河北省佛教协会 延参法师

　　　 人的一生，总会有一些说不出的烦恼，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的回忆。可这世界原本就是得之我幸，失之我命，又何必为那些得到的、得不到的、拥有的、失去的怅然失落，空空烦忧呢？ 
　　不要因为没有阳光而走不进春天，不要因为没有雨露而忘记生长，不要因为没有鲜花和掌声就放弃自己的追求，不要因为路途泥泞就停止前进的步伐。如是人生原本明朗，却硬要带上墨镜看世界，又怎能期盼世界不会灰暗？ 
　　　 生活就是生活，伤悲或是欣喜，它都在那里，不来不去。用快乐看世界，末日也是浪漫，用沮丧看世界，彩虹也是枷锁。是非黑白，对对错错，只是自己那双戴了墨镜的眼分别出来的，眼中事物的样子已被改的面目全非，哪里还有什么可信而言呢？ 
　　　如果还是迷茫，那就教你一个秘方。花儿凋零那就感知瞬间的美丽，树叶飘落那就感恩大地的收容，朋友远去那就珍惜过往的记忆，繁华过后那就回归平淡的生活。即使你会因逝去而失落，那么也要小心翼翼的将忧伤藏好，因为现在还不是秋天，你的收获还未到来。
  　　　莫在恩仇中颠倒，莫在烦恼中轮回。快乐也好，烦恼也罢，人生就是一场赛跑，如果你被苦恼追上，那么你这一生注定无聊。再也不要怨恨，再也不要消极，跌宕起伏的生活总会有转机，倘若你不肯跌倒后勇敢的爬起，那就不要再期盼有人能救你。