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自我介绍

茫茫人海，芸芸众生。走在俗世凡尘中，如果不能活的精彩，那就活的悠然。信缘，如同在守侯一棵不曾结果的树，永远不知道他会结出什么样的果实，但是心里清楚 ，定会有所收获。

 

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我的更新

[置顶]欢迎光临！ 2007-02-26 15:22

昨天是侄女生日，也是我们结婚一周年纪念日，她是我的小贵人，呵呵
2011-01-26 13:44
一直想弄明白人生的意义！仅仅活着？或为名利？或为享受？或为受苦？或为还债？
2010-11-17 16:39
是我爱死了昨天！或许因为念旧，所以总喜欢沉浸于回忆中？？
2010-11-17 16:32
http://xiaojojo.taobao.com 我们随时恭候您的光临！！
2010-06-25 17:28
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2010-03-10 15:29
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2010-03-10 15:25
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2010-03-09 21:09
我苦恼，我不圆滑，不会为人处事，今天是最最糟糕的一天！！郁闷中......
2010-01-27 16:47
51又添新东东了啊！
2010-01-19 14:55

引用 各种丝网重量计算方法

各种丝网重量计算方法 目数=25.4÷（网孔尺寸+丝直径）]
(丝径: wire dia. 目数: mesh  长: l  宽:w  纬丝径:weft wire dia. 
经丝径: warp wire dia.  纬目数:weft mesh  经目数: warp mesh  孔径 :aperture)
1铜网丝径×丝径×目数 x 长 x 宽÷2 x 1.07= 重量
2不锈钢丝网丝径×丝径×目数 x 长 x 宽÷2= 重量
3席型网纬丝径x纬丝径. x纬目数x 长x 宽÷4
+经丝径x经丝径x经目数x 长x 宽÷4= 重量
4轧花网  2. 54÷(丝径+孔径)= 目数
然后按不锈钢网的计算方法计算，另外加2%～5%～9% 弯曲度即为网重
5电焊网  1”: 丝径×丝径×长 x 宽÷2=重量
          1” x 1/2”: 丝径× 丝径× 长 x 宽÷4 x 3=重量
          1/2”: 丝径×丝径× 长 x 宽=重量
          1/3”: 丝径×丝径× 长 x 宽 x 3 x 0.48=重量
          1/4”: 丝径× 丝径× 长 x 宽x 2=重量
          3/4”: 丝径× 丝径× 长 x 宽÷3 x 2=重量
          3/8”: 丝径× 丝径× 长 x 宽x 1.35=重量
          5/8”: 丝径× 丝径× 长 x 宽÷5 x 8÷2=重量
          2” x 4”: 丝径× 丝径× 长x 宽÷4 x 0.75=重量
6铝合金丝径×丝径×目数x 长x 宽÷2 x 0.33=重量
7六角网丝径×丝径×基数 x长x 宽÷2=重量
基数：1/2”=2.15      1”=1.27      3/4”=1.6    5/8”=1.87    5/4”=1.09
          1” x 1/2”: 丝径×丝径× 2 x 长 x 宽÷8 x 3=重量
    重点    目数=25.4÷（网孔尺寸+丝直输送带    平米重（kg）=丝径×丝径×[25.4÷（1/2螺距+丝径）]÷4×125%+穿条重
（注：此算法为保守算法）
径）]
    钢铝板网--计算方法发布时间: 2008-5-12    浏览 167 次网重(kg):网长÷1/2端节矩×梗厚×梗宽×网宽×7.85
网长(m):板长÷梗厚÷2×短节矩
成本:=网重×板价+工时费+流通费
(注:短节矩=孔宽,长节矩=孔长)
    勾花网（菱形网）--计算方法发布时间: 2008-5-12    浏览 603 次平米重（kg）=丝直径×丝直径×1.29÷孔径                          板材重量计算方法发布时间: 2007-9-19    浏览 1156 次板材：每米重量=7.85*厚度 理论重量计算方法发布时间: 2007-8-17    浏览 586 次    角钢：每米重量=0.00785*（边宽+边宽-边厚）*边厚

