迅速调整情绪的心理学
2011-03-13 22:13
| ◎韦奇定律 ——不要让闲话动摇了你的意志 即使你已经有了自己的看法,但如果有十位朋友的看法和你相反,你就很难不动摇。这种现象被称为“韦奇定律”。它是由美国洛杉矶加州大学经济学家伊渥.韦奇提出的。 韦奇定律有以下观点: 一、一个人能够拥有自己的主见是一件极其重要的事情; 二、确认你的主见是正确的并且不是固执的; 三、未听之时不应有成见,既听之后不可无主见; 四、不怕众说纷谈,只怕莫衷一是。 不要让闲话动摇了你的信念。一旦确立了自己的目标,就要一直走下去,如果自己觉得那就是自己想要的,就不要在乎别人的看法,努力达成自己的人生目标。 ◎巴纳姆效应 认识自己,心理学上叫自我知觉,是个人了解自己的过程。在这个过程中,人更容易受到来自外界信息的暗示,从而出现自我知觉的偏差。 即所谓的“从众”。 要避免巴纳姆效应,客观真实地认识自己,有以下几种途径: 第一,勇敢地面对自己。 学会正确看待自己的优缺点,不掩耳盗铃,也不自欺欺人,切莫以己之短比人之长,或以己之长比人之短。认识了解自己,从容面对自己的一切。不要觉得自己有“缺陷”就要把“缺陷”用某种方式掩盖起来,这样的人后果只是自己骗了自己。 第二,培养一种收集信息的能力和敏锐的判断力。 判断力是一种在收集信息的基础上进行决策的能力,信息对于判断的支持作用不容忽视,没有收集相当数量的信息,很难做出明智的决断。没有人天生就拥有明智和审慎的判断力,所以需要我们主动去培养自己这种能力。 第三,以人为镜,通过与自己身边的人在各方面的比较来认识自己。 在比较的时候,对象的选择至关重要。要根据自己的实际情况,选择条件相当的人来进行比较,找出自己在群体中的合适位置,这样认识自己,才会相对客观。 第四,要善于总结。 通过对重大事件,特别是重大的成功和失败认识自己。重大事件中获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息,从中发现自己的长处和不足。越是在成功的巅峰和失败的低谷,最容易暴露自己的真实性格。 ◎杜根定律 ——自信比什么都重要 D.杜根是美国橄榄球联合会前主席,他曾经提出这样一个说法:强者未必是胜利者,而胜利迟早都属于有信心的人。换句话说,你若仅仅接受最好的,你最后得到的常常也就是最好的,只要你有自信。这就是心理学上的“杜根定律”。 在体育竞技中,自古希腊以来,人们一直试图达到4分钟跑完l英里的目标。人们为了达到这个目标,曾让狮子追赶奔跑者,也曾喝过真正的虎奶,但是没人能实现这一目标。于是,许多医生、教练员和运动员断言:使人在4分钟内跑l英里的路程,那是绝不可能的。因为,我们的骨骼结构不对头,肺活量不够,风的阻力又太大。理由实在很多很多,然而,有一个人首先开创了用4分钟跑完l英里的纪录,这个人就是罗杰.班尼斯特。更令人惊叹的是,在此之后的一年,又有300名运动员在4分钟内跑完了1英里的路程。他们相信自己,因为他们知道,既然罗杰能做到,他们也能做得到。如果没有自信他们不可能创造奇迹。 美国的哈佛大学进行了一次调查,一个人胜任一件事,有85%取决于他的态度,15%取决于他的智力。如果他自信,事情肯定会办好。所以一个人的成败取决于他是否自信,假如这个人是自卑的,那自卑就会扼杀他的聪明才智,消磨他的意志。 ◎跨栏定律 ——把挑战困境看作一种享受 一个人的成就大小往往取决于他所遇到的困难的程度。竖在你面前的栏越高,你跳得也越高。当你遇到困难或挫折时,不要被眼前的困境所吓倒,只要你勇敢面对,坦然接受生活的挑战,就能克服困难和挫折,取得更高的成就。这就是著名的跨栏定律。跨栏定律是一位名叫阿费烈德的外科医生发现的。 阿费烈德在解剖尸体时,发现了一个奇怪的现象:那些患病器官并不如人们想象的那样糟,相反在与疾病的抗争中,为了抵御病变,它们往往要代偿性地比正常的器官机能强。这个发现最早是从一个肾病患者的遗体中发现的。