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  1. 慕容双宁
  2. 浙江,湖州,35岁

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我的说说

为你的家人学会制作真正的高汤吧。 养好家人的胃,全家都幸福安康。 煲汤的几种绝招一定要学会哦! 一、用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时,先将肉在开水中氽一下,这个过程就叫 “出水”或“飞水”不仅可以除去血水,还去除一部分脂肪,避免过于肥腻。 1、煲鱼汤不能用出水的方法,而要先用油把鱼两面煎一下,鱼皮定结,就不易碎烂了,而且还不会 有腥味。 冷水下料比较好,开水会使蛋白质迅速凝固,不易出鲜味。    2、煲汤以选择质地细腻的砂锅为宜,但劣质砂锅的的瓷釉中含有少量铅,煮酸性食物时容易溶解出 来,有害健康。内壁洁白的陶锅很好用。 3、瘦肉煲汤后,肉质较粗糙。可以选半肥半瘦的肉,但猪前脚的瘦肉,煲炖多个小时后肉质仍嫩滑可食
2010-10-05 20:56
在消化食物的过程中,身体其实也在消耗热量。有些食物在消化过程中需要耗费比自身更多的热量,还有些食物能够提高我们的代谢水平,它们就是让我们越吃越瘦的--燃脂食物。 1.饮料: 水 就是平常的水,如果一天喝上500毫升的水,身体的代谢速度就能提高30% 每日饮用3~4次牛奶、酸奶或食用奶酪的人,其体内脂肪可以减少70%以上,女性在 每日食用奶制品的同时,吃些含钙多的食物,能获得最佳燃脂效果。 绿茶 不仅有抗癌、抗氧化作用,还有提高新陈代谢的作用。每日喝3次,能消耗60千卡热量。 2.蔬菜:能促进血液循环 菠菜 能促进血液循环,令距离心脏较远的双腿也吸收到足够养分,平衡新陈代谢,起到排毒瘦腿的效果。 西芹 含有大量的钙和钾,可减少下
2010-10-05 20:55
周一清蒸鱼块;周二红烧鱼块;周三油炸鱼块;周四醋溜鱼块;周五水煮鱼块;周六酸菜鱼块;周日芥末鱼块;真是鱼块的一周……
2010-09-06 19:38
魔方测试:你在哪座欲望城市?测试结果:欲望城市:新德里;欲望类型:心深似海型;欲望分析:不论是因为从小受到的教育的影响,还是这座城市中的宗教信仰,你真是一个可以一辈子将欲望深深埋藏在心里的人。在感情上你显得十分被动,爱情观念也很保守,遇到自己喜欢的人,不可能勇敢地表达,若有人主动向你示好或勾引你,你又会因为对自己没自信,所以无法感受到心动的电波。助兴法码:足以激发幻想的书或电影。
2009-11-09 15:46
魔方测试:你心中还有初恋烙印吗?测试结果:你是一个不会轻意言爱的人,不容易三心二意,一旦你找到了心目中的“真命爱人”,你就会十分相信并依赖的对方。你是一个相当专一的人,爱的磁场会很强很持久,所以就算初恋的爱情消亡,你对爱的执着也会让你在心中打下永远的烙印。
2009-11-09 14:47
魔方测试:测测你们还能爱多久?测试结果:你是个神经很细且温柔体贴的人,对自己的第六感很有自信,凡事都用直觉判断,对第一次见面的人,如果凭直觉不喜欢的话,就会很主观地拒绝对方,属于好恶感很重的人,这样的你在选择对象时也一样,一见面若看不顺眼,就绝不给对方机会,倦怠期大约是三个月。
2009-11-09 11:34
魔方测试:你的灵魂生存在于哪里?测试结果:你的灵魂存在于无人之处。你拥有一个喧闹、非常活泼的灵魂。可是这个灵魂并不是你向往的。你更向往的是一个可以做自己想做的事情的世界,而不仅仅是迁就自己的环境和身份。你是一个行动和语言都被别人限制的人,又或者说是你自己必须限制你自己。这样来讲别人面前的你并不是和你灵魂相配的你。你的灵魂生存在于一个没有人的地方,在那个安静的环境中,你可以享受自己的寂寞,也可以享受自己的快乐。
2009-11-04 12:56
