轨迹 具有巨大影响的震撼力和深沉而令人痛苦的艺术魅力 深具史诗的格局和撼人心魄的情绪力量 30.真实的谎言 美国20世纪90年代动作片经典中的经典 特技电影的典范 大陆市场进口好莱坞大片的开始 31.阿甘正传 美国“反智电影”的代表作 充满着好莱坞电影回归的保守主义精神 以小人物的经历透视着美国的政治和社会史 32.燃情岁月 一幅波澜壮阔的美国西部画卷 一部经典的唯美派电影 恍如隔世的成人童话 33.钢琴课 一个凄美感人而又令人迷醉的爱情故事 细腻地展现了维多利亚时代一个哑女深邃的情感世界 反映女性意识觉醒的佳作 34.阳光灿烂的日子 20世纪90年代中国电影的“意外之喜” 对“***”时期青少年的生活状态和青春期困惑的真实描绘 标志着中国电影跨入了一个新的时代 35.肖申克的救赎 一部揭露美国司法黑幕的巨片 一幅用友谊和希望描绘的生命画卷 蕴涵人生哲理的喻世之作 36.狮子王 动物界中的“哈姆雷特” 历史上最受欢迎的英语影片 迪斯尼公司的巅峰之作 37.这个杀手不太冷 一部偏重于暴力美学的动作巨片 令人心碎的问题少女与中年杀手的悲剧之恋 满含绕指柔情的都市寓言 38.七宗罪 电影史上最成功的心理惊悚片 一幕让人发狂的人生戏剧 一部具有浓厚哲学意味的警世录 39.勇敢的心 一部具有深刻民族主义和政治内涵的史诗巨片 一段缠绵而令人荡气回肠的铁血柔情 一部悲壮的血泪传奇 40.廊桥遗梦 一部内涵深刻的社会伦理片 一段柏拉图式的经典爱情 一部本地化思维极强的力作 41.猜火车 一部着眼于社会现实的“问题电影” 另类影片的经典之作 以写实主义的基调展示了现代青年自我放逐的生活状态 42.泰坦尼克号 电影史上第一昂贵的电影 沉没之船上永不沉没的爱情绝唱 一部人类应时时审视自己劣根性的警世箴言 43.美丽人生 一部超越常规的黑色喜剧片 一服医治战争创伤的最佳良药 拥有温暖的质感，清新、达观，而又生机盎然 44.中央车站 全世界最好看的电影之一 一部具有现实主义风范的温情小品 一段悲悯旋律下的自我救赎之路 45.楚门的世界 一则荒诞无稽的人生寓言 对惟利是图、践踏***的社会现象的强烈讽刺 有力地批判了“媒体万能”的价值观 46.搏击俱乐部 一则极具颠覆性质的社会生活寓言 一部真正意义上的世纪末的现代启示录 一幕以死亡为主题的黑色喜剧 47.花样年华 无法抗拒而又绮丽无比的东方之美 一个有关人生的命题、一段互为交织的爱情 一种紧张、神秘、情欲的调子，一场苦乐参半的梦 48.一一 一部高水准的社会学宝典 世界现状的缩影，充满迷人的奥秘与美感 在冷静观世之余不乏对人的关怀与尊重 49.黑暗中的舞者 北欧电影史上耗资最大的一部影片 一部同现实激烈碰撞的质朴而伟大的音乐剧 一首关于执着信念的赞美诗 50.千与千寻 自我救赎的英雄史诗 重新审视人类生命力的力作 在人与自然的对决中探寻世人活着的力量和理由 |
嘿…是天门人就进来喵哈
2009-11-25 00:32
| 天门市现辖竟陵、杨林2个办事处；岳口、多宝、拖市、张港、蒋场、汪场、渔薪、黄潭、横林、彭市、麻洋、多祥、干驿、马湾、卢市、小板、九真、皂市、胡市、石河、佛子山21个镇；净潭1个乡；天门经济开发区，国营蒋湖农场，仙北工业园区，沉湖生态林业科技示范区，白茅湖棉花原种场。全市共有787个村民委员会，41个社区居民委员会，6982个村民小组。 多宝镇（共36个、1个社区居委会） 罗汉、团结、郑场、张李、江汉、明星、鞭湾、罗垸、红土、兴场、鲍嘴、新滩、聂场、李花、严垴、彭场、江熊、张场、中原、四房、雷锋、双桥、汉景、甘路、文湖、革新、曾岭、沈场、向湾、田家垸、杨湾、刘夏、聂桥、公益、庙湾、乔王；多宝镇街道社区居民委员会。 拖市镇（共39个、1个社区居委会） 金窑、横河、周堤、拖市、金滩、王福、赵台、梅河、庙河、新集、直河、陈桥、丁云、中心、南河、双河、易家河、太平店、同宜、大桥、严家沟、徐集、陈营、禾场、梁场、严庙、佘湖、同兴场、丁仗、许场、黄流、官沟、福南、张丰、夏场、吴洲、百土地、牯水、三垱；拖市镇街道社区居民委员会。 张港镇（共44个、1个社区居委会） 罗万、洪山、彭湖、尹港、河山、张港、狮子桥、周铺、段铺、梁滩、泽口、毛岭、高拐、毛巷、同兴、罐头尖、大渊、泗港、龚王、三合、熊刘、九郡、中南、河堤子、茶店、白果树、百台、螺蛳滩、高荣台、顺河、孙李湾、张角、郭垱、新合、周庄、蒲潭、李湖、瓦屋台、诸通口、高明、柴口、增加、徐桥、菱角洲；景峰社区居民委员会。 渔薪镇（共34个、1个社区居委会） 韩家口、王家湾、赵场、万家新台、新建、郑家滩、吴场、魏桥、魏家口、熊台、姚家祠、青山、灰市、蔡庙、解场、泉湖、涂家花园、渔薪、武圣庙、盛湾、杨家嘴、潘家渡、观音湖、斗笠湾、涂家嘴、万董家台、张蔡、董家塌、涂口、杨场、潘家湾、罗家亭、朱文台、杨港；渔薪镇街道社区居民委员会。 