習慣了一个人上路~```
成功不是天堂，失败可能是地狱~ ~`
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我收拾行李 准备要离去 ~
为了理想 我什么都愿意 ~
在没有人了解我的城市里 ~~
我明白从今以后都要靠自己 ~~ ！
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[置顶]女人你凭什么和我谈房子车子~~？ 2011-01-23 16:35
[置顶]歌神学友我的最爱！ 2007-11-16 23:37
| 一：酒吧认识的女人，多半就没有必要再留电话了。 二：喝酒喝好，不代表喝完吐吐完喝，在量上占个老大。 三：不要想着找个情人，因为情人是在有了家有了媳妇有了一定稳定收入的基础上再谈的问题。 四：偶尔需要时，一夜情不是不可以发生，搞好卫生和安全措施，以免乐事成烦事。 五：告别网恋吧，相比之下家人介绍的对象还是可以看看，必竟知根知底比较把握，少走弯路。 六：把“孝顺”铁子的钱，多花在父母身上，因为只有父母会真的值得你这么做。 七：周末有带情人泡午夜场的钱，不如给母亲买点水果买点菜，趁现在子欲养而亲还在。 八：多赚点钱，但不要多到谁看上你，你都会觉得其只是看上你的钱的地步。 九：谈恋爱有时就好比打麻将，不认真没乐趣，太认真易伤心，适当培养点游戏精神。但别过了。 十：中年女人，实力比你雄厚，还是要选择说不。因为你付出的一定比得到的会多。 十一：曾经背叛过你的女人想回头，对其说不。 十二：你曾经背叛的女人请你回头，对其说不。 十三：红、黄、蓝、绿的头发，告别它吧，它只会使你看起来不伦不类。 十四：穿着假名牌，不如一身便装，但求干净整洁。 十五：对于年少时向一个女人做过的错误的诺言，你要有勇气违背它。 十六：大事坚持原则，小事学会变通。 十七：没必要和女友争个面红耳赤，她错了，你让着，她会感激你，其实她知道是她不讲理。 十八：别再用女友的生日做密码，常常换，很麻烦的。 十九：有钱买块好表，比在自己有脖子上加条一指来粗的金链子让人看着有品味。 二十：抽烟，喝酒，适量决对可以。但麻谷，***还是远离吧，那不叫时尚，叫幼稚。 二十一：别再幻想非处女不找，那样你可能一辈子娶不着。 二十二：不是处女的女人也未必全是荡妇，她们也总曾有过属于她们的爱情。 二十三：要明白，最OPEN的，未必不正经，最能装紧的是小姐，因为她们是不会和你玩一夜情的，人家需要付费。 二十四：没必要为了凑数而和你没感觉的女人上床，细细一想，自己很是傻比，那是体力活。 二十五：女人管你借钱，数量小可以不太在乎，数量大要么不借，借了就是认了。 二十六：别再动不动就想用武力解决问题，你不是泰森，也不是陈浩南。 二十七：不要爱上有家的女人，有一天你会觉得自己很白痴。 二十八：每年做个身体检查，尤其是肝，肺，胃以及血压。 二十九：别以为性病，艾滋离你的生活很远，预防永远胜于治疗。 三十：如果你抽烟的话，有找小姐的钱，买个ZIPPO吧。 三十一：偶尔和父亲促膝喝点小酒，永远比和一帮酒肉朋友在一起买醉来得开心。 三十二：对于你真正要与其结婚的女友，要忠诚。 三十三：再爱她，也没有必要为其负债购物。 三十四：不要再认为你在玩别人的感情，对手可能比你道行要高。 三十五：不要觉得和一个女人上床你就占了多大便宜，你付出的液体多半情况下比她要多。 三十六：爱她，要做好安全措施;不爱她，就更要做好安全措施。 三十七：不要再当月光族，你该学着攒些钱了。 三十八：十七八岁没钱没卡叫潇酒，二十五以上没钱没卡叫没安全感。 三十九：永远记住，游戏与麻将叫消遣，不要沉迷。 四十：除非真有必要，一般人通常没必要去买8888那样的四联号。否则见你其人，会以为你是卖卡的。 四十一：了解父母的身体状况。 四十二：此时的你至少该有张驾照，无论你是否有车。 四十三：N个酒肉朋友，也比不上一个与你肝胆相照的真哥们。 四十四：轻易不要借钱，也轻易不要借给别人钱，除非你不指着他还。 四十五：相亲时，不爱孩子，也要假装很爱孩子，因为没有任何一个女人会爱上冷血族。 四十六：不要再现女友面前贬低前女友，当然，也不要在她面前常提起前女友的好。 四十七：不要才开始相处就要求你的女友洗衣做饭样样精通，结了婚她自然就会为你做这些。 四十八：不要强调结婚以后你的女友一定要孝顺你的父母，人与人是相互的，只要你做到了，她也会的。 四十九：不要才开始相处就提结婚，也不要处了一年还不提结婚。 五十：不要再想你这辈子必须找个张柏芝或李嘉欣，因为你不是周润发。 五十一：不要找比自己小五岁以上的女孩，如果你不是很有钱。 