    圆钢：每米重量=0.00617*直径*直径(螺纹钢和圆钢相同）
    扁钢：每米重量=0.00785*厚度*边宽
    管材：每米重量=0.02466*壁厚*（外径-壁厚）
    板材：每米重量=7.85*厚度
    黄铜管：每米重量=0.02670*壁厚*（外径-壁厚）
    紫铜管：每米重量=0.02796*壁厚*（外径-壁厚)
    铝花纹板：每平方米重量=2.96*厚度
    有色金属比重：紫铜板8.9黄铜板8.5锌板7.2铅板11.37
    有色金属板材的计算公式为：每平方米重量=比重*厚度

2009-12-30 14:30

11个好习惯成就健康人生

健康是一种生活方式，从生活中的点滴小事做起，就可以轻松成就您的健康体魄，何乐而不为呢？笔者在这里献上一份健康生活小贴士，11个好习惯成就您健康人生！

1、吃一顿营养早餐
早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的人比较不容易发胖，记忆力也比较好。　　

2、每日多吃蔬果
根据调查，多吃蔬菜水果的人，可以减轻癌症与心脏病的风险。建议你，把蔬果放在最容易看到、随手就可以拿到的地方，提醒自己多吃蔬果，也可以把蔬果切小或扎汁，当做点心和饮料，代替那些会令你发胖的饼干、零食。

3、每日运动30分钟
许多研究都指出，每天运动30分钟就可以得到运动的好处，包括：预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、忧郁症等，甚至有研究指出，运动可以让人感到快乐，增强自信心。如果你很久没有运动，建议你循序渐进，慢慢增加长度与强度，可以从最简单的Walking运动开始，每天快走20～30分钟，持续走下去，一定能感受到许多好处。

4、每天保持好心情
每天清晨起来到室外走走，呼吸呼吸清新空气，同时用语言暗示自己保持好心情，如“今天天气真好”、“今天真舒服”、“我真快乐”等，始终保持良好心态，对身体健康非常重要。

5、用牙线剔牙
用牙线剔牙，不只可以降低蛀牙的机率，还可以保护你的心脏。根据美国牙周病学会指出，罹患牙周病的人比一般人容易罹患冠状动脉疾病。

6、把大自然带进屋内
静听雨打落叶的声音，或望着鱼儿在水中优游的模样，都能给人安详宁静的心境。专家指出，与大自然结合的感觉可以减轻压力。在家中或办公室中种植盆栽，或养一缸鱼都是不错的建议。　

7、戒烟
吸一根烟会产生超过4000种化学物质，其中40几种会致癌，吸烟者死于肺癌的人数是不吸烟者的16倍。戒除吸烟的习惯，不仅对自己的健康有利，也是对家人爱的表现，因为二手烟比一手烟还毒，已被WHO列为头号致癌物质，而孩子往往是二手烟最大的受害者。超过四分之一的婴儿猝死是因为父母吸烟，导致婴儿吸入二手烟引起的。二手烟也会增加儿童气喘的次数，且加重病情。　　

8、吃饭时把电视关掉
研究儿童肥胖和收视习惯的学者发现，儿童在吃饭的时候看电视，通常会容易导致肥胖，且会延长收看电视的时间高达70分钟。所以不管大人或小孩，吃饭时，最好关掉电视，专心地吃饭，好好享受桌上食物。　　

9、要工作也要娱乐
只知埋头工作，容易热情缺失，不妨放轻松一点。准备一本剪贴簿，收集漫画、笑话等等幽默的材料，每天不时拿出来翻翻，让自己开怀大笑几声。也可以在工作以外培养一些兴趣，条件允许的放，可以上网与朋友聊天、听音乐。缺乏娱乐，是很难为自己打气的。　　

