生活就是这样,你开心也是一天,不开心也是一天,生活不会因为你开心或不开心而停滞。日子,总是要过的。老天造人,既然把心分成两半,就会有他分开的道理,那一半装的是成功和喜悦,一半装的是失意和泪水……
[置顶]2008-04-13的日记 2008-04-13 10:51
[置顶]测试一下,你是否有网恋 2007-06-02 20:08
| 你说:因为,我不知道,我的未来,是怎么样,至少我知道,你跟我在一起会很辛苦。 你说:和其他人相比,别人能给你的,也许我不能。 你说:拥有一份感情,却无力守候,我真的,很遗憾!因为我无能为力,注定要牺牲的很多还拖累你。 ————彼岸烟花 这一刻,你我既是邂逅于五年后的今天。 昨日的梦,依旧清晰。当我们还是很懵懂的年纪时,不懂什么叫爱,却为相聚的那刻欢跃。五年后的今天,我们相遇的既不知道是那个无知的我们?有吃惊,有迷惘也有不解!那种愕然,无法用词语表达。 于是,在一个风轻云淡的日子,注定有一处美丽的风景,不知不觉我们成为生命中的一部分。你在我心里撒下希望的种子,用我的血液浇灌,用我们的真心去呵护去栽培等待萌芽新生,让时间来证明收获的那天。 虽然,我们在不同的城市,却在同一片天地下;虽然,我们在不同的屋檐下,却有着同样的思念。一个深情的拥抱,一个温柔的亲吻…眼睛流溢出那幸福的泪光仿佛走进未来的生活。 原来,这只不过是瞬间的事。 春花早知有飘零入泥的归宿,还一往情深地恋着大地。纵使,因为花儿的调谢以致腐败而被大地抛弃,却从未有过一句怨言,依旧默默无闻地守在旁边。 你一直都知道,我是想念你的;你也明白,我从没害怕去等你。我说过,你是我一辈子牵挂的人,我只会把你藏在心灵的最深处,让满怀的爱意静静地流淌;我说过,距离在我们之间只不过是微不足道的事,只要我们相信。其实,距离可以坚固两人的感情,也可以摧毁两人的感情。我希望用我们的真心我们的默契去感化这种远在天涯近在咫尺的距离。然,你不给自己信心,你是否还在惘然中?是否还在惆怅地望着外面不知未来的路?在你的眼神里是否透露出一丝伤感、一丝哀愁? 唯美时光,穿梭即逝,留下一片残局,独自泣饮!我万般不解,千思万苦等来的却是这样的茫然不知所措。用什么来拯救我们的爱情,还是我们依然不懂什么叫爱?你我挣扎过,迷惘过,而最终选择在一起不是因为其它,只是我们都坚信你我是生命中的那个人,不是吗?如果那份坚守的信念在一瞬间崩塌了就注定我们只是生命中的一个过客,待成追忆时,送出的只是我们坦诚的微笑。 我们的爱,来得不经意,去得不留痕,渐弱渐隐地埋葬在红尘中。也许,没有结局的爱才是美丽的,感人的。路边的灯,不会因为没有行人而熄灭;公园里的花,不会因为没有游人的欣赏而枯萎;而我们即使分开,生活还需继续! 佛说:前世五百年的回眸,才换来今生的擦肩,可是佛忘记说了,再次相遇就成为一种定格,唯有一起走上奈何桥,等待下一次的轮回。 今晚的夜很凄凉,已褪色的天空显得苍白无力。在这静谧的夜里,只有文字是最美的,也是只有文字伴我到天明。思念的心依旧在,清晰、模糊…… |
| 生活并没有拖欠我们任何东西,所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激,至少,它给了我们生命,给了我们生存的空间。 微笑是对生活的一种态度,跟贫富,地位,处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡,而一个穷人可能心情舒畅:一位残疾人可能坦然乐观;一位处境顺利的人可能会愁眉不展,一位身处逆境的人可能会面带微笑…… 一个人的情绪受环境的影响,这是很正常的,但你苦着脸,一副苦大仇深的样子,对处境并不会有任何的改变,相反,如果微笑着去生活,那会增加亲和力,别人更乐于跟你交往,得到的机会也会更多。 