魔方测试:你天生属于哪个派别的人?测试结果:你属于无忧无虑的天真派,你是一个没心眼的人,想法单纯,凡事都不会有计划或想太远,属于今朝有酒今朝醉的类型。原则上,你的朋友都会蛮喜欢你,只是有时候你的天真可能会为别人带来一些不必要的麻烦,只是你常常自己都搞不清楚。
2009-11-04 10:59
自制腌的家乡泡菜做法: 1.准备一个泡菜坛子或者密封的玻璃瓶子,瓶子内要事先制备好菜卤。 2.菜卤的配法:先把清水煮沸,然后以水和盐为100比8的比例,调制好盐水,冷却后倒入瓶内,按个人的口味加适量花椒,姜片,蒜片,茴香,黄酒(或者烧酒)等配料(因为我这里买不到野山椒,所以只好加普通的辣椒和一些泡椒进去) 3.蔬菜洗净,晾干,切成条状放入装有泡菜卤的瓶子中,约腌7-10天即可食用。 4.从瓶中取菜,要用专用的筷子,以避免油腻和生水入瓶,菜卤可连续使用(越陈越香),但如再泡新菜时,需适当补充食盐,并加些烧酒,花椒等配料。
2009-10-26 12:02
《西游记》其实所演绎的就是一个美轮美奂人性的磨砺过程。唐僧代表执着,悟空代表勇敢,八戒代表欲望,沙僧代表平庸。一路上,师徒四人吵吵闹闹分分离离,实际上就是人性里这四种精神状态的明争暗斗,此消彼长维持的是一种动态的平衡。 有执着、有勇敢、有欲望、有平庸。执着是核心,勇敢是精华、欲望是本能,平庸是常态,四者不可或缺,更不可唯一。每个人的一生都离不开人性的这四种精神状态,只不过不同的人生或者人生的不同阶段,此消彼长会有不同的状态占据着主流和上风罢了。
2009-10-15 09:56
沧浪之水清兮,可以濯我缨;沧浪之水浊兮,可以濯我足。
2009-08-18 16:36
夫80后者, 初从文, 未及义务教育之免费, 不见高等学校之分配, 适值扩招, 过五关, 斩六将, 本硕相继, 寒窗数载, 二十六乃成, 负债十万。 觅生计, 背井离乡, 东渡苏浙,南下湖广,西上志愿,北漂京都, 披星戴月, 秉烛达旦, 十年无休, 蓄十万。 楼市暴涨, 无栖处, 购房金不足首付, 遂投股市, 翌年缩至万余, 随抑郁成疾, 入院一周, 倾其所有 病无果, 因欠费被逐院门。 寻医保, 不合大病之规, 拒付, 带病还。 友怜之,送三鹿奶粉,饮之,卒。
2009-08-15 09:02
测试:我应该是个理性和感性并重的人,在复杂的婚姻关系中,懂得进退,知道深浅,会运用头脑来合理经营自己的婚姻,虽然辛苦,但是我会得到相应的回报,温馨而又幸福的家庭就是最好的见证,离婚对于我来说,是个遥远的噩梦。
2009-07-15 15:30
冰镇酸梅汤的制作方法:乌梅50克、山楂50克、五味子10克、大枣10克、薄荷叶10克,如果是新鲜的薄荷叶就要加50克左右,冰糖适量。制作时,将乌梅、山楂、大枣洗净,与五味子一起加水煮沸,30分钟后加入薄荷,再煮5分钟即可。如果太酸,多加糖!兑水1~2倍,加冰或冷藏最佳。
2009-07-06 22:47
今天农历冬月初九,是老妈的生日,在明亮的月光下,祝她生日快乐!再过四天,也就是冬月十三,是阿玫的生日,也祝她生日快乐!
2008-12-06 23:32
外媒称中国已经开始建造航母工作,我也同意,把三鹿厂改造改造,生产航母,让航母内部变硬,无敌能攻.可有人这样认为:建造什么航母啊!直接派城管去不就行了!其实,现在航母已经过时了~真正克制航母的东西是航公~甭管你美国的华盛顿号还是小鹰号航母,见了俺们的航公全不听使唤。
2008-11-27 18:08
又回到湖州了 感觉好累 睡觉先!
2008-11-01 09:05
今天,我终于有了属于自己的古筝了,兴奋ing中!
2008-10-19 20:49
明天的明天的明天,我就能见到久违的父母了,激动ing中!
2008-10-19 20:48
连续出差三天,回来又连续两天加班到晚上九点半,让我如同怒火中烧。
2008-10-17 21:59