个人形象

  1. 融融(只做原..
  2. 河南,信阳

  1. 她的照片未通过真实认证
  2. 发消息

    加为好友

 

荣誉勋章

状态

  1. 积分:1473分
  2. 魅力指数:4294点
  3. 人气指数:32620点
 

我的说说

融融:2019年4月 21日晚重读小说《废都》(贾平凹巅峰之作)随笔

我的瑜伽初体验

老夫聊发少年狂(我的瑜伽初体验) (2019-04-18 22:47:57)

动了许多年心思的瑜伽,总归由于种种原因无能实现。怕自己没时间,怕难度太大,怕年纪大跟不上进度,等等。
终于,单位继教学院开办了瑜伽培训班。面向师生和社会人士招生。想想在自己单位教学,离家也近,没有不报的理由啊。
更没想到的是,继教院领导说我经常帮他们上培训班的课,给我一个免费的名额,真是太惊喜、太意外了。我终于开始了我的瑜伽初体验。
今晚第三次课。实际是第四次了,周二晚因为我自己有全院的选修课,遗憾的缺课一次。
前两次学了拜月式A和B。今晚学了八个纠形动作。

2019-04-19 17:03
自愈力是最良心的医生,6种病不吃药也能自己好!  (2019-04-19 09:55:14)转载▼分类: 养生保健—综合



2019-04-19 10:35
南丁格尔的病因  (2019-04-10 09:20:10)转载▼标签: 历史 健康分类: 话题

南丁格尔是一位英国女护士。关于她,有两点我们应该了解:

第一,1854年克里米亚战争爆发,南丁格尔带领38名训练有素的护士奔赴前线救护伤员。通过医护人员的精心救治,士兵死亡率由原来的42%下降到2、2%。在南丁格尔努力下,身份卑微的英国护士职业,社会地位与形象大为提高。南丁格尔也在国际上成为护理事业的先驱和奠基人。

第二,南丁格尔是一名抑郁症患者。她出生于1820年,病逝于1910年,在其90年的生命里程中,大部分时间都在与抑郁症作着顽强斗争。

这里之所以强...

2019-04-18 19:08

融融:2019年4月12日重读小说《陆犯焉识》(严歌苓巅峰之作)随笔

从4月12日到15日晚,又重听小说《陆犯焉识》(有声书>陆犯焉识——严歌苓巅峰之作)。被中西方文坛誉为华文世界最值得期待的作家严歌苓最新长篇力作当政治与人生相撞,孰是孰非最大胆的笔触,直逼人类精神的灰色地带最温情的回眸,抚摸岁月带给爱情的伤痕

初读《陆犯焉识》是在几年前。当时也是在网络里读的,不久又看由此改编的电影《归来》更加深了对此书的印象。这次再听严歌苓的有声书>陆犯焉识,倍感亲切。一种平时看或听书的习惯一气听完。充满喜悦、怜悯、感叹、憧憬,此时无法用词语表达我内心的感受。

2019-04-15 20:50

融融:2019年3月28日反复看电影《秋之白华》随笔

瞿秋白这个名字对于我们来说一定不陌生吧!但真正有几个人了解他的英勇事迹呢?我也不例外,我只知道瞿秋白是早期的共产党领导人之一,这次反复看瞿秋白的电影《秋之白华》,两个小时的观影,我深深地被片中瞿秋白、杨之华夫妻等进步人士的行为震撼了,感动了,他们为了革命的胜利、国家的解放、人民的利益不惜抛头颅洒热血,始终坚贞不屈,表现了共产主义者的伟大气节。

瞿秋白是中国共产党最早的领导人之一,是中国革命事业的奠基人之一。瞿秋白为了革命工作,抛弃小家的幸福生活六次与妻子杨之华分开;他为了革命工作,从上海到长沙,从苏联到武汉,从...

2019-04-03 18:42
央视最新公布:16种快速杀死体内癌细胞的食物

原文地址:央视最新公布:16种快速杀死体内癌细胞的食物,朋友圈转疯!作者:心平气和是生命本能

什么是体内垃圾?

心平气和是生命本能

 “病从口入”,看似简单的几个字事实上却包含了多个层次的意思:卫生问题、营养问题、食品安全问题甚至更深层的健康饮食以及食物治疗问题。癌症的发生往往是因为食物上选择错误,盛信达今天给大家介绍十六款可以有效杀死体内癌细胞的健康食物。

1、苦瓜:李时珍称其为“一等瓜”

苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重,不少人很“好”这一口,也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份...