只有心里有阳光的人,才能感受到现实的阳光,如果连自己都常苦着脸,那生活如何美好?生活始终是一面镜子,照到的是我们的影像,当我们哭泣时,生活在哭泣,当我们微笑时,生活也在微笑。 微笑发自内心,不卑不亢,既不是对弱者的愚弄,也不是对强者的奉承。奉承时的笑容,是一种假笑,而面具是不会长久的,一旦有机会,他们便会除下面具,露出本来的面目。 微笑没有目的,无论是对上司,还是对门卫,那笑容都是一样,微笑是对他人的尊重,同时是对生活的尊重。微笑是有"回报"的,人际关系就像物理学上所说的力的平衡,你怎样对别人,别人就会怎样对你,你对别人的微笑越多,别人对你的微笑也会越多。 在受到别人的曲解后,可以选择暴怒,也可以选择微笑,通常微笑的力量会更大,因为微笑会震撼对方的心灵,显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小,丑陋。 清者自清,浊者自浊。有时候过多的解释、争执是没有必要的。对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人,给他一个微笑,剩下的事就让时间去证明好了。 当年,有人处处说爱因斯坦的理论错了,并且说有一百位科学家联合作证,爱因斯坦知道了这件事,只是淡淡的笑了笑,说,一百位?要这么多人?只要证明我真的错了,一个人出面便行了。 爱因斯坦的理论经历了时间的考验,而那些人却让一个微笑打败了。 微笑发自内心,无法伪装。保持“微笑”的心态,人生会更加美好。人生中有挫折有失败,有误解,那是很正常的,要想生活中一片坦途,那么首先就应清除心中的障碍。微笑的实质便是爱,懂得爱的人,一定不会是平庸的。 微笑是人生最好的名片,谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢?微笑能给自己一种信心,也能给别人一种信心,从而更好地激发潜能。 微笑是朋友间最好的语言,一个自然流露的微笑,胜过千言万语,无论是初次谋面也好,相识已久也好,微笑能拉近人与人之间的距离,另彼此之间倍感温暖。 微笑是一种修养,并且是一种很重要的修养,微笑的实质是亲切,是鼓励,是温馨。真正懂得微笑的人,总是容易获得比别人更多的机会,总是容易取得成功。 |
| 男人有了思念就懂得了爱。而女人一生都在思念。 思念已经成为日常生活的一种习惯。思念,无时不在,无处不在,犹如轻柔的风,缠缠绵绵,悠悠怨怨…… ——清晨,和阳光一起升起;夜晚,和星星一起闪烁;路上,追逐行人的脚步上路;屋里,听着黎明鸟儿的鸣翠一起歌唱;晨雾中,湿漉漉迷湿你的双眼;飞雪中,晶莹莹悄悄扑打你的双肩…… 思念,在无人的静夜,梦里肆无忌惮的吻着你揽入怀抱;思念,在喧嚣的白天,小心翼翼的偷偷把你藏入心底,轻轻地触摸,低吟浅唱;思念,在锅碗瓢盆里奏响最朴素的交响乐;思念,在热气腾腾的美味佳肴里芳香四溢; 雨夜,细雨淅淅沥沥,滴滴答答,点点滴滴串起敲打湿润着思念的心房;朗朗的风清月明之夜,伴着月色,陪着你一起进入梦乡;艳阳高照的烈日下,空气中循环流淌着熟悉而又遥远的气息; 思念,不求任何的回报。来自内心深处一种精神的寄托和对美好的渴望与憧憬;思念,藏在心底的最柔软最疼的私密处。任凭风吹雨打,霜雪酷寒,一直坚守。思念的心把你装得满满的,满满的。思念的眼里只有你。当一个人静静地独处,想起你的时候,总是甜蜜的微笑着,自己陶醉自己。宁愿一个人就这样悄悄地从此孤单守候。思念,用一生等待着你发现那一颗痴痴而又执着的心意。 思念,如涓涓流淌的小溪,渐远渐近,渐近渐远,由浓变淡,由淡变浓,来来去去,反反复复;思念,汇聚成河流,汹涌奔腾着,或喜,或悲,或笑,或哭,一颦一笑,举手投足间,凝结成一首思念的心曲。