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寻求人生平衡

要知道你的生活状态是否平衡，那就问问你自己怎样看待“工作”。假如你觉得自己没有工作，但你又确实在找钱养活自己，而且每天的空闲时间又不太多，那么你的生活可能就是平衡的。
抑郁症专家汉斯说：“如果你做的是自己喜欢做的事，那么其实你并不是在工作。你的工作就是娱乐。”
假如你每天都不得不去“工作”，那么你的生活一定会有一些缺憾。假如你每天都在玩，那么，你就是生活的成功者。如果是前者，你每天都在与自己作斗争；而如果是后者，你就是在享受自己做的事，你与自己达到了和谐统一。
这就是为什么经常有一些看起来很成功的人，会突然作出决定改变他们的工作，家庭，他们的生活环境，人际关系和其他方面。虽然他们原来的工作，环境非常安稳，但他们意识到正是这些方面使他们生活失去平衡。于是他们作出改变，从而将自己的生活调整到平衡状态。