五十二：没必要对现女友将自己的历史全盘托出，你会认为你真诚，她们会整夜不睡去分析你说过的话。 五十三：买份保险，如果单位办了社保，就不必了。 五十四：给母亲花一块钱母亲的笑容也是发自内心的灿烂，给女人花一千，她的笑容也未必是真的。 五十五：有自己去泡桑那的时候不如陪父亲去洗个澡，给他搓搓背。 五十六：万事随缘，但不要放弃努力。 五十七：不要给自己太大压力，不要学做李嘉成，李嘉成当初也不知他会是今日的李嘉成。 五十八：有剩余资金，可以考虑买房了。哪怕只够付个首期。 五十九：无需把女人看得太复杂，人与人之间往往是彼此复杂化，当然，也不要当她们是白痴。 六十：不要非等到情人节，才肯花个三头五百去买花，平时的一块巧克力，她也会笑逐颜开。 六十一：有和女友去开房的钱，不如存下来，假期时一起出去旅次游，感情会更深。 六十二：不要女友担心怀孕的情况下不以为然，到时候闹心的不只是你的她。 六十三：帮女友家换个灯泡，有时比给女友买套SK2还来得实惠。 六十四：对女人不要常常说些没有必要的谎话，当然有必要的时候也不要太过实在。 六十五：该死不承认的时候，要学会死不承认，女人永远相信你剩过风言风语。 六十六：女友多再不是你可以骄傲的本钱，只会被认为老大不小了还没个正事。 六十七：对女友好不是件磕趁事儿，尤其人多的时候，对女友呼来喝去，只会让人觉得你很没品。 六十八：永远要相信，相比之下，你的手比小姐的下半身要干净。至少它没为别人服务过。 六十九：此时的你再是闲人一个，没人会再夸你是浪子。 七十：十八九兜里揣把卡簧会很拽，现在只会让人觉得你很能装B。 七十一：不要今天中华明天生命源，不如固定在天天大云的标准上。 七十二：相亲前，不要过分打听长相，还是先打听一下家庭条件比较受用。 七十三：假如你是中专以下学历，那么无论自考还是函授，还是提高一下，总有一天会有收益。 七十四：别瞧不起你正经上班的哥们，他们要找对象，比你有条件。 七十五：坐公车上下班没有什么丢人，每天打车的钱省下来可能够你将来的儿子多喝几袋好奶粉。 七十六：没做到的事不要轻易承诺，承诺过了，假如可以，还是努力做到。男人信誉很重要。 七十七：专一一点吧，没什么不好。 七十八：别天天要求你的女友减肥，要是能减下来，相信她早就减了。 七十九：常关心一下你的女友，但关心不等于磨几。 八十：过去的事就让它过去吧，总是冷饭重炒，会让人觉得你很娘们。 八十一：不要相信女人喜欢AA制，该买单的时候还是要买的，男人爽快还是很有吸引力的。 八十二：不要以为男人就可以不注重形象，女人也不是瞎子。 八十三：多半女人认为，男人认真的时候最有魅力，无论是认真工作，还是认真＊＊＊＊。 八十四：男人的眼泪可以流，用得适当，效果很好。常流不止，结果就让人作呕了。 八十五：新闻实事必看，哪怕有些事情不是你能说了算的，但你得了解。 八十六：至少要保留一种健康的爱好，如：游泳，足球，健身，蓝球等。 八十七：不要羡慕谁的铁子比你多，他们的闹心事和这个数目也是成正比的。 八十八：永远不要认为别人的媳妇比你的好，因为她必竟不是你媳妇。 八十九：鞋还是擦得光亮些吧，哪怕它不是名牌，也比一脚泥的AIDD还得顺眼。 九十：和女人不要谈论别的女人，多半这是吵架的一个前奏。 九十一：多夸夸你的女友，哪怕是伪心的，她的心情好了，你也轻松不少。 九十二：过年过节不要只往女友家买东西，不要忘了，把你养大的是你的父母。 九十三：想继续发展的女友最好带给母亲看一看，老人的眼睛有时候确实比你雪亮。 九十四：不要对她的过去抛根问底，有时她＊＊＊＊来反而不如不说。 九十五：有聊QQ的时间，不如多看看新闻。 九十六：衣服不用一天一换，但也不要一周也不换一次。 九十七：和女友的女友要保持一定距离，太远她会说你对她朋友不热情，太近事儿可就大了。 九十八：永远不要夸你女友的女友，那会是她最忌讳的事情，最好是不要评价。 九十九：没有任何一件事，任何一个女人，值得你彻夜不眠或借酒浇愁。 一百：人，就这一辈子，开心就好!!! 如果你觉得有的还有点道理，那么就支持一下把！！！ |