2019-03-30 21:18

融融:2019年3月20日听评书吧黑骏马(12集)随笔

3月18日至20日听评书吧 >> 有声小说 >> 文化科教 →张承志的黑骏马(12集)

黑骏马(12集)由晏积宣朗诵。

文章以辽阔的大草原为背景,以描写黑...

2019-03-20 21:02

融融:2019年3月15日听评书吧说文解字(12集)随笔

从3月14日至15日听评书吧说文解字(12集) ,是武汉大学万献初的公开课。

中国汉文字文化源远流长,这些汉文字的组成不是毫无缘由,而是有规律的。它的规律都表现在了小篆形体当中,根据文字的形体,创立了540个部首,再结合造字规律——六书,从而组成了现在使用的汉字。

1.01.导论

2.02.“人”类基础字形讲析

3.03.人身体器官类基础字形讲析

4.04.动物类基础字形讲析

5.05.植物与庄稼类基础字形讲析

6.06.自然界类基础字...

2019-03-17 20:32

融融:2019年3月1日听评书吧百家讲坛《菜根谭》里的智慧(6集)随笔

我从二十七、二十八的二日内反复三遍听坛《菜根谭》里的智慧(6集)。感觉特别的受用。一直以来想着抽个时间专心来读。没想到一天在听评书百家讲坛上找到了有声朗诵。真的高兴。就把此放在文件夹里。在我听完史说汉字(7集)后,就接着听此了。

这是黑龙江大学公开课:《菜根谭》的智慧。

《菜根谭》的智慧是黑龙江大学的全校通识选修课。该课开设于2009年,目前已开设五年,授课对象为全校本科生。

《菜根谭》是一部论述修养、人生、处世与出世的语录集,对于人的正心修养、养性育德有着不可思议的力...

2019-03-02 11:11

融融:2019年2月18日今春的第二场雪随笔

早起,拉帘望窗外,片地是雪,我才感觉冷,看室温降到了五度,又是夜里下的雪。这是春天的第二场雪。

我喜欢雪天。傍晚站在阳台观雪,另有一番滋味在心头。路上没有车辆,没有人声狗叫,没有风,天地一片混沌的雪景。

世界一片静默,我看淮河滩涂上的森林树枝黑黑犹如一面屏风耸立着,它脚下的大地全由雪埋了。

我一边手拉着纤绳,一边掂起脚跟,一上一下有节奏地运动着。眼睛跟随着上下左右望天地间混沌一片,直到完成每次要做到的时间停止。这时天暗下来,房顶上的雪在灯光照耀下闪着白色的光。这场春雪注定要胜过冬雪,她预示着丰年...

2019-02-20 22:23

融融:2019年2月10日看中国网络电视台>纪实>《汉字五千年》随笔

从春节初一这天起我开始观看中国网络电视台>纪实>《汉字五千年》,它分8集。

2019-02-10 19:20

融融:2019年2月8日今春的第一场雪随笔

清早起来,望窗外,片地是雪,我才感觉冷,看室温降到了八度。

晚上五点后,天气又纷纷纷扬扬地飘着雪,看楼下路面,已经让雪覆盖。我才感觉温度底下来了,再看室温此时是六度。看当地预报:今天,明天,候天连续有雪花。温度都在零下一至二度至零上一度左右。这是春天的第一场雪,还在继续下着。看来还要大于冬天那四场雪了。因为那四场雪都是夜里下的,我并没有看到雪下时的情景,第二天太阳一出,很快就融化了。而这次春雪。昨夜就下了,今天下午又接着下,当地预报还有雪,相比肯定比前几次雪大且时间长啊。

我喜欢下雪天。傍晚站在阳台观雪,更有...

2019-02-08 21:31

融融:2019年2月3日读《荆棘鸟》随笔

荆棘鸟的故事发生20世纪初期的澳大利亚,以早期澳大利亚移民内陆开发为背景。神父拉尔夫与新西兰移民家庭克利里家族交好,家中的小女儿麦琪从少女时期起便爱上了他,神父与麦琪相爱却不能相守。成年后的麦琪嫁给了不懂风情卖力工作的丈夫,因缘际会二人又再次相遇,但还是因为世俗压力不得不分开,从此以后拉尔夫都暗中照顾麦琪和她的两个孩子,克利里家族在十几年中也发生了一系列的变化,拉尔夫一直不知道麦琪的孩子和自己有着怎样的关联,直至二十多年后最后命运悲剧的发生。 

澳大利亚作家考琳·麦卡洛写的《荆棘鸟》一本著名的小说,被称为澳大利亚的《飘》。...