蒋场镇（共22个村、1个社区居委会） 蒋场、柳口、官河、官祭口、孙岭、沙湖、彭刘、堤湾、江堤、西燕、贺家湾、李场、齐桥、蔡潭、张庙、西湖、戴巷、黑流、孙潭、饶场、山阳寺、中和；永镇桥社区居民委员会。 汪场镇（共24个村、1个社区居委会） 赖场、古堤、新沟、大兴、车垱、崔王、别台、石潭、罗巷、雷场、艾垸、沙岭、金场、杨店、廖河岭、罗杨、启后、艾台、汪场、杨桥、三桥、方桥、江桥、高桥；新街社区居民委员会。 黄潭镇（共34个村、1个社区居委会） 西庙嘴、新华、小木桥、白龙、窑台、万场、鲁家店、敖堤、黄潭、丝网湾、杨泗潭、张台、阳台、向张家嘴、七屋岭、黄嘴、水府庙、徐马湾、陈垱、黄茅湖、徐南、姚垸、罗口、彭湾、复兴、八湾、马家直河、曾巷、新王、甘岭、前河台、危湖、曹湾、龙嘴；黄潭镇街道社区居民委员会。 横林镇（共41个村、1个社区居委会） 菜园、三八屋台、白场、危湾、夹台、方岭、高台、观湖、金湾、虎獐、匡岭、史岭、沙沟、徐巷、周滩、于场、戴湾、于湾、天东、肖郭、董台、陶潭、程滩、鄢滩、沈滩、刘台、卢埠、杨林湾、大湾、柳湾、田湾、鹿鸣、小垸、董湾、王湾、幺湾、杨仙、宋市、金沟、曾台、豹山；横林镇街道社区居民委员会。 彭市镇（共30个村、1个社区居委会） 王港、复兴、白沙、双河垸、颜桥、石桥、邹张、毛湾、金庄、杨庄、新建、熊潭、清水、罗场、临江、长江、庄屋、新场、冯庙、赵湖、王桥、同乐、罗桥、胡咀、前河、周湾、上刘、中刘、沙岭、肖湾；彭市镇街道社区居民委员会。 麻洋镇（共34个村、1个社区居委会） 全胜、鹿角岭、全红、新河岭、沙河、突飞、五爱、佛岭、勤俭、东潭、鹤江、方湾、查李、麻洋、谢越、徐庙、九湾、合力、马庙、何家口、梁塌、五朝、丁杨、白桥、七屋、邱湾、十屋、四屋、张桥、徐垴、茅湖、郭湖、边湖、曾菱；麻洋镇街道社区居民委员会。 多祥镇（共32个村、1个社区居委会） 绿林口、鲁家台、谢湾、谢家湾、仙北、梅湾、郭湾、下刘家河、六门路、窑湾、九屋台、刘家河、郭洲、陈洲、张刘、郭台、严垸、孙岭、多祥、肖越、曾嘴、中和场、九湖沟、板桥、广荣、东洲、东号子、赵家庄、刘三家、达洲、老西湾、陈湾；多祥镇街道社区居民委员会。 干驿镇（共30个村、2个社区居委会） 八团、汪河、油榨、月池、小河、晴滩、社湖岭、西湾、禾呈、朝门、古老、卢岭、杨台、周口、刘洲、夹洲、苏畈、陈张、鲍夹、刘弹、河心、蒋寨、朱岭、新堰、史岭、沙嘴、六湾、陈岭、杨巷、九岭；干驿镇街道社区居民委员会、干驿镇晴滩社区居民委员会。 马湾镇（共25个村、1个社区居委会） 邹湾、郑湾、便河口、李滩、鄢巷、榨屋、横堤、南闸、张湾、陈黄、廖湾、蒋湖、曾刘、郭嘴、大台、河堤、小湖、匡台、土坑、陈渡、陈巷、马湾、卢湾、马场、陈马；马湾镇街道社区居民委员会。 小板镇（共25个村、1个社区居民委员会） 车墩、范岭、钟场、段岭、徐湾、王场、罗湖、汪垸、码头、艾台、胡桥、姚湾、江台、大板、金王、方寺、幺桥、张岭、周杨、黄金、鱼嘴、罗黄、小板、金科、小板港；小板镇街道社区居民委员会。 卢市镇（共38个村、1个社区居委会） 刘家集、刘老、刘新、刘三、刘窝、肖山、水陆李、王台、同兴、北河、黄家口、幺垸、魏家场、汪台、卢家口、程家台、土库台、桥头、中湾、熊家垴、龙坑、兵铁口、包家垴、夏万、河岭、宋台、朱家台、徐台、吴台、乔家岭、崔家岭、窑新场、张毕嘴、周家台、彭家垴、鄢家月、合丰店、严家桥；卢市镇街道社区居民委员会。 净潭乡（共24个村、1个社区居委会） 净潭、沈鲁、蒋家场、钟村、沙口、老屋嘴、东西湖、幺屋、丰乐、张家场、华福、前七、华严、杨文、状元湾、荷花池、蒋三台、鲁家河、东湖口、程家门、白湖口、文家台、双沟桥、五条涧；净潭乡街道社区居民委员会。 九真镇（共35个村、1个社区居委会） 新河口、彭庙、利涉、猫嘴、严场、大桥、张店、张庙、龙背、九真、汪桥、郭大、骆驼庙、陆岭、郭埠、沟湾、东庙、尹巷、三合店、明庙、高垱、李家场、石场、子文、刘庙、东段场、同兴集、杜场、何场、四合镇、中万、周场、沿湖、肖庙、南堤；九真镇街道社区居民委员会。 胡市镇（共24个村、1个社区居委会） 六合、董大、戴新、张中、一李、东赵、公议、汪刘、熊上、宋大、胡市、陈集、前台、蒿台、曹李、庄湾、渔农、新民、大兴、五房、程老、程湖、张大、肖大；胡市镇街道社区居民委员会。 皂市镇（共40个村、3个社区居委会） 段新、刘集、长寿、兴隆、郑桥、团山、文墩、泉堰、白土山、鲁新、阙山、邱桥、方场、高堰、陡山、赵北、赵南、舒滩、温岭、何岭、叶子冲、月堰、胡台、杨秀、蔡家、二龙、花园、上傅、下傅、梁前、文岭、谢大、韩王、马李、刘杨、胡田、笑城、红花堰、周黎、洪台；皂市镇西正街街道社区居民委员会、皂市镇五华街街道社区居民委员会、皂市镇李场街道社区居民委员会。 