当他从死者的体内取出那只患病的肾时,他发现那只肾要比正常的大,另外一只肾也大得超乎寻常。在多年的医学解剖过程中,他不断地发现包括心脏、肺等几乎所有人体器官都存在着类似的情况。 因此他撰写了一篇颇具影响的论文。他认为患病器官因为和病毒作斗争而使器官的功能不断增强。假如有两只相同的器官,当其中一只器官死亡后,另一只就会努力承担起全部的责任,从而使健全的器官变得强壮起来。 问题的大小决定了答案的大小。就像蚌把沙子变成了珍珠,我们要善于把局限变成优势。障碍使我们更强大。英国有一句老话:如果这件事毁不了你,那它就会令你更加强大。苦难并不是绝对的,它对弱者是万丈深渊,对强者来说却是向上的阶梯。疾病也一样,它使弱者的脏器受损,最后夺取弱者的生命,疾病同样能使强者的脏器更加强大,使人的抵抗力更加顽强。 ◎詹森效应 ——别让压力成为心灵的羁绊 2004年雅典奥运会前被寄予夺金厚望的中国男子体操世界冠军李小鹏在男子单项比赛中发挥失常,仅获得一枚双杠铜牌。而在2003年世界体操锦标赛时,他却获得了这两个项目的冠军,而且也是2000年悉尼奥运会的双杠金牌得主。由此我们不能说他没有夺金的实力,那么是什么原因导致他的这次“失误”呢?事实上,他在赛后接受采访时表示,这次发挥失常的主要原因是某些特殊情况给自己带来了较大的压力,心情紧张。李小鹏的这种情况就是我们所要说的“詹森效应”。 詹森效应主要起源于有一名叫詹森的运动员,这名运动员平时训练有素,实力雄厚,但在体育赛场上却连连失利,让自己和他人失望。不难看出这主要是压力过大,过度紧张所致。由此人们把这种平时表现良好,但由于缺乏应有的心理素质而导致正式比赛失败的现象称为詹森效应。 如何避免詹森效应? 第一,摒弃心中的非理性观念。 许多带有焦虑、紧张的人经常对自己或对别人说:“我必须不惜一切代价保证成功。”“如果我失败了,我就会没有价值,别人就会看不起我,我会很没面子。”“如果发挥的不好,我的前程算是毁了。”这些话纵然能增强我们奋进的决心,但也容易引起焦虑,不利于正常水平的发挥。要想避免詹森效应,在平时就应当注意矫正这些不正确的想法,养成以平常之心对待生活中的“竞赛”的良好习惯,减少紧张情绪,更好地发挥出自己的水平。 第二,要平心静气地走出狭隘的患得患失的阴影。 不要总是去贪求成功,而是只求正常地发挥自己的水平。人生的“赛场”是高层次水平的较量,同时也往往是心理素质的较量,“狭路相逢勇者胜”,只要树立自信心,一份耕耘必定有一份收获。最终定会交付人生满意的“答卷”。 ◎冰激淋哲学 ——逆境是一种磨练 卖冰激淋必须从冬天开始,因为冬天顾客少,会逼迫你降低成本,改善服务。如果能在冬天的逆境中生存,就再也不会害怕夏天的竞争。同样,只有吃过苦的人才知道享受生活的美好;经历生死的人才知道生活的安逸是多么快乐;所以,要想在顺境中事业能够蒸蒸日上,那么就必须在逆境中经过一番锤炼,这就是由台湾著名的企业家王永庆提出的“冰激淋哲学”。 左右逢源的社交心理学 ◎首因效应 ——千万别小看第一印象 人与人第一次交往中给人留下的印象,会在对方的头脑中形成并占据着主导地位,这种效应即为首因效应。第一印象作用最强、持续的时间也长,比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。 首因效应也叫“首次效应”、“优先效应”或“第一印象”效应。首因,是指首次认知客体而在脑中留下的“第一印象”。首因效应,是指个体在社会认知过程中,通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用 心理学研究发现,与一个人初次会面,45秒钟内就能产生第一印象,而最初的0.25至4秒给对方留下的印象是最深刻的,不要小看这短短的4秒钟,别人对你这个人75%的判断和评价都由此而来。所以别人第一印象中的你不管是不是真实的,以后你留给别人的这种印象都很难改变。 ◎名片效应 ——相似感会快速拉近双方距离 苏联心理学专家纳季拉什维利提出了“名片效应”,所谓名片效应指的就是在人与人的交际中,如果表明自己与对方的态度和价值观相同,就会使对方感觉到你与他有更多的相似性,从而很快地缩小与你的心理距离,更愿同你接近,结成良好的人际关系。在这里,有意识、有目的地向对方所表明的态度和观点如同名片一样把你介绍给对方。恰当地使用“心理名片”,可以尽快促成人际关系的建立,掌握“心理名片”的应用艺术,对于人际交往以及处理人际关系具有很大的实用价值。 有这样两个有趣的社会心理实验:在一个实验中,首先让被试者看很多人的照片,有的照片让被试看了25次之多,有些照片却只让看一两次。然后,让被试者说说他们比较喜欢哪个人,结果,被试者都会比较喜欢照片出现次数最多的那个人。 ◎亲和效应 ——像磁铁一样吸引别人 亲和效应的主要含义是:人们在交际应酬中,往往会因为彼此之间存在着某种共同之处或者相似之处,从而感到相互之间更加容易接近。这种接近会使双方萌生亲密感,进而促使双方进一步相互接近、相互体谅。一般体现在两个方面: 人们在人际交往中往往存在一种倾向,即对于自己较为亲近的对象,比如,有共同的血缘、姻缘、地缘、学缘或者业缘关系,有相似的志向、兴趣、爱好、利益,或者是彼此共处于同一团体或同一组织的人,会更加乐于接近。我们通常把这些较为亲近的对象称为“自己人”。 一个人如果想要让身边的同事、朋友把自己当成“自己人”,除了本无法改变的血缘外,就要懂得与他人的相处之道。主动让别人对自己产生好感,认同并喜欢自己,就需要拿出“亲和力”。只有这样的人才会把周围的人吸引到自己身边来,才会让别人认同自己,把我们当成“自己人”。 ◎跷跷板互惠原则 ——互利互惠才能皆大欢喜 玩过跷跷板的朋友都知道,两个人分别坐在跷跷板的两端,你用力一压,对方就翘起来;对方再用力向下压,你就可以翘起来。翘起来处在上方的感觉是兴奋的,如果游戏的双方都自私不肯向下压,那么游戏就不能继续下去。只有当双方都不停地轮流向下压,才能交替的享受游戏的乐趣。这就是跷跷板互惠原则。 人与人之间的互动,就如坐跷跷板一样,任何关心、帮助和友好等都是一个相互的过程。帮助别人,给予别人,表面上看是一种失去,但在给予中,我们也能从对方那里得到,从而达到互惠互利。一个永远不吃亏,不愿让步的人,即便真讨到了不少好处,也不会快乐。因为,自私的人如同坐在一个静止的跷跷板顶端,虽然维持了高高在上的优势位置,但整个人际互动却失去应有的乐趣,对自己或对方都是一种遗憾。 |
The elephant who spoke to me
2010-02-18 00:41
| I am a vet and I worked in the teak forests of burman for many years. I looked after the elephants which worked in those forests. I was known as elephant bill owing to the affection I had for the elephants. I want to share my experience with a she elephant, Ma kyaw with you. I came along Ma kyaw when she had terrible laceration on barrel of her back. These wounds were due to a tigers attack on her back. I treated her and tried to heal her wounds every day for three weeks. When she was suitably healed I sent her