| 1、关于本能 一家专营女性婚姻服务的店在市中心全新开张，女人们可以直接进去挑选—个心仪的配偶。在店门口，立了一面告示牌：—个人只能进去逛—次!店里共有六层楼，随着高度的上升，男人的质量也越高，不过请注意，顾客能在任何一层楼选—个丈夫或者选择上楼，但不能回到以前逛过的楼层…… —个女人来这家店寻找—个老公。一楼写着：这里的男人有工作。女人看也不看就上了第二层楼，二楼写着：这里的男人有工作而且热爱小孩。女人上了三楼，三楼写着：这里的男人有工作而且热爱小孩，还很帅。哇！她叹道，但仍强迫自己往上爬。四楼：这里的男人有工作而且热爱小孩。令人窒息的帅，还会帮忙做家务。哇！饶了我吧！女人叫道，我快站不住脚了！接着她仍然爬上了五楼。五楼：这里的男人有工作而且热爱小孩，令人窒息的帅，还会帮忙做家务，更有着强烈的浪漫情怀。女人简直想留在这一层楼，但仍抱着满腹期待走向最高一层。第六楼出现了一面巨大的电子告示板，上面写道：你是这层楼的第123456789位访客，这里不存在任何男人，这层楼的存在只是为了证明女人有多么不可能取悦。谢谢光临…… 不久，一家专营男性婚姻服务的店在街对面开张，经营方式与前者—模—样。第一层的女人长得漂亮。第二层的女人长得漂亮并且有钱……结果，二层以上，第三层至六层的楼层从来没有男人上去过…… 解读：女人的本能是幻想。男人的本能是现实。这就是为什么优秀的剩女永远多于优秀的剩男的原因，也是为什么婚姻里的怨女多过怨男的理由。与其两手空空，还是抓住现有的优点吧，和爱人的优点过日子。 2、关于信任 —个女人有—晚没回家，隔天跟老公说自己睡在—个女性朋友那里，她老公打电话给她最好的1O个朋友，没有—个朋友知道这件事！ —个男人有—晚没回家睡，隔天他跟老婆说他睡在—个兄弟那里，她老婆打电话给他最好的10个朋友，有8个好兄弟确定她老公睡在他们家…… 还有2个说：“今天你老公还在我那儿！” 某人把此帖给老婆看，没想到他老婆兴致大发，立刻打电话给他的朋友问他是否在他们那里。结果可想而知，再次论证了上述观点！更离谱的是有一哥们竟然说他在他家喝醉了，正睡着呢，还问他老婆要不要喊他起来接电话？ 在挂了电话后，那哥们的电话马上打到他手机上，一接通没等他说话就大喊：在哪呢？快回家吧，你老婆找你呢，我说你在我家喝醉了……回去前别忘了先喝酒……通完话，他看着老婆默默无语…… 解读：我们都听过狼来了的故事。却不知道自己每天都在喊着狼来了。当我们口口声声要求对方的信任时。不要忘了信任的另一面是问心无愧。 3、关于性别 男生用提款卡领钱：把车停在提款机旁，插入提款卡，按入密码，拿钱，取卡和收据。 女生用提款卡领钱：把车停在提款机旁，用后视镜补补妆，把引擎熄火，把钥匙放在皮包里，下车。翻遍皮包找提款卡，插入提款卡，翻遍皮包找那张写有密码的口香糖锡箔纸，按入密码，读屏幕上的指示，花掉两分钟。按取消键，重新输入正确的密码，查询账户结余，再读一次屏幕指示，选择提取现金。走进车子，用后视镜补补妆，翻遍皮包找钥匙，发动引擎，开了5米停止。倒车回到ATM，用后视镜补补妆，下车，拿钱、提款卡和收据，上车，用后视镜补补妆，翻遍皮包找个位置放提款卡。换倒挡，排档，开车。开了十公里后，把手刹放掉。 解读：看完此文，终于明白为什么上帝要在制造男人后又制造出女人，因为两者的完全不可替代性。所以不要要求男人像女人那样细心体贴吧,就像不要要求女人像男人那样干脆果断。 4、关于改变 热恋的时候，男人抱着女人睡。女人说：你抱得我太紧了，我快窒息了。男人笑着说：喜欢抱着你，否则我睡不着。当他们成为夫妻以后，有一天女人投诉：你晚上睡觉都没抱着我，这和我—个人睡有什么分别？男人说：抱在一起，大家都睡不好，难道你不觉得吗？ 某天，男人会突然在闹市中把女人抱起，走长长的一段路。女人笑说：你疯了吗？快把我放下来，让人看到不好。男人说：怕什么？我喜欢抱着你。若干年以后，女人在闹市中向男人撒娇：抱我!男人说：你疯了吗？ 某天，女人跟男人说：抱我！男人乖乖弯腰，把女人抱上床。若干年以后，女人跟男人说：抱我上床！男人没好气地说：你脚断了吗？ 某天，男人向女人许诺：即使你将来变成—个大肥婆，我也要天天抱你；你变成老太婆，我也继续抱着你。若干年之后，女人胖了，老了，要男人抱。男人没好气地说：你想压死我吗？ 解读：很难相信，当天抱你和若干年之后不抱你的，竟是同—个男人。 5、关于需求 0-5岁：女→妈妈 / 男→妈妈。 6-10岁：女→不是讨厌的男孩子就可以了 / 男→可以陪我欺负女孩子的男孩 11-15岁：女→十五六七八岁的大哥哥 / 男→足球，篮球，网球，乒乓球…… 16-20岁：女→十七八岁大家都称赞的“大帅哥” / 男→女人，女人就可以了！ 21-25岁：女→25-29岁的男人，有事业、品位、才华…… / 男→20～24岁漂亮又有身材的女人 26-30岁：女→仍是坚持要比自己年纪大的男人 / 男→20～24岁漂亮又有身材的女人 30-40岁：女→心灵契合的好男人 / 男→20～24岁漂亮又有身材的女人 40-50岁：女→男人 / 男→20～24岁漂亮又有身材的女人 50-60岁：女→可与她终老的男人 / 男→20～24岁漂亮又有身材的女人 70-80岁：女→五六十岁时找到的那个，不需要自己照顾 / 男→20～24岁漂亮又有身材的女人 80-90岁：女→比自己迟死的男人 / 男→虽然我已经老花眼，看不清楚……但是我还是希望是20～24岁…… 总结：男人打从20岁后，对女人的需求就十分专一！ |