石河镇（共36个村、1个社区居委会） 龙王、界牌、竹寺、刘方岭、复兴场、董巷、土城、西河、东河、石河、牌岭、唐李、卢岭、胡垱、夏新、唐店、砖庙、段场、江店、周嘴、汪嘴、易嘴、李嘴、诸葛、张巷、孙冲、石庙、姚岭、吴刘、蔡岭、洪山庙、东虹、花垸、吴岭、杨岭、东桥；石河镇街道社区居民委员会。 佛子山镇（共25个村、1个社区居委会） 坟禁、店子嘴、王岭、雷畈、戴河、南巷、佛子山、金杯山、天门口、天龙、双湖、海湾、陈杨、龚巷、毛河、涂楼、方场、王场、青龙、洪湖、卢嘴、三湖、青山湖、刘巷、康台；佛子山镇坟禁街道社区居委会。 竟陵街道办事处（共29个村、10个社区居民委员会） 东湖、车湾、官路、陆羽、江河、孙湾、阳家渡、大河嘴、江垸、永丰、西龙、公园、沙滩、王施、庙台、公冶、辰已、谌桥、徐北、河埠、走马岭、耀星、祖师、众善寺、湾坝、河堤、新建、二龙庙、中岭；竟陵鸿渐社区居民委员会、竟陵雁叫社区居民委员会、竟陵庆云社区居民委员会、竟陵陆羽社区居民委员会、竟陵官路社区居民委员会、竟陵江河社区居民委员会、竟陵孙湾社区居民委员会、竟陵东湖社区居民委员会、竟陵东方社区居民委员会、竟陵湾坝社区居民委员会。 岳口街道办事处（共50个村、3个社区居委会） 天竺寺、尹兴场、圣台寺、邓巷、截河、五星、涂杨湾、峰岭、耙市、薛熊滩、习家桥、灯塔、程家桥、刘铁岭、唐家拐、蔡宋湾、梁巷、永兴庵、怀家坡、张越、洪寺庙、青华寺、夹树林、金家大湾、勇敢、粮仓巷、荷花潭、杨树店、黄家滩、新兴垸、龚新垸、横堤渡、钱家岭、回流湾、肖马家湾、东岳庙、邬越、潘店、健康、七屋巷、保安桥、蔡堤、五龙、杨李桥、新堰口、潭湖、徐家越、十丰庵、北堤、朱湾；岳口陈家巷社区居民委员会、岳口庙巷社区居民委员会、岳口新堰口社区居民委员会。 杨林街道办事处（共22个村、1个社区居民委员会） 庙新、蔡滩、黄岭、八市、杨花台、朱垸、李台、费湾、赵湾、李湾、徐渡、杨林口、新龙、夏德口、聂范、张湖、双剅口、裴杜、肖寺塔、刘新、杨林、隆台；杨林前进社区居民委员会。 候口街道办事处（共14个村、1个社区居委会） 接官、群力、涂台、候口、朱店、快活、汪岭、桂花、熊家河口、龙嘴、樊店、友谊、长湾、陈方；候口社区居民委员会。 沉湖生态农业综合示范区（无农业常驻人口，不能作为行政主体，没有任何报批手续。） 仙北工业园区 白茅湖棉花原种场（共5个大队） 长湖、花湖、马家湖、灌湖、曾头大队。 蒋湖农场（共6个分场、2个居委会） 蒋台分场、白湖分场、五里湖分场、野茅岭分场、戈巴湖分场、罗台分场；蒋湖农场三江社区居民委员会、蒋湖农场四海社区居民委员会 |
、不要迷恋哥，哥只是个传说！
2009-11-25 00:31
| 、不要迷恋哥，哥只是个传说！ 2、哥不在江湖，江湖都有哥的传说！ 3、世上本没有哥，但迷哥的人多了，就开始出现了哥！ 4、哥不寂寞，因为有寂寞陪着哥。 5、不要打哥的电话，哥玩的不是寂寞……是哥的手机丢了！ 6、哥用微笑保持低调，却不知道微笑也让世界烦恼。 7、哥抽的是寂寞，吐出来的是烟。 8、哥泡的不是姐，是姐的寂寞。 9、哥就是把姐搂在怀里，也不过是两个人的寂寞！ 10、哥有一艘船，船到哪里，哪里就有海，知道的人多了，就有了人海。 11、哥寂寞不是因为80后，因为活在00后。 12、哥上的不是网，是寂寞上了哥！ 13、哥与寂寞有染。 14、寂寞哥，恶搞姐叫你回家吃饭！ 15、不要恶搞姐，姐会让你吐血！ 16、哥+姐≠寂寞。 17、哥用的是海飞丝，潘婷死远点！ 18、哥发的不是寂寞，是春；姐叫的不是孤独，是床！ 19、哥抽得不是寂寞，是风！ 20、哥，别老寞寞寂寂的，姐都等的有些寂寞了！ 21、寂寞木有罪，有罪的是哥和姐。 22、哥炒的不是股票，是寂寞；挣的不是钱，是脆弱。 23、哥闲得蛋疼，但不寂寞。 24、哥寂寞是因为姐不在，姐寂寞是因为哥不行。 25、姐多，哥就不寂寞了。 |
2009-11-25的日记
2009-11-25 00:26
| 40、泰龙-博格斯 他职业生涯的数据很容易就被淹没在众多超级巨星的中间，但是诚如一则美国媒体的评论一样，博格斯其实是完美的——他在自己的身高上做到了我们所能想象的最高期待值。是的，博格斯只是一名只有1.60米的球员，他是NBA历史上最矮的球员，这个身高即使是在任意一个业余的球场里都是很容易被无视的档次。但是他却在世界上竞争最激烈的篮球联盟里打拼了14年，1993-94赛季的博格斯场均贡献了11.1分10.1助攻4.1篮板1.7抢断的数据，这是许多接近两米的大个子控卫都做不到的数据，但是却由一个1.60米的小个子创造出来的。他是小个子的图腾崇拜，每一个身材矮小但是却做着篮球梦的人都会时时在脑海中闪现着他在球场上奔跑的身影。 39、查克-海耶斯 在这份名单当中，海耶斯的个人数据也许是最惨淡的一个，他的进攻能力几乎被忽略，而1.98米的身高打中锋的位置总是让人的嘴巴惊讶得合不拢。