back to the camp with a trustworthy Burman I saw her after two months when on one afternoon I was having a cup of tea outside my tent under a Tai. There were seven elephants which were being washed in the creek nearby. I was asked to inspect them. I saw Ma kyaw among them. As she passed me about fifty yards away with her rider on foot following her at her heal. I called out the rider “how is Ma Kyaws back” Her rider did not replied but Ma kyaw reversed her direction and came towards me, she walked straight up to me where I was sitting I patted her on the trunk and then without any order she went into the sitting position in such a way that she leaned right over towards me and showed me her back. I patted her and I told her to “Tah” (getup) and she went away I got surprised later on when I checked her that she was last in the row and I went over her back very carefully rubbing the wounds with my hands I found one little hole which was suppurated and was infected. Ma kyaw let me opened it up to its full length and operate upon it. This made me think over the incident again, I never be quite sure that she came and showed me her back in order to tell me that it was still painful but I am sure that she like me trusted me and was grateful and that we were good friends. |
长治话六级考试
2010-01-10 22:44
长治话六级考试.你能过了吗? 长治话六级考试(100) 一 选择题:(每题4分,共60分) 1.“碟闹”是身体的哪个部位: A.嘴 B.腿 C.胳膊 D.头 2.“割料”用于形容一个人: A.勤奋好学 B.不好相处,古怪 C.刁钻、顽固 D.热情好客 3.在下列哪个情境中最容易说:“砍安而来!!”: A. 甲是顾客,乙是小卖部店主,甲与乙就某商品讨价还价未果,怒骂“砍安而来!!” B. 甲是乙的妻子,乙好赌,甲劝阻无效,怒骂“砍安而来!!” C.甲是老师,乙是学生,乙贪玩不好学,甲怒骂“砍安而来!!” D.甲是顾客,乙是超市收银员,乙服务态度恶劣,甲怒骂“砍安而来!!” 4.“夜来个”是: A.前天 B.昨天 C.今天 D.明天 5.