| 让两个人走到一起的方式很多，相亲也是其中一种，一个认识别人的机会！ 相亲与自己找最大的不同就是相亲双方已经是报有同样目的来进行的，而自己找先得确定朋友关系，然后是好朋友，接着是亲密朋友，再接着才是恋人，最后才确定是否结婚。这段过程很艰难，而且也很费脑筋。相亲嘛，大家坐下来就知道彼此是在报着处对象的基础上来进行进一步的了解。省了不少事情，不过也得需要很长时间的深入了解和摩擦才能渐渐进入状态或者是找到感觉。 所以宁可试一次也比不试验好，大可不必听信有人说还是自己找比较好那一说。传统相亲和自己找都有各自的好处与劣势，我们要以辩证的看法来对待，毕竟相亲是知根打底先摸索到侧面信息然后自己在研究正面信息的。比较保险，保险系数高一点。而自己找，都是凭自己的阅历和处事方式来摸索，难免会失策或看错，而且要是父母不同意很麻烦。不过有个好处就是能够得到那种自我实现价值的满足感和成就感，毕竟从陌生慢慢到亲密的过程会难以忘怀.而相亲就没有那种蒙胧色彩了，很现实的。不过话说回来，相亲后也可以浪漫的由陌生到亲密也不是没有成就感和满足感了，最重要的是能够找到值得自己一生去爱的人，要是能做到这点的话无论是自己找还是相亲都是可取的。 值得一提的,既然是认识别人的一个过程，那么往往相亲是从相面进入状态了，往往长的不如自己意思，就很难成功，因为短短的几个小时，很难了解到人的内心，包括他或她的人生观点，品行，处世方式，所以，如果看着自己不讨厌就都给彼此个机会，一个深入到对方内心的机会，再者，如果觉得不合适也不要伤害对方的自尊，委婉是必要的，本着尊重的交往态度，才能树立良好的沟通氛围。再者，也不要过分的看重物质条件，虽说两个人在一起需要一定的物质基础，但是大家都是年轻人，两个人在一起共同奋斗也是个彼此了解，加深感情的办法。有了同甘苦的基础，以后的路才会更好，生活才会更甜蜜。 女方多考虑下男方的品行和责任感，男方也别只盯上身材和容貌，大家都彼此宽容点就好。 这样，相亲的成功几率会大很多。如果不幸未能开始，也不要过分挑剔对方的缺点，毕竟已经是个与自己不相干的人了，实在没有这个必要，所谓的“买卖不成仁义在”，互相尊重是人生路上的一大快乐法宝。 |
| 本文共包括五篇文章 1.教你如何生一个漂亮宝宝 2.男人的最佳生育年限 及怎样要一个儿子 3.受用一生的维生素A B C D 4.女孩们，快来拯救你的【骨盆】！ 5.医治女人痛经的救星！ 在这里，我告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。 饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝 我们将根据优生优育的准则，逐一向您介绍相应的饮食对策。 改善偏黑的肤色 有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。 这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。 告别粗糙的肤质 如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。 培育光泽油亮的乌发 如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。 如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。这类食品中尤以海带为最佳，海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。食用海带不仅可以补碘，还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力，起到补脑健脑的作用。 拥有良好的视力 视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡箩卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。 另外孕妇在怀孕期间还应该在饮食生活上注意以下几点： 妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。 