10.再忙也要和家人聊聊天
美国心脏病权威，曾任前美国总统柯林顿医疗顾问的欧宁胥（DeanＯrnish），历经数十年研究发现，拥有亲密关系可以预防与减缓心脏病，甚至可以提供生命坚强的抵抗力。不管外面生活多精彩，每个人都需要拥有可以打开心扉、分享心事的亲密关系。所以不管再忙，每天也要和家人聊聊天，滋养彼此的亲密关系。

11、让自己有个好睡眠
好的睡眠品质比睡眠时间长短更重要。几个步骤可以让你睡得更甜美：
1）先整理床铺，把棉被、枕头打理到最舒适的状态；
2）以自己最自然、最舒适的姿势躺下；
3）躺平后，做几个深呼吸，让自己放松下来；并用感觉从头到脚扫描一遍，看哪个部位紧绷，再试着放松下来。
4）如果心里还想着工作，可用数息法，想象自己呼吸时，把负面的情绪吐出去，然后把正面的能量吸进来，，也可以数着自己穴位呼吸，呼吸力争均匀细长，来回呼吸不断，直到心情平静；
5）全身心放松，渐渐入睡。

2009-12-29 09:42
我已经很久很久没有来了，估计我自己这块田地都杂草丛生了！赶紧除除草......
2009-12-28 09:37
自尊与爱情 哪个更重要？
2009-11-09 17:22
两个相爱的人，结合到一起，为了爱，为了更好的生活，彼此相爱，相互理解，永远走下去，不管生活的烦恼和快乐，厮守到老。
2009-10-12 09:05

转：婚前婚后 看男人们“变脸”

  关于说话
　　恋爱时，男人说的话对女人来说是一言九鼎；结婚后，女人对男人说的话是一言九“顶”。

　　关于美女

　　恋爱时，男人眼瞧着电线杆子，却“不幸”撞到漂亮MM身上；结婚后，男人眼瞧着漂亮MM身上，却“幸运”地撞上了电线杆子。

　　关于时间

　　恋爱时，男人就像块上足了发条的表，围着女人不停地转；结婚后，女人就像座钟，围着男人每隔一小时就撞得当当响。

　　关于广告

　　恋爱时，女人就像一则广告，时刻勾引着男人的购买欲；结婚后，女人便成了一件“产品”，这时男人才发现原来并没有广告中说的那么好。

　　关于天涯

　　恋爱时，男人和女人是天涯若比邻；结婚后，男人和女人却比邻若天涯了。

　　关于洗袜子

　　恋爱时，MM到我宿舍里来，刚要坐下，突然皱起眉头，嗅了嗅鼻子，四处寻找，终于将我藏在床底下的两双袜子和几件穿过十几天的衣服拽出，最后拿走帮我洗好。

　　结婚后，我被逼着将自己的臭袜子洗干净，还要帮老婆收拾扔了一床的衣服。

　　关于脏话

　　恋爱时，她的女老师上课整他们，约会时她骂，“老太婆，变态！”然后自己很不好意思地掩嘴笑。

　　结婚后，被老板说了几句，回家愤愤不平，大骂：“什么鸟人！肯定是性压抑！”听得我目瞪口呆。

　　还有话说

　　结婚以前，男人是个语言家，面对女人总是无话不说，全为讨得其欢心；结婚以后，男人是个思想家，面对女人总是一言不发，生怕会引火烧身。

　　结婚以前，男人的最大敌人是钞票，为了满足女人要求，不惜将它们全部消灭；结婚以后，男人的最大敌人是女人的消费欲望，为了偷存几个私房钱，不惜冒着被女人口水淹死的危险。