“牙你捏”最可能出现在以下哪个场合: A.买菜时 B.吵架时 C.祝贺生日时 D.见面握手时 6.“河捞”是长治一种: A.面食 B.烧酒 C.陈醋 D.酱油 7.“亿叫”是: A.一种特殊品种的鸡蛋 B.长治本地水果 C.老陈醋 D.玉米 8.“洋四的”是: A.四碗稀饭 B.西红柿 C.长治街道名 D.一种稀饭的名字 9. “内个”的词性是: A.副词 B.形容词 C.名词 D.介词 10. 关于“歇心”的用法,下列运用最准确的是: A. 甲高考报名要报厦大,分低失手,乙对甲说“你可歇心类!” B.甲和乙赌博,甲输,乙对甲说“歇心类!” C. 妈妈告诫孩子要爱护玩具,孩子不听,将玩具弄坏,妈妈说“你找不着了,歇心类!” D. 甲做饭,不慎切到手指,乙对甲说“歇心类!” 11. “也类”与下列哪个词词义最接近: A.泼散 B.砍川 C.热 D.球迷促眼 12.“乃静子跌得沟里去咧!”的意思是: A.我的镜子掉沟里了 B.我的镜子在沟里被发现了 C.我的舅妈在沟里被发现了 D.我的舅妈掉沟里了 13.“个拦的”是一种: A.长条签状物 B.球体 C.圆柱体 D.立方体 14.“米个十跟上去学校”.中的“十跟上”的意思是: A.过去 B.跑步 C.一起 D.回头 15. 妈妈看到孩子手中拿着泥巴,对孩子说“娃娃,快把那东西撩了!”,这里的“撩了 ”与下列哪个意思最接近: A.“多了” B.“扔了” C.“吃了” D.“喝了 二 名词解释(每题10分,共40分) 1."长子" 2."脂肪" 3."合落八的免" 4."各老湖" 三,附加题,翻译 1.树上割锥着俩小聪的,母累跟公累说:“割挤盛累,你往里头割锥割锥,表把捏界累毛衣噎割搓牢!”公累说:“你这个人涨个歪类,割搓牢你be拉be拉就行了唉歪!” 2.爷来喝来,梦着喝不狼汤,喝出爷革玉茭个朵赖,裳头害友革虫的革用革用类,叫窝差一及及月老 3.维会有个切闺女搁在我跟前儿我莫尿她,等到莫呢拉我后悔的跟甚一样,要是老天爷再给我回机会我就和维个切闺女说我可待见你了 4.小白兔别又别,两只耳朵直不学学,爱吃萝卜爱吃菜,跑起路来窝念个快. 5.买主:唉卖东西类给我治二斤先交(香焦)不类!卖家:治多少?买:给我治上二斤.卖家:你瞧好了二斤高高类.买主:你真是砍了儿了多给上一个先交不类,卖家:老页三啊我挣多钱我就给类你就高高类.买主:就这拜,你讨便宜了唉歪.卖家:就节不说了,都是汉兴人不说了,卖你.买主:相好你也是汉兴人多钱.卖家:依班成了这了,你说多钱就多钱.买主:行了相好凭管盛吧多少都行,就这了. 6.男;在那类狗儿>?女;在家类吧!男;在家砍什么吊类!女;你能不能表给我吊长吊短类!要不老不吭你啦!男;出来被!女;去那类?男;出来到对拉类!女;那你来找我吧!男;行老!我到老你家楼底下瞎或你就下来啊! 7.大夜山啊 你接都说的在些的话也能叫长治话 败兴类叫我好好交叫你接都 你接凯其都说类一吓也不表准 还是呢界回民标准 真是砍楼吊拉 长治话类字儿仗难打类 8.今天老的就站在这了,你动动老的试试。表瞧你个的大,惹急老的了当心老的拿上半头砖砸死你个称的。 |
一百年前朝觐圣城卫生状况
2010-01-10 22:35
| 现代﹐进入朝觐圣地的各国朝觐者﹐所看到的卫生状况﹐都十分满意﹐因为在过去的五十年﹐年年都在改进﹐沙特阿拉伯政府投入巨大资金提高圣城卫生和健康条件。 世界卫生组织(WHO)在2000年对190个国家进行卫生状况考核的报告中﹐沙特阿拉伯排名第26位﹐列为卫生条件先进的国家。 这是很不容易达到的成就﹐因为两大圣城每年接待上千万的朝觐旅客﹐有正朝﹐有副朝﹐全年对外开放﹐所有地方都有精心部署的卫生设施和管理﹐保证朝觐者旅行健康。 本文介绍在一百多年前两大圣城的卫生状况﹐当时负责圣城管理的奥斯曼政府﹐也同样对每年的朝觐给予高度重视﹐不断派遣官员监督卫生和防止传染病流行。 由于当时的社会科技不发达﹐经济能力有限﹐卫生管理的效果与当代不可相提并论。 