钙和维生素D的摄入量要充足。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。注意补充铁等微量元素，应常吃蔬菜、海虾等。 蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品，孕妇经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。 还有一些食物是孕妇不适宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、木儿等;辛辣类的食物，比如：肉桂、花椒、丁香、胡椒;影响性功能食物，如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 男人们一定要看，必须知道的---这是了解你自己最好的机会 生育儿女，是人类得以延续的大事。以前，人们基本上都将此重任锁定在妻子身上，但其实丈夫也是举足轻重的一方，所以有生育计划的男性了解一些男性的生育知识也是非常必要的。 男人生育年限不封顶 有一句俗语你熟悉吧：男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。女性朋友听了肯定不舒服，但若指生殖能力，倒还真有点道理，你不得不服气哟。奥妙在于女性有严格的生殖生物钟，一旦年龄超过35周岁或者40周岁，不仅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎儿(如先天愚型)的危险性也会增加，乃是染色体随年龄增大而产生突变造成的。至于过了50岁，月经断流，排卵停止，与生育无缘便成为铁定的事实。 男人呢？却是另外一种“风景线”，生育能力遭受年龄限制的可能性较小。君不见生活中，90岁甚至百岁高龄生育孩子的新闻也时有所闻。中国古籍中早就有“八十老翁生子”的记载，近代也有活生生的例子，如20年前广西一位年近90岁的寿星就喜当父亲。国外也是屡见不鲜，如瑞典有个活了120岁的老翁，85岁时再娶，并且生下8个子女；前苏联一位叫做阿汉赫尔．布哈尼亚的农民，112岁时结婚并生子，这大概是世界上高龄男人生育的吉尼斯纪录了。 不难明白，男人的生育年限是不封顶的。有科学依据吗？德国慕尼黑的专家以60～89岁的老年男性与24～33岁的青年男性各20名为观察对象，分别检测了他们的精液，并作了比较，结果显示老年男性的精子并未衰老，而且精子的密度(平均为每毫升精液1.2亿个)还高出年轻人(平均每毫升精液仅0.78亿个)一筹。看来，用老当益壮来形容老年男人的生育力，一点也不过分。 关键一：男人的最佳生育年限 年龄介于30～35岁的爸爸所生的孩子最优秀。 虽说男人终生都有当爸爸的能力，但从优生角度看，还是有最佳年龄段的。以精子的质量为例，虽说老年男性的精子并不衰老，密度甚至更高，但活动能力却已有明显下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废物，对后代的不良影响可想而知。 另外，男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此，与女人一样，男人也有生殖生物钟，只不过男人的生殖生物钟弹性较大罢了。 根据男性的生殖生物钟规律，法国遗传学家摩理士的研究显示，年龄介于30～35岁的爸爸所生的孩子最优秀。原因是：男人的精子素质在30岁时达到最高峰，然后持续5年到35岁为止，以后则素质下降。 随着男性年龄的增长，其精子会像卵子一样不仅会出现遗传问题，而且让卵子受孕的能力也大大降低。男人年龄越大，精子质量越糟糕，遗传变异越多，招灾惹病的可能性就越大。迄今为止已发现大约有20种不同的疾病与父亲的衰老有关。因此，男人想当爸爸，还是尽早为好。 关键二：戒烟半年后方可生育 吸烟过多会导致精子畸形，同样，长期吸烟者正常精子的数量也有所减少，平均减少10％左右。每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率显著增高；吸30支以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。同事也发现，停止吸烟半年后，精子才会恢复正常。 另外，有人曾对5000多名孕妇进行分析，发现其丈夫每天吸烟10支以上者，胎儿产前死亡率大大增加；吸烟越多，死亡率也会越高。而且丈夫吸烟的妇女，生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。 