但在本赛季姚明受伤的时候，就是海耶斯一个人拯救了内线，他如同当年的大本一样，将这支球队摇摇欲坠的内线就这样支撑起来，他应该享受球迷们最热烈的掌声。 38、德隆-威廉姆斯 他的个人数据早已达到全明星级别，但是他却一次也没有入选过全明星赛。这个世界很多时候都不够公平，而德隆之所以被无视的理由，似乎只因为他身处的是爵士队，这支经常被联盟打压的队伍。但是没关系，德隆从来没有将入选全明星赛当场终极目标，他有着不亚于保罗的个人数据，也同样支撑起爵士振兴的希望，这份赛场执着如此让人敬佩。 37、乔-约翰逊 他一直都是被低估的球员，即使是在本赛季之前他已经有数次入选全明星赛的经历，但却总因为纯射手的缘故而显得不如科比、韦德那么拉风。当时当2009-10赛季开始的时候，老鹰以东部第一的战绩连续扫过东西部豪门球队时，“鹰王”才真正被人重视。他更想是一则兢兢业业的平民球星传奇，他的身上不如科比、韦德一样被认为具备天才型的特质，他只是用勤奋和努力来达到今天的档次。 36、肖恩-巴蒂尔 巴蒂尔也同样不是个以数据来衡量的球员，甚至可以说他的个人数据在首发球员里面属于相当低的那一类。但是他所代表的是蓝领球员的刻苦和勤奋，他是那些专心致志为防守的苦力型球员所憧憬的目标，因为下定决心来给对方的超级明星充当“炮灰”，这份无私的决心就足以让人敬佩。 35、厄尔-博伊金斯 他比博格斯稍微好一点，有1.65米，但是这短短的5厘米在长人如林的NBA当中依然显得如此渺小，2006-07赛季博伊金斯打出场均14.6分4.4助攻，之后雄鹿给他开出了300万美元的合约，这可是他作为矮个子球员所迎来的尊重。但博伊金斯还是拒绝了，他以为自由球员市场上他本可以获得更多球队的问津，然而其他球队再也没能给出合适的工资。于是博伊金斯才赴欧淘金打了一年球。如今在回到华盛顿的时候，博伊金斯依然用他出色的进攻继续演绎着自己的风采。他和博格斯一样，是让我们不得不尊重的球员。 34、萨姆-卡塞尔 提到“外星人”，也许首先想到的就是他那个长得异常抽象的脸庞，的确，卡塞尔的长相有碍美观，但是这并不能阻止他在篮球场上的伟大。从帮助火箭两夺冠军，再到在雄鹿缔造的篮球巅峰期，他的数据其实早已具备进入全明星赛的资格，但是却一直不被联盟挑中。但是没关系，卡塞尔有自己对待篮球的方式。2008年，卡塞尔帮助凯尔特人夺冠之后，功成 33、罗恩-阿泰斯特 如今全联盟在提到“野兽”的时候，总是会将他以前的斗殴往事牵扯出来，并且将他在球队体系当中的“不和谐”一并挑出来指指点点。但实际上阿泰斯特的形象并非真的如此凶神恶煞，他热衷于慈善事业，可以和年轻人们一起穿着廉价T恤，睡同样简陋的宿舍，也是一个温情的父亲。阿泰在防守端上是永不言败的，他可以全场跟着“皇帝”卯足了劲地缠斗，也可以在季后赛中和科比纠缠之后破口大骂。他总是特立独行，然而当他在火箭、湖人当中选择了温顺地迎合球队体系时，也许我们才更应该在看待他对篮球的虔诚时，用另一种眼光来审视他。 圆满地选择了退役。 32、杰森-基德 他是过去十年当中最伟大的控卫，同时也是悲情的巨星之一，他曾经两次杀入总决赛无比接近冠军，但是两次都与这个联盟王者的身份擦肩而过。而即使是到了现在已经36岁的时候，基德依然有属于自己的传奇，这名现役三双王的得分能力还是那么不扎眼。不过他在篮球场上的角色依然不变，这就是现在他依然拥有大群球迷的原因。 31、本-华莱士 大本除了那个标志性的爆炸头之外，他在篮球场上的表现并不拉风，他是一个罚球命中率比“鲨鱼”更稀烂的球员。在个人数据方面除了篮板和盖帽之外，他再也贡献不了太多的东西，但是没关系，这个并不妨碍他的伟大。当2004年活塞军团在大本的带领下杀入总决赛，他独自一人对位仍处于巅峰期的奥尼尔时，大本才受到真正的尊重。最后比卢普斯还是夺走了总决赛MVP，但是不少人依然认为，大本才是那支球队的核心。 30、丹尼斯-罗德曼 “大虫”的身上始终拥有着两面性，如果你能够驯服他的话，那么他会是篮球场上最刻苦最专注的球员，但是如果你无法驾驭这名特立独行的球员时，那么你所看到的就是他各种各样恼人的花边新闻，还有频频缺席训练的毛病。这就是罗德曼，NBA历史上最伟大的超级刺头球员之一。他只有2.01米的身高，但是在大前锋的位置上却让马龙这样的巨星无可奈何，连续7年的篮板王说明了他的赛场价值，他就是樱木花道的原型。但是只有活塞的坏孩子军团和飞人陛下才能驾驭罗德曼，他是阿泰的偶像，而他的余威即使是到了现在依然被人津津乐道。 29、拉里-约翰逊 “大妈”的身上时时闪现着超级蓝领球员的光芒，和奥克利、索普这些蓝领球员一样，他总是时时准备好和对手干上一架的准备。要知道，他是NBA当中唯一一个敢和莫宁对掐架的球员，而且他的黑社会背景出身，让他在散打方面相当有心得。他可以在斗殴当中让莫宁吃上几记老拳，这才是真正的打架高手。