地处山谷中的麦加城﹐当时市区范围很小﹐而每逢朝觐期间﹐从世界各地涌入的朝觐者到处人满为患﹐人们有各种生活习惯﹐而且天气炎热﹐人人汗流浃背﹐食物容易变质腐烂﹐可想而知﹐圣城的卫生条件必然是管理官员的最大难题。 1814年﹐有一名意大利旅行家焦凡尼‧费南提﹐跟随朝觐人潮进入麦加﹐他在旅行之后发表文章﹐对伊斯兰圣城的卫生状况不表恭维。 同时﹐也有许多穆斯林学者朝觐返回后向奥斯曼政府反应﹐朝觐者都对麦加卫生条件表示懮虑。 这些信息传到了伊斯兰世界最高统帅奥斯曼帝国苏丹王(皇帝)阿布杜‧哈米德那里﹐他立即下令派遣专业人员进行实地考察。 从伊斯坦布尔的海达尔-帕夏医院选派了一个考察队﹐由沙基尔‧凯萨里医生领队﹐在希吉莱历1306年(公元1890年)朝觐期间进入麦加﹐他们的任务是考察圣城卫生状况﹐并且向帝国政府写一份详细报告。 翌年莱麦丹月23日﹐这份报告呈上帝国苏丹王亲阅﹐报告中列举各种卫生状况和管理的不良现象﹐并且提出许多改进建议。 改良从吉达海港开始 当时世界各地的朝觐者﹐多数从水路进入圣地﹐有远洋海轮和各类船舶把遥远的亚洲和非洲穆斯林运送到圣地(希嘉兹地区)﹐主要的登岸口是吉达港。 凯萨里医生的报告﹐从吉达港的卫生状况开始﹐他描述了各种船舶乘客的悲惨景象。 每条船﹐船舱里和甲板上都挤满了人﹐船上携带的淡水发出腐臭的味道﹐食品储藏室和厕所都不经常清理﹐恶臭难闻。 他看到许多人﹐一路挨冻﹐穿传单薄的戒衣在萧瑟的寒风中颤抖﹐他建议远来的朝觐旅客把戒衣加厚加长﹐可以御寒。 他要求政府采取措施建立更为严谨的朝觐规则﹐禁止贫穷的人﹑体弱多病者和耄耋老人盲目登上朝觐的艰苦旅途﹐勉强进入朝觐区。 吉达港是最大的海港﹐接纳来自印度﹑亚洲和非洲的朝觐旅客﹐这些人几乎在同一时期到达﹐一次数万人登岸﹐忍受着酷热和潮湿的天气。 狭小的港口城市对众多的过境旅客不堪负担﹐供应的饮水来自被污染的水库﹐街道无人打扫﹐因此经常发生传染病﹐如疟疾和痢疾。 凯萨里医生建议﹐在吉达郊区建造简陋招待所﹐及时把登岸的旅客疏散到这些临时驿站﹐给他们喘息机会﹐稍事休整。 驿站所在的生活区﹐必须建立充份的卫生条件﹐如供应清洁的饮用水﹑建造排污水沟﹑建立有隔离病房的完备医院﹐可以把天花等传染患者与一般病人隔离开﹐男女分住不同病房。 在医疗卫生和医疗的建议中﹐包括培训女医生和护士﹐专为朝觐女士服务。 麦加圣城卫生状况 朝觐者从阿拉伯王国的各口岸入境后﹐都涌向唯一的目的地麦加﹐那是先知穆圣诞生地﹐城中心是天房克尔白﹐周围是世界上最神圣的清真寺﹐麦加圣寺。 从麦加城内狭窄的小街道穿行﹐两边都是简陋而杂乱的小窝棚﹐如同现代城市的贫民窟﹐那是朝觐期间搭建的临时营地﹐其中有许多病人和老人﹐所有的人都很贫穷。 他建议政府在市郊开辟朝觐者临时居住区﹐把这些棚户居民迁移出去﹐而且禁止当地居民为了赚取房租把朝觐者塞进拥挤不堪的破房和危楼中居住。 在两山间举行“奔走”礼仪的道路上﹐应当有人负责清扫生活垃圾﹐禁止牲畜入内。 考察团在朝觐高潮的“阿拉法特山日”﹐站在高处向四周远眺﹐所有的朝觐者都在烈日下暴晒﹐毫无遮拦。 他们建议﹐在这个地方应当建立起土耳其军用帐篷区﹐给朝觐者一点遮阳和歇息的地方。 他们还发现﹐阿拉法特山下平原上﹐到处都有倾倒垃圾和脏水的洼坑﹐是病菌的滋生地﹐应当派人及时用沙土掩埋。 宰牲节的牲畜管理 朝觐之后就是宰牲节第一天﹐有条件的人都在麦加郊外购买牲畜就地屠宰﹐向真主表示忠诚﹐以求朝觐功修完美。 凯萨里医生建议﹐政府应当指派动物检验官员到当地对宰牲的牲畜进行卫生和健康检验﹐保证所有动物都健康﹐无病。 牲畜市场应当有严格的管理﹐禁止剃头师傅为朝觐者拔罐子出血治病(希贾玛)﹐禁止牲畜贩子在禁寺院内拴养牛羊骆驼﹐因为动物的粪便污染环境﹐也是最容易传染疾病的媒体。 凯萨里领导的卫生考察团﹐在宰牲节的第二天在米纳遭遇到流行霍乱﹐对数万名滞留的朝觐者产生重大健康威胁。 