在心间回响,用一颗酸酸甜甜的心儿,在月落星稀的夜晚,梦里轻轻地为你呢喃。 思念,造就了文字,打动心灵。因为有了你,才有了思念。这要感激与你。文字,有了思念柔情似水,爱意绵绵,感动着心灵。思念,寄托在一点一撇,一横一竖,一字一句的文字中,凝聚成一颗永恒的心...... 思念,在所有的符号密码里充满着有关与你的数字符号;思念,在编织毛衣的一针一线里,交织成柔柔软软的情丝;思念,剪不断,理还乱;思念,“才下眉头,却上心头。”思念,“抽刀断水水更流”;思念,“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”…… 思念在心底,用最抒情的文字都写不出那种切切之心,更用嘴说不出那是一种怎样的一种情怀。思念,寂寞的时候有音乐陪伴。痛了的时候,音乐是唯一的抚慰;思念,很勇敢,像翱翔天空的小鸟一样,时常悄悄地飞到你的身边;思念,像一条深海里小鱼儿,游来游去,时常遨游在你的心灵深处; 请相信,思念能够水滴石穿,把你的心变得柔软起来。思念,是痛苦的。也是幸福的;因为,当初刻骨铭心,才有了今日的思念。思念,穿越时空的隧道,盈盈含笑;思念,在你意想不到的时刻出现奇迹,突然出现在你回眸的那一瞬间…… |
| 1、食欲控制法 克制食欲,每餐只摄取您以往常量的百分之七十。一个星期之后,您的胃就会自然而然地缩小,而食欲也自然而然地下降。大多数肥胖患者都有很好的胃口,这样的话则可以通过药物治疗来降低食欲。 2、草本药物减肥法 我们可以通过使用具有抗肥胖疗效的中药来减肥。这包括一些减肥药贴和草本口服药物。而现在,最流行便是通过提取中药的活性成份制成口服药片,大大地提高药物的吸收,从而更快速地减掉脂肪。 3、少吃多餐法 少吃多餐法就是把一日三餐这个日常饮食习惯细分成更多的餐数。当您感觉饥饿的时候,吃得越慢越好。这样就能减少多余脂肪的堆积。 4、白醋减肥法 白醋所含有的氨基酸不仅能消耗掉体内的脂肪,还同时能帮助促进糖和蛋白质等物质的代谢。根据调查所得,每天摄入15毫升到20毫升的白醋,一个月就能减少6斤脂肪。 5、饮茶减肥法 我们都知道,不健康的饮食习惯是肥胖的根源。用茶代替碳酸饮料不仅能减少热量的摄入,还能更有效地促进身体新陈代谢和脂肪分解。 6、跳绳减肥法 跳绳不仅能帮助增加脂肪分解酵素的动力、促进多余脂肪的消耗,还能减少储存的热量从而有效减肥。为了能真正达到您想要减掉的数量,您必须每天坚持跳绳30分钟。 7、游泳减肥法 在夏天的时候游泳是最常见的减肥方法。游泳属于有氧运动之一,不仅能帮助您减掉脂肪,还能强健体格和提高免疫力。值得注意的是,游泳的时候您必须做更多呼吸运动和减少缺氧训练。另外,游泳的时间应在一小时或以上。 8、慢跑减肥法 目前,慢跑运动在很多国家都很热门。 慢跑的动作简单,容易掌握。慢跑是全面的易于调整的运动,并且减肥效果极佳。因此,这项运动在中年妇女和体质虚弱的女性中最为欢迎。慢跑已成为治疗肥胖、抑郁、自闭和缺乏健康体魄的普遍方式。 9、球类运动法 所有的有氧运动都能助您减掉脂肪,球类运动当然也不例外。具有强烈节奏感和浓厚兴趣的人对球类运动特别热衷。大多数的中国人和外国肥胖患者都把球类运动看作减肥的灵丹妙药。 10、针灸减肥法 针灸减肥法通过刺激经络穴位能帮助您改善两个系统的功能,这两个系统是:下丘脑-脑垂体-肾上腺皮质,和交叉耦合-肾上腺髓质。因此,不但使基础新陈代谢虑加快,还使脂肪代谢虑加快,从而增加热能消耗多余脂肪。最后,还能调整、修复和完善人体的自然平衡状态。 |