在篮球场上也同样如此，6尺6寸的身高也只有1.98米而已，但是没关系，他依然有着场均拿到20+10的身手。他应该和罗德曼、奥克利这些巨星的打手们一样受到别人的尊重。 28、格雷格-波波维奇 这是一名真正的战术大师，他在篮球场上可以将马刺凝合成一个真正的篮球机器，在他的手下，没有任何一名球员是真正被闲置下来的。如果说“红衣教主”奥尔巴赫是团队篮球精神的象征，“禅师”杰克逊是挖掘超级巨星潜能的高手，那么波波维奇在临场指挥上堪称一绝。多年来马刺即使是遭遇到大规模的伤病，但是一直都没有跌出过总冠军有力竞争者的位置。 27、史蒂夫-纳什 没有人比他更适合小球战术，也没有谁可以将这一战术更淋漓尽致发挥出来的。这就是纳什，他总是被诟病防守不佳，但是他却是篮球场上最伟大的催化剂之一。在他的带领下，太阳可以在如今老兵云集的情况下依然刮起小球风暴，也让他们在普遍不被看好的情况下提升为联盟最出色的球队。这就是纳什，你无法不对这名已经35岁的控卫表示自己的尊重，在保罗、德隆这些后起之秀面前，纳什证明了他仍是赛场大师。 26、克里斯-韦伯 韦伯的篮球生涯是悲情的，在他选择退役的时候，许多萨克拉门托的球迷们都为之潸然泪下。是的，他曾经是国王的篮球图腾，也是NBA当中最震撼的内线杀器之一。但是正如艾弗森一样，韦伯身上的悲情总是让人无法忘却。 25、斯科特-皮蓬 皮蓬是出了名的二当家，但正是因为他是如此优秀地扮演着二当家的角色，才让他的价值显得如此与众不同。要知道，真正做好一个二当家的球员也是需要勇气的，因为你总要臣服于当家球星，并且心甘情愿地将关键一击的出手权让出不能有任何怨言。他是最适合乔丹的搭档，也许没有皮蓬飞人陛下依然伟大并且仍能称霸赛场，但是没有皮蓬的公牛，绝对建立不了90年代的王朝时代。 24、凯文-加内特 有谁还记得当年加内特在森林狼的时代N年没有杀进季后赛第二轮？有谁记得他孤身一人带领那支叫做森林狼的球队在寒冷的明尼苏达里如此打拼？最后加内特还是走了，他离开了明尼苏达来到波士顿，但即使如此，当他回到那座昔日的城市时，依然是那里的球迷们最受欢迎的球员。加内特的身上诠释了太多东西，无私、忠诚、豪情和求胜欲望，但是森林狼并不能满足他的赛场欲望，而是凯尔特人的豪华阵容成全了他的总冠军欲望。 23、加里-佩顿 “手套”在职业生涯的末期颠簸流离，从湖人到热火，他是带着抱大腿的角色而前往的。2006年，佩顿还是夺得了他职业生涯唯一一个总冠军戒指，但那个时候的“手套”已经沦为角色球员，命中率严重下降，而组织能力也未能有巅峰时期的淡定从容。不过没关系，他的印象依然没有变化，他敢和飞人陛下互爆垃圾话，整场比赛嘴里唧唧歪歪说个不停。他是可爱的，你觉得呢？ 22、帕特里克-尤因 他是乔丹时代下的悲情巨星，正是由于飞人陛下横亘在他的面前，才让尤因显得如此悲情。好不容易在1994年杀入到总决赛当中，却又被“大梦”奥拉朱旺在七场大战当中逼倒下。而这种悲情的身影总是如此悬挂在他的身上，只剩下唏嘘。 21、唐-尼尔森 他是NBA当中从来没有夺得过总冠军，但是却依然堪称伟大的教练，和斯隆一样，老尼尔森应该受到中人们的尊重，因为在他的手下总是缔造着如此多的不可思议。老尼尔森出色的临场应变不亚于任何一名名帅，他被誉为“疯狂科学家”，敢于尝试任何一种战术来缔造球队的疯狂。于是便有了跑轰战术，也有了勇士在2007年季后赛对小牛上演的黑八奇迹。他是一名充满了热血和激情的教练，他可以劈头盖脸就对爱将一顿怒骂，然后在这样的严格调教之下诞生了如此多的超级巨星，比如诺维茨基和纳什这样的MVP球员，但所不同的是，在他们夺得常规赛MVP的时候，他并不是场边的教练。是小牛背叛了他，而不是他辜负了达拉斯人。 20、科比-布莱恩特 每一个人都在谈论飞人陛下，但至今为止只有科比是最接近上帝的球员，在他的身上我们从处处细节当中都看到了乔丹的影子。他就是标榜着学习乔丹的路子走过来的球员，从融进三角进攻，从激励队友，从扎进内线的打法……除了在个人技术和成就上的突破之外，科比的精神特质也同样传承了乔丹的内涵，赛场之外的淡定优雅，赛场内的激情四射。这是当代NBA赛场上的精神传奇，也是王者的另一代表。 19、查尔斯-巴克利 是否有人留意到，当巴克利和乔丹站在一起时，“空中飞猪”其实比“飞人陛下”还矮了一小截。是的，他最后承认了自己的身高只有1.95米。很让人震撼的数据，因为巴克利在这样的身高之下却能成为那个时代最优秀的大前锋，连马龙这样的巨星也难以撼动。他是篮球场上热血的代表人物，他敢在场上狠揍“鲨鱼”，也敢在大街上将整个人扔进商店的橱窗里面。这就是巴克利，他的嘴上总是不依不饶喋喋不休，但却是如此可爱的人物。在他的眼里，自己才是地球上最优秀的——那乔丹呢？这个家伙不是地球人。 18、卡尔-马龙 马龙和巴克利一样，是乔丹王朝下的牺牲品，他的身上总是如此悲情，当总决赛上输给公牛之后，马龙和斯托克顿两人头抵着头默不作声地哀伤。