因此，有生育计划的男性应该早早戒烟，妻子更应尽量远离吸烟的人和环境。 关键三：一次醉酒需三个月后方可生育 最近有关男性精液质量在全球范围下降的问题引起世人的关注。不少专家认为，一些男性饮酒抽烟的不良生活方式是导致精液质量下降、生殖健康不佳的主要原因之一。据很多临床医师介绍，很多就诊的男性对饮酒和吸烟的问题不以为然，认为在准备生育前适当控制就可以了，忽略了这种不健康生活方式对身体的阶段性影响。 有研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。因此，醉酒一次让男性精子受到的伤害并不是一两天就能恢复，如果要恢复到喝酒前的精子质量，至少需要三个月。专家认为，有生育计划的男性，起码要在醉酒以后三个月才可让妻子受孕，以保证胎儿的健康。 关键四：想生儿子，男人要多努力 据日本《科学》的一篇文章报道：在妻子受孕前的一段时间内，丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗，有可能控制生育子女的性别。 研究结果表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的几率相等。因为如果体内积累了较多酸性物质，可使出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，在这种情况下所生的子女就很少有男性了。 研究者指出，丈夫想生男孩，应停止激烈运动，减少能量消耗，使体液维持弱碱性；另外，日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。若想生女孩，可适当增加运动量和经常做室内体力劳动，从而使体液略微酸化，而日常则可多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。 夫妻最佳生育年龄的优化组合 优生有赖于男女双方，故讲求夫妻生育年龄的最佳组合最为关键。法国科学家称道的最佳优化组合年龄段是：女性在25～30岁之间，男性在30～35岁之间；同时，夫妻生育最好有一个年龄差，即爸爸比妈妈大6～7岁左右为宜。 理由是：这个阶段的女性身心发育成熟，卵子质量高，男性的精子素质也处于顶峰状态，并有持续5年的高质量，可谓珠联璧合，若怀胎生育，并发症少，分娩安全度高，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低，生下的孩子也更健康、聪明。 近年来，优生学家们已经注意到了一些“神童”与其父母亲的“年龄差”不无关联，最典型的莫过于经典芭蕾舞剧《天鹅湖》的作曲家柴柯夫斯基与诺贝尔奖得主居里夫人。柴柯夫斯基的父亲比母亲大18岁，居里夫人的父母亲也相差14岁之多。 个中奥秘虽尚在探索之中，但两者的年龄优势肯定功不可没：父亲年龄大些，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些；而母亲年龄轻，生命力旺盛，无疑给胎儿提供了一个良好的孕育环境，有利于胎儿的生长发育 。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【受用一生的维生素 】 眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素 口臭 ： 缺维生素B6、锌 牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁 唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2 贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸 易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6 脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙 头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁 黑眼圈： 缺维生素A、C、E 出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸 皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒 皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌 发育迟缓：缺维生素A、B1、B2 视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒 虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁 舌头紫红、嘴角烂：缺维生素B3、B6 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 女孩们，快来拯救你的【骨盆】！