　　结婚以前，男人总是想，如果她明天就嫁给我该有多好啊；结婚以后，男人天天都祈祷，要是她天天出差就好了。

　　结婚以前，男人最爱挂在嘴边的话是：我爱你；结婚以后，男人常常问自己：我爱她？

　　结婚以前，男人希望自己是一块漂亮的手帕，在女人伤心时能为其擦干眼泪；结婚以后，男人希望自己是一个塞子，在女人唠叨时能住堵她的嘴。

　　结婚以前，男人是条哈巴狗，女人不用牵，他也会跟着走；结婚以后，男人是条赖皮狗，女人怎么牵，他都不愿意走。

　　结婚以前，在男人的眼里，女人是一瓶酒，怎么看都醉人；结婚以后，在男人的眼里，女人是一副杠铃，怎么看都累人。

　　结婚以前，男人最怕女人不搭理自己；结婚以后，男人最怕女人纠缠自己。

　　结婚以前，男人希望天天都是情人节，自己可以极尽浪漫之能事，大献殷勤；结婚以后，男人希望永远废除情人节，自己可以不费任何口舌，安心睡觉。

2009-09-04 16:51
雨，昨晚上就开始下了；今天早上下床一看，淅淅沥沥地还下呢，整的都跟南方城市一样了！唉，还得上班，迟到了会被扣钱的......
2009-09-04 10:42
下午，我在上班路上发现一只蜗牛，感觉很好玩，就一路上拿着它走，边走边动动它，快到公司时，虽然有点不舍，最后还是把它放回路边的水里了。
2009-08-26 15:01
今天是七夕了，不知道牛郎织女有没有在天上相见，祝他们团聚快乐吧！
2009-08-26 14:59
强烈的愤怒中，买房子被中介忽悠了，而我们在一切手续都办完了以后才知道！！!可恶的中介找来自己的同行充当房东跟我们谈好了房价，从中捞去了两万多价差!!他们可真会演戏啊，假房东还一直在那叨叨因为家里老人瘫了，行动不便，今年三月才过户到他们名下等等，中介还装成很有诚意的样子帮我们跟假房东砍价，折腾了几次，中介扮可怜说已经尽全力了，就那个价！我们不知是计，点头应允！就这样，三言两语，他们中介空手套白狼，骗我们多掏了2万多房款！
2009-08-24 10:22
 

留言

  1.  MM服装城(liulubaby88)
    2011-05-01 16:06 
    ┏┓．°．┏┓
    ┃┗━━━┛┃
    ┃⌒　　　⌒┃
    ┃●　　　●┃ (￣ω￣)2011年噜，要幸福快乐~~~^^
    ┃＂　ω　＂ ┃ 『MM服装城』也欢迎你来看我哟！
    ┗○━━━○┛
    □■□■□■□
  2.  Steven4743..(steven474388162)
    2010-07-06 17:26 
    Hi, nice to meet you ! I am a international businessman, My QQ 474388162, hope chat with you. ok ?
     读书人(lilyhy10000)
    2010-09-17 09:21回复
    My pleasure!
  3.  你好(2243698)
    2010-04-29 16:47 
    你好，帅哥美女。做个朋友吧
  4.  禾日风(petpet2008)
    2010-02-27 10:17 
    与你空间相遇，是一种快乐，愿快乐充满你的生活；
    与你空间相遇，是一种美丽，愿美丽闪耀你的人生；
    与你空间相遇，是一种幸福，愿幸福伴随你到永久；
    真诚地祝福好友：快乐、开心、幸福、平安。
     读书人(lilyhy10000)
    2010-04-05 17:34回复
    谢谢，真诚的祝福你一切都好！
     禾日风(petpet2008)
    2010-04-05 21:59回复
  5.  心静如水(zxyf100)
    2010-02-26 10:49 
    ……◇愿今晚的你是开心的◇……
    ……◇愿今时的你是甜蜜的◇……
    ……◇愿今年的你是顺利的◇……
    ……◇愿今世的你是健康的◇……
    ……◇愿今生的你是幸福的◇……
    ……◇愿此刻的你是笑着的◇……

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