这个场景如此令人震撼，这是一种不同于夺冠后的激情，而抹上了这样一层忧伤的调子。但这并不妨碍马龙的伟大，他依然是篮球场上铁血汉子的代表，他的铁肘之下被打掉的牙齿数不胜数，有人说他是狠毒的，但是更多的球迷们会认为，他这是在为夺取胜利而做自己不想做的事情。 17、帕特-莱利 将时间拉回到2006年，当时的热火一路杀到最后夺得总冠军，总有人将莱利带领球队夺冠归因于他在半道将大范甘迪炒掉，然后自己走上帅位捡来的便宜。但每一个仔细留心的人都不会这么认为，因为当时的热火在联盟的五大强队（活塞、马刺、太阳、小牛和热后）当中是最弱的，总冠军热门球队里面，他们也并非前列。包括在杀入到总决赛之后，热火前两局告负以0-2落后小牛，这样的危机时刻进行的翻盘可不是简单的替大范甘迪夺冠就能解释的。按照大范甘迪在2009年总决赛上的表现来看，也许更多人宁愿相信，让他去驾驭2006年的热火他依然无法夺冠。是的，莱利在那支夺冠的球队当中用尽了自己的老辣和智慧，他独特的激励球员士气的方式，还有针对诺维茨基而专门制定的防守战术，所有的这些，都说明了他作为名帅的洒脱。 16、德维恩-韦德 2003年，当热火用五号签挑中这名被认为是大号艾弗森的球员时，没人会想到他会成为03届球员当中最早捧过总冠军奖杯的球员。当“鲨鱼”再度游走之后，更多人认为热火将会一蹶不振，但韦德证明了他不是麦迪那类只懂得刷数据却不懂得赢球的球员。上赛季热火杀入到东部第五名，本赛季他们6胜1负的开局，在热火这支残破的球队里，“闪电侠”就是胜利的图腾崇拜。 15、蒂姆-邓肯 “石佛”留给人的第一感觉就是冷，我们无法从他木讷的脸上看清喜怒，我们只知道在比赛关键时刻把球交给他是最明智的选择。他是NBA历史上最伟大的大前锋，有四枚总冠军戒指为证，有马刺王朝为证。在圣安东尼奥，他是坚不可摧的战士，当年的一枚状元签，让这座城市享受到四次狂欢。 14、雷吉-米勒 他一辈子都生活在乔丹的阴影底下，米勒作为NBA历史上最伟大的射手之一显得如此悲情。他也曾上演过如此惊心动魄的表演，当“米勒时刻”成为NBA史上的经典时，他的双手依然十指空空。印第安纳那座城市里，留下了太多关于他的记忆，即使他的每一次冲击都如此被颠覆，但是在那里，他依然是王者，依然是赢球的象征，因为他带给球迷们太多的感动，让我们无法忘怀。 13、奥斯卡-罗伯特森 “大O”所创造的单赛季场均三双的数据（1961-62赛季场均30.8分12.5篮板11.4助攻）已经成为NBA当中最望尘莫及的纪录之一，这名出了名的全能控卫总是在篮球场上如此激情四射。然而辛辛那提那里并没有他的答案，于是他来到了密尔沃基，在那里他和“天勾”的搭配拿到了第一次总冠军。他才是NBA历史当中的真正三双图腾。 12、姚明 他已经成为中国篮球的精神象征，在这名大个子球员的身上，我们看到了许多中国人的传统优良素质，比如勤奋、比如谦虚、比如大度。但在他的身上又渐渐融入了美国的风格，激情、霸气、还有领袖风范。这就是姚明，尽管最近几个赛季他一直都饱受伤病的困扰，但是这并不妨碍他的伟大，也许在NBA的征战当中，他未必能够达到最佳，不过他永远都是中国篮球的图腾式人物。按照中国的篮球发展水平来看，在未来相当长的时间里，我们都无法找到一个能与姚明相提并论的人物。 11、约翰-斯托克顿 如果说“魔术师”的传球是华丽的表演的话，那么斯托克顿才是真正的控卫教科书，他没有丝毫装饰的赛场动作，精准到位的助攻，眼观六路耳听八方的赛场视野，所有的这些都让人如此迷恋。他是最忠诚的战将，他可以为球队腾出薪金空间而自己降薪，即使是马龙最终还是离开了盐湖城选择追求总冠军，但他还在。如果一定要将马龙和斯托克顿两人之中选出一个盐湖城的代表人物的话，那么我会毫不犹豫地选择斯托克顿。因为他除了伟大之外，还拥有忠诚。 10、迪肯贝-穆托姆博 没有人知道他的真实年龄是多少，更多人在众多的NBA精彩镜头当中，看到的都是他被打压的一面。但是所有人都不会忘记他的赛场激情，他总是一次又一次地在空中将对方的投篮煽出界外之后，摇晃起那个嚣张的手指。 9、埃尔金-贝勒 这是和韦斯特一样悲情的人物，或许，将贝勒和韦斯特两人放在一起，更能体现出他们身上所散发出来的气息。是的，他们两人做到了篮球场上的任何事情，但依然无法撼动华丽的凯尔特人王朝。贝勒的生涯是悲情的，但是他并不是失败者，而是挑战失败的勇士。 8、多米尼克-威尔金斯 如果真正要选择扣将的话，那么我会尊重乔丹，但是更宁愿选择将“人类电影精华”当成比飞人陛下最出色的扣将。他在空中的滑翔如此令人痴迷，他也是将扣篮这个本是赤裸裸的力量展示的过程，演变为艺术的大师。是的，他的手里依然没有总冠军，但是他却是扣篮届里永远无法遗忘的人物。 