2019-02-04 20:51

融融:2019年1月31日今冬的第四场雪随记

昨晚睡前天气骤冷,看预报有雪,但没有下。

早上拉开窗帘,看到白雪已经盖住我眼下房顶。天气晴朗。

到了午后,负责网络的周来了。我把手机给了他,他拿着手机,看到的题头出现的飞行模式说,原来你的设置关了,怎么能联结网络呢。

“噢,原来是这样啊,我也不知道咋出现的这种情况。”他说:“无意间你碰上就会关闭的。”

我说:“前几天就出现开机告诉:你的网络不可用,请等后再试,我也以为是网络问题,才电话告诉你,原来是这么简单的事。说明我还是没有学会微信的性能操作,我也就不想开机。只想集中精力处理我要做...

2019-01-31 21:47

融融:2019年1月13日听《南方医科大学公开课:辨体质话食疗》随笔

今天没有出门,除家务外,就是听南方医科大学公开课:辨体质话食疗。现整理如下:

第一课,健康之道法自然:本讲为绪论。阐述了体质与自然、体质与健康、体质与食疗的辨证关系,介绍了中医食疗的特点与优势。从而更新人们的健康理念,增强个体化养生意识,达到提高生活质量的目的。

2019-01-13 20:29

融融:2019年1月2日对018年读书目来个简单小结

昨早至今早就在整理第七大笔记本前几页的读书目录。新年伊始得简单总结一下。具体书目放在大本本(日常生活记实本018年10月9日开始81——84页)上

过去一年除了写去欧洲八国和东北两个系列游记外,就是集中时间修改小说《玉锦》和读听名著小说随笔上博。

过去一年读听有声书内容多是佛道儒三家主要代表作品,还有些世界文学名著经典。这都是在边修改,边读书,以此来借鉴修改补充自己小说的不足处。

计划一下今年,得从头开始进入第三轮学习基础知识,先读汉语基础知识和写作与修改等,接下将是边学边写新的作品了。...

2019-01-07 21:56

融融:十二月二十八日观第二场雪

今天清早起来,拉开窗帘,看到楼下平房顶一片雪白。才知昨夜下雪了。室内温降到了七度。我并不觉得冷。

天气晴朗,太阳出来了,下午四时后,再看大地雪化了,只有那淮河滩涂上如山峰般的白杨树林黑压压耸立着,我喜爱白杨树。它虽然是一种极普通的树,但它参天耸立,无比坚强,不折不弯,跟着北风摇动。只有房顶背阴处还有雪。这就是我观察到的今年第二场雪。

此时我站在阳台上,目光穿越树林,极目远望,原野格外空旷。淮河对岸的堤坝在冬日暖暖的阳光里昂首,它的脚下,一条平缓淮河水向东流着,村舍青烟袅袅,村前平坦的田野,麦苗翠绿,组成一幅淮河两岸原野,...

2018-12-28 21:36
融融:十二月十日盼来了第一场雪今天下午四时后, 第一场雪 纷纷扬 扬地下来了。我站在阳台上观看。我特爱雪了。记得2008的那持续二十多天的从下雪到化雪,我居然跟踪雪写了个雪系列。今年进入大雪节气后,我就在盼望着雪,今天下午终于来了。此时我又站在阳台上观雪,各房顶已经是白雪盖住。往南看大地淮河滩涂树林已经是那绵绵的白雪装饰着世界,琼枝玉叶,粉装玉砌,皓然一色,真是一派喜人景象。
2018-12-15 18:46

融融:十一月二十七日读、听司汤达的《红与黑》随笔

当我在二十一日结束听读毕淑敏的《恰到好处的幸福》21集后,就进入听读66集《红与黑》

《红与黑》是司汤达的长篇小说中最优秀的最有代表性的作品之一。早年读它是在做团干时,那是上世纪八十年代末。那时读是因为配合电大教材读的名著。对主人公于连并非理解,所以也不喜欢,只感觉到他是个有野心的人。如今重读,是受到良师益友重读此书的影响,也决定重读,我把此书放在案头,边听边看原著,并将每集的开头标记出来。当我做事时,仍然可以听。这样就加快了速度。集中读听完,也是于连的死,感叹于连的死的悲壮。

小说《红与黑》出版至今已...

2018-11-28 20:01