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我的更新
| 真的不看不知道一看吓一跳，原来我的日志有将近一年没更新了。这一年真的发生了很多事，变化很大，一起一伏的，人也折腾的够了。人也感觉累了...一向不想事的我也开始着急起来，一切随缘吧！ |
| 导读：环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘等疾病。因此，排毒成为不少女性关注的话题。蔬菜排毒法，简便易行无副作用，何乐而不为？ 海带 功效：降低胆固醇、排除放射性物质 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。 推荐食谱：海带炖鸭 制法：将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。 黑木耳 功效：消除血液热毒 木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。 推荐食谱：黑木耳豆腐汤 制法：将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片，将两者一起加入鸡汤及盐同炖，10分钟后即可食用。 南瓜 功效：除体内重金属及农药 吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶，可以延缓肠道对糖和脂质的吸收，还可以清除体内重金属和部分农药，故有防癌防毒的作用；南瓜中富含的钴是合成胰岛素必需的微量元素。南瓜还能消除致癌物质亚硝酸胺的突变作用。 推荐食谱：蒸酿老南瓜 制法：锅内水烧开时投入南瓜块，煮至八成熟时捞起、沥干，拍上干生粉，摆上火腿片；鸡肉泥加入韭菜花粒、姜、盐、味精、生粉拌成馅，酿入南瓜、火腿片，蒸8分钟后拿出；烧锅下油，注入清汤，调入盐、味精、白糖，用湿生粉勾芡，淋入熟鸡油，浇在蒸好的酿南瓜上即可。 花椰菜 功效：清理血管 花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一，除了可以防止感染，还是很好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，减少心脏病与中风的危险。它还能使血管壁加强，对肥胖、视力衰弱及水肿有功效。常吃花椰菜可增强肝脏解毒能力，预防感冒和坏血病的发生，长期食用还可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。 推荐食谱：香炸花椰菜 制法：花椰菜切颗、洗净、沥干，放入鸡蛋、生粉后搅匀；油锅烧热后，放入花椰菜，炸至金黄时捞起；锅内留油，放入姜、红椒，下入炸好的花菜，调入椒盐、味精、葱花炒透，淋入麻油即成。 绿豆 功效：解百毒 中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目退翳之功。 推荐食谱：醋溜绿豆芽 制法：将绿豆芽洗净，用沸水快速焯一下，在凉水中浸泡后捞起、沥干；将花椒在油锅内炸焦，去掉花椒，放葱炝锅，投入绿豆芽，加盐、糖、醋、味精翻炒几下，用湿淀粉勾芡即成。 胡萝卜 功效：降低体内汞浓度 胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀 酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。推荐食谱：胡萝卜炖牛肉 制法：将牛肉洗净、切块，放入滚水中烫去血水后捞出；将胡萝卜洗净、去皮、切块，和牛肉一起放入锅中用大火煮开，加入调料改中火煮至熟软即可。 大蒜 功效：降低体内铅浓度 大蒜中含有的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。大蒜中所含的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物，能有效防治铅中毒。大蒜具有降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。大蒜还能提高肝脏的解毒功能，阻断亚硝胺致癌物质的合成。 推荐食谱：蒜味鸡汤 制法：将锅烧热下油，放入番茄、大蒜煸烧几下，加鸡汤、盐和胡椒粉，用小火炖4-5分钟，将鸡蛋打入汤内，3-5分钟后即可食用。 菠菜 功效：清理肠胃热毒 菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。 推荐食谱：菠菜拌豆干 制法：菠菜洗净，用开水焯烫，捞出冲凉后，沥干水分，切碎；豆干切碎，用1大匙油炒香，加入1小匙酱油，调味后盛出；将菠菜和豆干混合，加入调味料拌匀即可。 |