那年﹐因染霍乱而死亡的人有数百名﹐其中以伊朗朝觐团﹑也门商队和印度旅客死亡率最高。 凯萨里在他的报告中﹐提议政府发布禁令﹐明年禁止印度穆斯林朝觐一次。 政府有必要组织医疗监察队常驻麦加﹐对有发生瘟疫或传染病的迹象立即采取预防和治疗措施﹐防止瘟疫蔓延﹐伤害众多的人。 麦加的渗渗泉水的疑问 渗渗泉水是麦加城的起源﹐先知易卜拉欣的太太和儿子在她们艰难中祈求真主的恩赐而获得的水源﹐后来先知易卜拉欣遵奉主命重建人间第一房屋“克尔白”﹐从此开始了麦加圣城的神圣历史。 十九世纪期间﹐欧洲的探险家或旅行家们﹐多有伪装成穆斯林混入朝觐人潮进入麦加圣城者﹐在他们的游记不中乏亵渎伊斯兰的文章和旅行报道。 他们传说最多的谣言是渗渗泉水﹔他们说﹐那是一潭受严重污染的脏水﹐是朝觐者各种疾病的罪魁祸首。 凯萨里医生对泉水的质量做了彻底的考察﹐把水样带回伊斯坦布尔进行科学测试。 他的一位化学家朋友瓦希尔‧纳伍姆在经过多种化验之后确认﹐没有发现任何污染物质﹐是纯净水。 凯萨里又把水样分送到其它科学实验室进行化验﹐当时奥斯曼帝国首席化学专家们做了集体鉴定﹐证实渗渗泉水纯洁无瑕。 有两位帝国著名高级化学家邦克斯基‧帕夏和伊斯坦布尔军事学院化学教授艾赫迈德‧阿凡蒂联名公布的检验报告说﹐渗渗泉水是世界上最优质的饮用水﹐它的特点是﹕无色但泛乳光的无沉淀水﹐无嗅但味甘﹐略有发酵的杀菌性能。 这样的高质量泉水﹐可以密封罐装保鲜一年﹐不变质﹐对人体是最健康的饮用水。 恢复先知城灿烂光辉 奥斯曼帝国苏丹王特派的朝觐圣地考察团﹐从麦加来到圣城麦地那﹐那里有先知穆圣大清真寺﹐大多数哈吉在朝觐完成之后前往麦地那举行谒圣陵的礼仪。 在凯萨里考察团的报告中﹐对麦地那做了类似麦加的环境描述﹐例如狭窄的街道上挤满了破旧的小窝棚。 报告中向苏丹王政府提出同样的建议﹐应当在市郊建造简陋驿站接待各国朝觐者﹐建立卫生监督体系﹐增设医疗卫生设备﹐防止传染病流行﹐等等。 他建议﹐在麦地那的安萨尔区建造两座正规医院﹐一座专为朝觐者服务﹐另一座是圣城管理者和驻军的专用医院。 他建议政府下令﹐禁止在安萨尔广场拴养牲畜﹐禁止在广场晾晒动物皮革﹐并且拆迁朝觐期间的临时窝棚营地﹐保护市内环境卫生。 对屠宰前的动物﹐须进行体质检验﹐进入市内的牲畜须注射预防针﹐保证肉类供应卫生﹐消灭传染病。 增设市场管理官员﹐对所有食品摊店进行严格卫生检查﹐严厉禁止销售腐烂的水果蔬菜和败坏变质的食品。 在城市建设方面﹐须有系统卫生监督管理﹐建造污水沟﹐垃圾场﹐及时处理﹐保证朝觐者吃住和旅行健康﹐全面恢复伟大的先知穆圣城历史的光辉。 积极性的保护圣地报告 凯萨里医生认为﹐当时杀伤性最大的疾病是一种“腹泻型流血”﹐根据当时的医学知识﹐这种病产生的原因可能是天花。 他提议对预备朝觐的人﹐都应当注射天花疫苗﹐防止发病和传染﹐不过当时世界上大多数国家还不懂得天花疫苗新技术。 他提议﹐帝国政府应当对两大圣城的卫生和健康拨款增加原有的八倍﹐每年都向朝觐圣地派遣调查团﹐保证远道而来的朝觐者在圣地健康无恙﹐精神愉快﹐满载而归。 (本文的作者是哈特姆‧爱他华维博士Dr Hatem Attahawi﹐他是现任的埃及扎加兹格大学历史系教授。 他的文章告诉我们﹐凯萨里医生受奥斯曼帝国苏丹王之命﹐对朝觐圣地进行卫生考察﹐并且禀报了积极的改进建议﹐值得我们记忆。 一百多年过去了﹐今天的两大圣城卫生状况与当年相比﹐已不可同日而语﹐这是穆斯林世界的共同恩典﹐万赞全归真主。 以下附录最近收到的《阿拉伯新闻》的信息﹐对今年朝觐季节﹐沙特阿拉伯政府对圣地的卫生状况所做的各种努力。 ---- 编译者) (阿里编译自Hajj﹕ Medical Report to the Sultan by Dr Hatem Attahawi﹔www.islamonline.net/English/hajj/Health/1425/07.shtml) 相关阅读:现代朝觐卫生部署 |