让你的胯骨顺便让PP变小！男生其实也需要！爱跷二郎腿的骨盆都已经变形了哦！不要再跷二郎腿啦！ 昨天晚上在床上看《女人我最大》，很巧，看了一集是矫正我们的骨盆。 其实现实生活中的我们多少都存在了骨盆变形的问题，现在的年轻人呐，都爱巧二郎腿，我自己也是。还有走路跟坐的姿势都不正确等等，都会导致我们的骨盆变形。最严重的就是生过孩子以后，骨盆在怀孕时被撑的很大，严重变形，于是生完小孩屁股就变的很大，而且常常就是生完小孩以后，妈妈们都会有bm等一系列的问题，还有就是现在女生都会手脚冰冷，痛经什么的，都跟骨盆不正有关。现在你该意识到骨盆对我们身体的重要性了吧！ 前半集是牛尔介绍的一些矫正工具，比如一些矫型绑带，塑身裤，还有一些特殊的坐垫等等。后半集才是重点，请了一个日本的有名整骨师，他的妈妈是日本的骨科专家，于是，他交给我们一套很简单但是很有效的几个动作，效果很快就看的见。 现场有3位女明星，有2位是生过小孩的了。在试验开始之前都分别量了她们的体温和胯骨的周长，于是在他的指导下，5分钟后，几乎每个人的胯骨围数都减少了2公分！！！而且体温也上升了许多，后来我自己又做了一遍，没有对比量我的胯骨，但是我觉得我身上是热热的，一直到脚，超级舒服！平时我就是手脚冰冷的代表，睡觉前必须得洗澡，趁热进被窝才能睡着。 开始正题吧： 这个动作是每天睡觉前做的 1。平躺在地板上（床上太软），双腿张开，与肩同宽，脚是呈外八的放着。双手伸直，放在身体两侧，整个人放松。。。放松。。。 2。有规律地晃动你的双脚，做我们平时的说“拜拜”动作，频率不要太快。这时你会觉得骨盆这里很放松，这个动作大概坐1分钟的样子。 3。用我们的手臂，微微撑起我们的身体，双手与肩同宽，身体是直的，这时只有脚跟和手掌着地。重复2的动作，晃动双脚，说“拜拜”。做10秒。 4。躺平，两脚外八伸直，慢慢抬起与地面30公分的距离，数10秒，用力放下，重复3遍。然后，再重复一遍以上3步，这是热身，你会觉得身体开始暖和了。 5。跟刚才一样躺平，两脚内八，双腿抬起，与地面呈30°的样子，然后用力相互敲击你的大脚拇指的第二关节（也就是你大脚拇指与脚掌连接处）的那个关节。一定要用力，虽然会很疼，敲10下的样子，放下。然后再重复一遍。 6。最后的重点来了！还是刚才的姿势，两脚内八，用力相互抵着大脚拇指，抵着的同时内八尽力张开，由“八”趋向于“一”。大腿内侧一定要用力！然后保持这个姿势，两腿抬起与地面呈30°，数十秒，再很用力的放下，重复一遍。 OK，完成了，很简单吧！ 你不妨可以前后对比着量量你的胯骨周长，就是肚子下面，身体两侧突出来的两个骨头那里，你会觉得不可思议！！当然，这个动作只是暂时把你的骨盆闭合了，别以为做一下就会让骨盆变小，持续做一个月的话，才会保持这个尺寸。如果你是那种不自觉，非要跷二郎腿的人，那就必须天天做才能挽救你变形的骨盆咯。 回去赶快告诉身边的女性们吧~~祝我们都健康每一天！PS：不要在跷二郎腿咯！一定要克服！！ 女人痛经的救星 我找到了一个救星，很简单的方法，一个月吃一次就可以了,希望所有看到的姐妹们都能够改善痛经，做个轻松快乐的女人。 就是在每月的月经结束后吃一个红枣鸡蛋，不是每天吃喔！只要结束时吃一个就好！连续吃两个月，也就是总共只要吃两个就好了！如此一来就可以持续多年的好日子啦！ 制作方法：将几个红枣洗干净并且敲破一个鸡蛋的蛋壳，只要敲到有裂痕就好，不要有蛋汁流出來，红枣和破蛋放在锅里加两碗水一起煮，煮到两碗水变成一碗水即可。 享用鸡蛋并品尝红枣汤，不过别忘记剥鸡蛋壳。 就是这么简单，真是太神奇了！希望这个小小的方子能够帮助到有需要的姐妹们。我现在一边写这文章一边在吃。红枣特甜，我买了很久都没吃，没想到这么煮过之后，很软但是还有点嚼劲。我最讨厌吃煮鸡蛋了，感觉会干干的，今天的鸡蛋煮过之后我两口就吃下去了，蛋白部分有点软，蛋黄虽然全熟了，但是一点都不干，还有淡淡的红枣香，很可口！但是这汤说实话我感觉有点涩，不过喝一口再吃口甜枣，就不难喝了。 那么月经期间该怎么吃？