| 漫漫人生路，就如同海上航船，有一帆风顺的时候，也有风浪袭头的时候，所以生活中，总是伴随着困难和挫折。那些能够正确面对困难和挫折的人，成功的大门永远向他敞开，相反，那些面对挫折一蹶不振的人，永远也无法到达胜利的彼岸，就像不经历风雨就没有彩虹一样。 风雨过后，才会有彩虹。 挫折不同于失败，它是失败与成功的交叉点，犹如一把双刃剑，有利也有弊，关键取决于对待挫折的态度。巴尔扎克曾说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于勇敢者是一块垫脚石，对于勤奋者是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊；挫折能造就强者，也能吞噬弱者。” 当今社会，在各个领域都有美丽的神话，而这些神话都是用努力和失败写成的，在成功的光环下总有一道淡化的灰暗。 人生难免有曲折的路，遇到挫折时，我们不是躲避，而是要勇敢地去面对，只有这样，挫折才会迎刃而解。 “自古英雄出少年”，对待挫折的态度一定要积极，要有不畏挫折的气概，有冷静思考的头脑。挫折对人是一种打击，也是一种磨练，把挫折看成是对自己的一次考验、一个磨砺的机会。并且要学会把挫折化为前进的动力，努力创造出生命的辉煌。 经受挫折，正是我们这个年龄段所需要的，只有勇敢地去挑战挫折，才能在学业上有所建树。 偶尔，在晴朗的日子也会出现彩虹，但颜色既单调又模糊，只有经历狂风暴雨之后，挂在天边的，才是最美丽、最诱人的彩虹。 |
| 命运就像一个隐藏在厚厚茧壳中的核,每个人都渴望知道那上面的秘密,知道自己最终将会经历什么样的波折又会迎来什么样的结局.穷途末路如我,处于人生的十字路口时往往不知自己下一步的方向,于是非常渴望知道自己究竟该往哪儿走,于是求助于命运的指点.可事实是命运是由你自己选择的,大师只能揭示你一生的起伏运势,而究竟在这个过程中如何决断、行动却只有靠每个人自己去摸索!命运只是图上的一条波浪线,而现实中如何将这条线变成一条真实而宽阔的路则全靠你自己的智慧与谋略及某一方面的特长来实现了!所以求助于自身以外的任何事物都不可能解决自己的问题,生命的教师终究只能是生命本身,外力终究是外力.每一种经历,生命中过往的每一个人和事,痛苦迷茫也罢,悔恨失落忧伤耻辱也罢,只有经历了艰难痛苦的反省、思索和挣扎,我们才能最终找到自己的方向,不再在根本问题上左顾右盼,一心一意地朝着自己的目标坚定地走下去! 不经历挫折失败,不经历悔恨自责,我们永远无法认清什么是真正的陷阱,也永远无法确定正确的方向.每个人都是现实而聪明的,每个人都希望以最小的代价换取最大的成功,企图寻求捷径和外力的支援是每个人在初入社会时都会抱有的希望,只有经历了现实的打击和磨难我们才会悟到生命中真正最值得依靠的人是自己!不管自己是强也好,弱也好,你始终都只能依靠自己!要想让自己过得好,必须尽一切力量充实自己完善自己,努力让自己变得真正强大,强大到足以承受生活中的一切痛苦和磨难,足以牢牢把握自己的命运!只有现实才会让我们彻底死心,只有生活才会教给我们真正的智慧,要想比别人过得好一定要比别人强! 感谢命运,感谢生活,感谢生命中的一切黑暗和挫折,感谢生命中遇到的每一个人;每一段经历和每一个人都不会让你白白经过和承受.只要你用心地感受生活,只要你有足够的灵性和悟性,失败和挫折都只是暂时的,只要你坚持带底,相信付出一定会有回报,好心的人一定能够得到好报,一定会迎来生命的春天! |
五一放假三天，终于登上了梧桐山。每次一放假就说登山，但却未能实现。登山的感觉还是蛮不错的。呵呵！！！这几天都没感觉到脚酸痛呢。只是梧桐山太高了，路程又远，得整整耗一天的时间。下次放假还是想去羊台山，天天上班面对电脑，有时间真的是要多外出运动啦！ |