| 开电脑,看见网友的留言,说愿我开心每一分快乐每一秒,短短的几个字,让人生出莫名的欣喜。这是一句极其普通的祝福,但当这句祝福在这个早晨从遥远的地方传来的时候,我看见了朋友的真情与牵挂,事实上,我也一直在牵挂着,牵挂着我们涌动的思绪,牵挂着我们无悔的情谊! 在网络,能够找到一个真正的朋友,那是一种幸运,更是一种幸福!没有朋友的生活是残缺的,在网路上,有这样一种朋友,她知你、懂你;欣赏你、关心你;开心时,你们可以一起欢笑;奋斗时,你们可以一起努力;累了,可以开几句暧昧的玩笑;伤了,可以敲几句疼人的心语!这,就是网络上的知己了! 说到知己,很容易让人联想到红粉和蓝颜,知己前面加上红粉就成了红颜知己,一直不太喜欢这个词,明明很纯正的友谊,因此便会无端的生出几许暧昧,亵渎了美好,也负累了情谊!在这点上,更喜欢古人的叫法,古人叫知音,恰如其分却不张扬,让人心动却不暧昧,也许正因为如此,伯牙摔琴谢子期的故事才会传唱至今,而那曲高山流水,才会如此的历久不衰! 古人推崇的是“君子之交淡如水”,一个淡字,概括了友谊的精髓,淡淡的相惜,淡淡的相知,淡淡的相牵,淡淡的相望!如淡水一杯,平淡无奇却余味无穷!其实,知音的最高境界就是淡,只有淡淡的友谊才会更长久。 曾经有一个朋友,我们是在文字里相识的,她的文笔细腻、温顺,总是在轻声细语里昭显出一份女性的温柔,字里行间,却又折射出她自己独特的见解,我们有时候会因为对文字的不同理解而去争论,有时候也会因为找到一首都喜欢听的歌而去一起聆听,我们在一起的时候,很放松,很开心。但我们遇见的时候很少,有时候甚至几月不见,没有约定,没有承诺,都是不期然在网络遇见的,遇见了,可以明显的感觉到彼此那一份真挚的牵挂,相视一笑,一切,尽在那淡淡的欣赏里! 其实,不单知音之间要做到淡,就是夫妻之间,也应该懂得君子之交的道理。我有一个朋友,他的妻子不但漂亮,并且非常爱他,在生活上更是体贴入微。可是,我的朋友却无奈的对我说:“你知道我的感觉吗?我受够了,我每走一步,她都形影不离的跟着我,如果哪个漂亮女人看我一眼,她就怒不可遏,让我这个男人一点面子也没有!” 后来,我的朋友经常为此发脾气,他们开始吵架,甚至说到了离婚。这就正应了亲极反疏那句话,如果他们懂得君子之交淡如水,夫妻之间适度的淡一下,是不是就不会这样呢?我的朋友是一个很本分、很爱家的人,这点,他的妻子也知道,但他的妻子就是不能释怀。爱,有很多种方式,相信自己的丈夫,给自己的丈夫一个空间,在淡淡的相携里感受彼此的那一脉温情,这不但是一种爱,更是一种慧! 不管在网络,还是在现实;不管是知音,还是爱人,都应该适度而止,只有读懂一个淡字,朋友,才可君子之交;夫妻,才可举案齐眉! |
如今社会中,在男人的视界里,女人分为好几种,淑女型,智慧型,贤妻良母型……还有最特别的就是特立独型的妖精女人,这种女人或高雅,或性感,或妖媚,或智慧,具有极大的观赏性和艺术性,走在街上就是一道亮丽的风景,她们可以让男人如痴如醉,可以让好女人在很多方面自愧不如,因为她们具有以下十大特点: 一:妖精女人虽然风情万种,但她有一颗敏感的心,她知道什么样的男人需要什么样的女人,知道哪一种男人需要哪一种安慰,她与男人有着弥足珍贵的心灵呼应。 二:妖精女人有着与生俱来的性感,而且完全发自内心,通过她的一举手一投足,便可把她的个人品位表现得淋漓尽致,具有不可抗拒的个人魅力。 三:妖精女人从来不追求完美,她有一点点坏,有一点点缺陷,她喜欢扮酷,会抽烟,有时还有点楚楚可怜,她不做淑女,因为淑女无法张扬个性。这样才会让男人在不知不觉中陷入她的世界。 四:妖精女人虽然内心很强悍,可一遇到强悍的男人,就会变得娇柔弱小起来,好像弱不禁风,而男人往往迷恋于英雄救美,这样的女人可以给男人以大男子的尊严,让男人更有形象感。 五:妖精女人不喜欢说谎,她可以让你痛,令你绝望,但唯独不说谎。即使她十分出色,优秀至极也可以为所爱的男人低到尘埃里开出花来。 六:妖精女人为爱可以不顾一切,即便只能做见不得光的情人,背上第三者的臭名,她也不在乎。