虽然不用刻意的吃补，但也是需要适度的照顾，特别是较易出现经期前症候群、或是经痛、经血量较多者，很多女性在年轻时可能不太在乎这一点，可是随着年龄的增长可能会出现种种身体不适的现象。其实这些现象都是可以预防的，而且还可以展现年轻有光泽的外貌。 至于经期前该注意： 经期前有些人会出现下腹部或下肢浮肿的现象，这时可以多吃红豆薏仁汤，因为红豆富含铁质又有利尿的功能，薏仁则有利湿的的作用，若是嫌自己弄太麻烦买现成的也可以或是干脆吃八宝粥也不错。 若是容易有下腹部肿胀者最好限制盐分的摄取。 有些女性在经期前会有食欲大增的问题，通常这是荷尔蒙的作用所引起的，不用过度克制，吃些维他命E可以稍作改善。可以补充维生素B群、尤其是维生素B6、镁、锌对于经期前与经期的不适有缓解的作用。 另外月经前期最好不要减肥，因为刻意压抑食欲，容易造成情绪的低潮、焦虑等情绪。 如果是由于宫寒造成的痛经，还可以在月经结束后采取将生姜捣烂，抹在脚心，再用保鲜膜把脚包好，这样就可以发汗了，一个月做两三次就有驱寒的效果。 |
参与问问2009-05-27 14:23
| 这个世界，男人不坏，女人便不爱。我就不坏，所以我没人爱。一眨眼快奔三去了，不好意思，还是个处男。 小时候，他们说我是乖孩子，别的孩子成天打架闹事，三天两头请家长，只有我安静读书，没事就帮家里做家务。老师和父母都夸我乖，说我长大后肯定有出息。可昨天我听我爹对我妈说，这孩子咋就这么不开窍，都是你，从小让他光知道学习，都学成愚蛋了，这下倒好，便宜计生办了。 再大点，我青春期萌动了。几个女孩给我递纸条我都交班主任了。班主任当时可是表扬我立场坚定的。可背地里同学都骂我，有个家伙居然把我经常早晨偷偷洗被单的事给抖搂出来。害得我被人叫了两年的半自动步枪。其实那有什么奇怪的，看着别人拉着又白又嫩的手去看电影，我心里也很难受，洗床单情有可原嘛。 上大学我终于交了女朋友。从认识那天到分手，我只亲过她一次，还是在额头。她对我说既然爱她就要为她留住芳草地，我是真爱她啊所以我就听了，虽然每次约会回到宿舍我都继续使用半自动步枪。大三的时候她说要分手，我问为什么，她说新认识一男孩觉得更适合，后来我才知道那家伙死磨硬缠进她芳草地了！ 大学毕业了别人给介绍了个女朋友，认识她时她就咋呼着要出国，我拼命替她跑护照跑签证联系学校，还把自己所有积蓄都给了她，她走时是流着眼泪的，她说你太好了，我去了六个月就把你弄出去，现在都六年了我还在这。之后我还认识了几个，其中有位临走时语重心长地对我说，你太老实了。我说老实有什么过错，难道非要我上来就扒你裙子吗！你知道她说什么，她说要是那样倒好了。 我想我得改变一下，我把梳了二十几年的平头换成了印第安野人头，不穿衬衫不打领带我光着膀子穿西装。下雨天我也戴着墨镜扮酷。电影上坏男人不都这样吗。谁知道她们居然告上级说我性骚扰！我骚扰什么了我，某位著名作家遇到女孩子就说美眉你好靓我想亲你屁股，连四十的阿姨也不放过，没人告，还有个诗人成天说臊故事一张嘴就是我的睾丸兴奋了它们在跳动想变成南瓜，她们也不告，怎么我戴副眼镜倒被人告了，还有没有天理啊！ 有天我去泡吧，一个女孩子和我套近乎，她说她叫流浪盆。我开始不理可她特执着非说喜欢我，我想这次得坏点，就伸手去摸她的手，她一把抓住就放自己胸上了，然后我糊理糊涂就跟她进了里间，刚脱衣服还没怎么地警察就冲了进来，说我****。我说我嫖个屁啊裤头才脱一半，他们死活不信非要我交代，我说我交代什么编也编不出来我真是个处，那警察笑了说靠，你是处我还副处呢！ 经历过重重打击我彻底断了对女人的念。三个月前单位调来一个小丫头，漂亮不说而且成天电话不断一看就是一大帮追的那种。单位光棍围了一堆，就我对她不搭理。有一天，她忍不住过来对我说了一句我终生难忘的话，她说，骨头大哥，别怪我嘴快，你要是生理上有病可要早治哦。她Y的郁闷~~~~~~~~~ |
 突然有一天，我发现自己不再是个孩子，是个置身战场手无寸铁的士兵，我的镜子碎了幻想不见了，成功不是天堂，失败可能是地狱，得到不会证明你就不再失去，学会放弃之前你要先学会珍惜！ |
| 有时低落我们可用四十面镜子把自己围在中间，借着月光看看自己有多多脆弱，你可以对自己 哭泣，然后和自己谈判，面对那些再也熟悉不过的面孔，你还有什么虚伪，什么骄傲，什么廉价的荣耀． |
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2010-02-28 15:28元宵节快乐！愿你永远幸福快乐！
很久没有玩51了，今天特来看看
好久没有来是因为工作忙了，今天回来看看还是那么的温馨，真好！朋友是记在心里有空就回来看看哦！