通 知 当前、正值春夏交季之时，也是流行性感冒，人禽流感等呼吸道传染病的高发季节，还是传染性非典型肺炎（SARS）最为活跃的时期，现在墨西哥和美国正在蔓延新型猪流感，公司要求全体员工提高个人防范意识，采取正确的防范措施： 1、增加户外活动和锻炼，尽量少去人口密集场所； 2、勤洗手，养成良好的个人卫生习惯，尤其是集体宿舍，要清洁、卫生、通风。 3、养成良好饮食习惯，不吃生食品，特别是猪肉要煮熟了吃。 4、尽量避免与禽、鸟类的不必要接触。 5、注意适时保暖防寒，及时换洗衣服和晾晒。 总之，防范传染病的根本措施是抓好环境卫生、清洁宿舍卫生，整理个人卫生。祝各位身体健康！
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| 1.不怕嫁老，就怕嫁小。 如果你的男友只有二十几岁或十几岁，你可以失身，但不能嫁。男人三十三岁左右是个不错的年纪。 2.嫁有钱的还是没钱的? 嫁愿意为你花钱的! 3.离婚的男人嫁不嫁? 离一次婚的男人是块宝，离两次婚的男人是根草。 4.嫁事业型的还是家庭型的? 笼统而言：家庭型的。 5.嫁什么性格的人? 嫁人嫁的是性格，其他的一切都会离你远去，相似的性格好过互补的性格。 6.嫁人要不要占星问卜? 要!最好找人问一下掌相、面相和八字。如果你做不到，那至少应该深入了解他的血型和星座。有人管这叫"迷信"，但"迷信"这东西很神奇。 7.什么样的男人是大忌?什么样的男人是大善? 自私的男人是大忌，有责任感的男人是大善。 8.北方的男人好还是南方的男人好? 北方的嫁北方的，南方的嫁南方的。 9.花心的男人嫁不嫁? 男人是多偶制动物，没有不“花心”的男人，但有“有自制力”的男人。 10.门要当，户要对。 其实这一句话把所有的都概括了。老祖宗的话简练精辟。呵呵，年轻时不懂事，觉着这是瞎扯。现在想来这老祖的经验不能不听啊，说的真是在理儿。老祖宗还是厉害啊。咱是越大越看的清楚喽!好事儿啊，呵呵，环境造就人嘛!门不当，户不对，自然也就不是一路人。 还有一条很重要很重要：嫁个有学问的还是没有什么学问的? 嫁要嫁个和自己差不多的，不能嫁一个你大学，他小学的，要这样的话，我保证以后都没有什么共同语言。以前我还不信这个，现在我是倍儿相信。不是看不起那些学历底的人，但是有的时候他们的思维方式就是个你不一样，很多话理解也和你相差甚远。你解释也没有用，他还是用他的思维方式和你说话，永远上不了该上的台阶。 |
| 凡尘俗世中，总有许多不甘寂寞的心，会抱怨生活的平淡无奇，日子的索然无味。于是灯红酒绿中，多了些买醉的身影，麻痹了的心灵生不出诗情画意的风花雪月，曾经的美好被沧桑替代。 记得曾经年少，一段轻狂岁月中： 曾为春天里的一棵小草，而感叹生命的强韧 曾为秋日里的一片落荫，而稀嘘岁月的无情 可以在夏日的细雨中，一任雨丝洒落，就只为雨巷深处丁香的清幽 可以在冬日的风雪中，徜徉一夜不归，就只为小院人家腊梅的芬芳 而今，在现实与忙碌中，思绪不再飞扬，情怀不再美好。在纷纷扰扰的尘世打拼，人累了，心也累了，累得装不下一轮月亮，累得容不下一片落叶。 老大说：幸福是从心开始的。 于是在匆忙的旅途中，偶尔停下脚步，聆听一下心的声音，让心在自然中感受一下万物的轮回与四季的交替；让心在俗世中作一次清新的飞舞，洗去铅华尘封，还原一份明净。这样的时候，便会发现，原来自己一直追逐的不过是可以轻轻挥洒的浮尘。 |
| 另一半永远是另一半，任何时候都不能归于自己或对方名下，都是有各自空间的！就好比放风筝，线可以放长点，你手握紧了就行，飞得再高也是能收回来的，但总不能拧着风筝走吧！那样风筝就已失去了它的意义，你说这个风筝，它还会愿意呆你手中吗？ |
| 很郁闷的心情，上班太无聊了，应该来说刚开工会比较忙一点，可就上周四开工那天稍稍忙一些，接连几天真的闲得不得了，除了看一下自己的资料外就在等着时间一分一秒地过，盼着下班。上网也不知道干嘛，所以一个劲地在网上投简历，希望自己可以找个充实点的工作。而且公司从下个月开始一周休息三天，一个月下来还发什么工资喽！都快只有一半的工资了，真希望可以快快换一个环境，最好被公司按解雇的方法走人，还可以多补一个月工资呢。开工那天总经理说09年是金融危机最困难的一年，尤其是我们公司。主要原因应该是公司产机器，不属于直接消费类的产品吧，所以要好转也是2010年的事情。不管怎么样，天无绝人之路撒。 |