但是当爱一旦不在时,她也会豪不犹豫的走掉,不会留恋不会回头,更不会生离死别放不开手。 七:妖精女人明白男人赚钱就是要女人花的,这样男人在女人面前才有成就感,所以妖精女人即使自己很有钱也还是喜欢花男人的钱,总是不惜代价打扮的妖冶时尚性感。 八:妖精女人对情十分感性,往往在摞倒男人的同时自己也深陷在情网中不能自拔。虽然用情不是很专一却很专着,让男人对她有一种欲罢不能的冲动。 九:妖精女人绝不是小鸟依人型的女人,其实没有一个男人可以真正拥有她,她不会按男人的审美标准来培养自己,她知道如果完全符合男人的标准,对男人而言就没有任何杀伤力了。 十:妖精女人最大的特点就是出得厅堂,入得厨房。妖精女人懂得爱也懂得生活,她会制造温馨浪漫气氛,她可以让男人年轻,让男人惊叹,让男人疯狂,让男人燃烧,让男人汹涌澎湃! 就是这样古灵精怪魅不可挡的妖精女人,哪个男人不想跃跃欲试的去征服,不想去拥有她呢? |
| 生活并没有拖欠我们任何东西,所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激,至少,它给了我们生命,给了我们生存的空间。 ★微笑是对生活的一种态度,跟贫富、地位、处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡,而一个穷人可能心情舒畅;一位残疾人也可能会坦然乐观;一位处境顺利的人可能会愁眉不展,一位身处逆境的人也可能会面带微笑…… ★一个人的情绪受环境的影响,这是很正常的,但你苦着脸,一副苦大仇深的样子,对处境并不会有任何的改变,相反,如果微笑着去生活,那会增加亲和力,别人更乐于跟你交往,得到的机会也会更多。 ★微笑发自内心,不卑不亢,既不是对弱者的愚弄,也不是对那些强者的奉承。奉承时的笑容,是一种假笑,而面具是不会长久的,一旦有机会,他们便会除下面具,露出本来的面目。 ★微笑没有目的,无论是对上司,还是对门卫,那笑容都是一样,微笑是对他人的尊重,同时是对生活的尊重。微笑是有“回报”的,人际关系就像物理学上所说的力的平衡,你怎样对别人,别人就会怎样对你,你对别人的微笑越多,别人对你的微笑也会越多。 在受到别人的曲解后,可以选择暴怒,也可 清者自清,浊者自浊。有时候过多的解释、争执是没有必要的。对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人,给他一个微笑!!剩下的事就让时间去证明好了。在受到别人的曲解后,也可以选择微笑,通常微笑的力量会更大,因为微笑会震撼对方的心灵,显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小,丑陋。 当年,有人出说爱因斯坦的理论错了,并且说有一百位科学家联合作证,爱因斯坦知道了这件事,只是淡淡的笑了笑,说,一百位?要这么多人?只要证明我真的错了,一个人出面便行了。 爱因斯坦的理论经历了时间的考验,而那些人却让一个微笑打败了。 ★微笑发自内心,无法伪装。保持“微笑”的心态,人生会更加的美好 。人生中有挫折有失败,有误解,那是很正常的,要想生活中一片坦途,那么首先就应清除心中的障碍。微笑的实质便是心中有爱懂得爱的人,一定不会是平庸的。 ★微笑是人生最好的名片,谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢?微笑能给自己一种信心,也能给别人一种信心,从而更 好地激发潜能。 ★微笑是朋友间最好的语言,一个自然流露的微笑,胜过千言万语,无论是初次谋面也 好,相识已久也好 ,微笑能拉近人与人之间的距离,令彼此之间倍感温暖。 ★微笑是良好心境的表现,微笑是自信心的表现,微笑是内心真诚友善的自然表露。微笑给他人以美感,给自己以轻松。微笑是无声的问候,能够播下友谊的良种;微笑是有形的雨丝,能够滋润众人的心灵。 ★微笑是一种修养,并且是一种很重要的修养,微笑的实质是亲切,是鼓励,是温馨。真正懂得微笑的人,总是容易获得比别更多的机会,总是容易取得成功。 |