7、朱利叶斯-欧文 “J博士”之所以能够成为乔丹的偶像，那是因为他的身上已经拥有了那种独特气息令人着迷，他把进攻幻化为艺术，他的飞翔让天空不再是人类极限。如果说乔丹是鬼斧神工的杰作的话，那么欧文就是在这个杰作之前的最佳试验品，欧文天生是为了篮球而生的。 6、哈基姆-奥拉朱旺 “大梦”是休斯敦这座城市的图腾崇拜，他为火箭带来了仅有的两次总冠军戒指。在他的身上，我们看到的是华丽的梦幻脚步，不屈的赛场气质，激情四射的篮球激情，还有热血沸腾的身体对抗。乔丹的时代让那么多人如此悲情，但是奥拉朱旺则是那个时代当中唯一一个能够脱身而出的球员——尽管那是在上帝打盹的时候夺得的两次总冠军。但是我们也许可以这么说，如果没有乔丹，那么他也许就是那个时代的主宰。 5、杰里-韦斯特 韦斯特的身上是悲情的，在他最伟大的时代却遇到的是坚不可摧的凯尔特人王朝，整个60年代，韦斯特就这样被无情地打压着他在篮球场上的激情。这是一个连对手都敬佩的家伙，也是NBA历史上唯一一个输球之后依然能捧过总决赛MVP的球员。作为NBA的logo男，韦斯特是湖人历史上最伟大的球员之一，即使他的手上从来没有戴上过总冠军戒指。 4、里德-奥尔巴赫（教练） 关于“红衣教主”的故事，我们只能从那些黑白的比赛录像里看到，或者是翻开泛黄了的NBA史书，慢慢去追寻这个缔造了NBA历史上最伟大的王朝时代的主教练。绿衫军的王者传统就是在那个时候谱下基调的，即使是到了现在这个时候，我们仍能在凯尔特人的身上看到奥尔巴赫残留的痕迹：无私、硬朗、勤奋、团结……“红衣教主”得意洋洋抽雪茄的镜头已经成为诸强们的梦魇，是的，他的存在就是胜利的预言，如此精确。 3、迈克尔-乔丹 飞人陛下代表了一切：勤奋、天赋、篮球智商，还有统治力、表演欲、目空一切的霸气，还有稳如泰山的王者地位。于是无数的人在他的脚下倒下了，马龙、斯托克顿、巴克利、尤因、米勒。从他新秀赛季登场的时候开始，这个人的身上就透过了那种颠覆性的霸气，即使是十多年过去了的现在，仍有许多人生活在他的阴影之下。他是NBA当中最伟大的图腾崇拜，也是篮球运动当中站得最高的人物。 2、阿伦-艾弗森 “答案”的篮球生涯始终都贯穿着悲情的基调，这更像是一则适合保存在古老记忆中细细去缅怀的故事，的确，即使是最忠实的艾弗森球迷都不得不承认他不是最终的王者，因为他职业生涯的颠簸起伏就说明了关于他的所有情节都让人暗自伤神。事实上，很多球迷到现在依然死忠于艾弗森，并不仅仅是他风驰电掣的突破和眼花缭乱的假动作，更多的是他眼神当中透过的坚毅和倔强。只是一个从不言败的巨人——尽管他只有1.83米，他的身上总是在跌倒之后再站起来时又平添一条伤痕，令喜爱他的人如此心碎。也许，喜欢“答案”的人并不是他的个人成就，或者是出神入化的进攻技巧，多少也有一份关于他的悲情在其中。更像是一首忧伤的歌，传唱着一则不灭的精神颂歌。 第1页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇第2页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(2)第3页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(3)第4页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(4)第5页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(5)第6页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(6)第7页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(7)第8页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(8)第9页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(9)第10页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(10)第11页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(11)第12页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(12)第13页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(13)第14页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(14)第15页