| 中午睡觉时要记得关计算机 你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢? 趴着睡觉的时候要记的把计算机关机,不只是把屏幕关掉而已,因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着计算机,哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了!辐射线真的很可怕的!!小心啊~健康重于一切! * 计算机族的杀手---胸廓出口症 常坐在计算机桌前的你,是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确,总感到莫名肩颈疼痛,甚至于无心工作?现在请你作个小测验,请你将你的头向左侧方向望去,然后将你的头45度朝下慢慢弯下去,动作做到这里,你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛?对假使你有上述症状,你可要小心了,因为你很可能得到现代计算机文明病「胸廓出口症候群」的受害者。 *杀手原来是"计算机" 一、计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛,身体抵抗力越来越弱,精神常常无法集中,您绝无法想象原因出在"计算机",电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视,依国际MPRⅡ防辐射安全规定,在50cm距离内必需?25V/m的辐射曝露量,但您知道计算机的辐射量是多少吗? 告诉您—— Ⅰ、键盘1000V/m, Ⅱ、鼠标450V/m, Ⅲ、屏幕218V/m, Ⅳ、主机170V/m, Ⅴ、Notebook2500V/m, 几招有效防电脑辐射: 第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射; 第二招:还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用; 第三招:上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上! 第四招:操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼疲劳。 第五招:应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。 第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。 第七招: 注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。 第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。 第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几支香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老. |
参与问问2008-04-27 11:35
天气转冷了,注意保暖哦~~有空的时候也来看看我啦~~