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(15)第16页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(16)第17页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(17)第18页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(18)第19页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(19)第20页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(20)第21页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(21)第22页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(22)第23页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(23)第24页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(24)第25页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(25)第26页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(26)第27页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(27)第28页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(28)第29页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(29)第30页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(30)第31页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(31)第32页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(32)第33页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(33)第34页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(34)第35页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(35)第36页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(36)第37页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(37)第38页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(38)第39页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(39)第40页：40大精神图腾：答案悲情乔丹霸气 莫宁最热血传奇(40) 1、阿隆佐-莫宁 他职业生涯的巅峰期只有前半段，那时候的莫宁在实力上可以与“鲨鱼”齐肩，但肾病的到来将这名铁汉硬生生地打倒，莫宁因此退役过一阵子。当医生告知换过肾的莫宁，如果选择篮球的话，那么极有可能会威胁到他的生命。他最终还是选择了这辈子最挚爱的东西，复出之后他回到迈阿密，莫宁不再是昔日的超级巨星，但在篮底他依然是这块土地上最坚实的防守球员。2006年总决赛第六战，当莫宁接连的火锅盛宴让小牛战栗的时候，莫宁是在宣告即使他已经老去，并且有病缠身，但他永远不是赛场上的配角。 在莫宁召开新闻发布会宣布他要退役的时候，莱利代表热火给他送上这样一句话：“Warriors Do Not Live in the Past, the Past is Dead, Life is Now, and the Future is Waitin.”（真的勇士并非生活在过去，过去已经消亡。生活是属于现在的，而未来就在前方。）这是NBA历史上最伟大的精神斗士，他已经超越了竞技体育所带来的成王败寇，或是独霸一方的赛场豪情，他只是在用自己的意志来阐释自己的故事，一则关于精神图腾的永恒传说。 |
