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| 遥望星空，繁星满天。半明半暗的星星在天空中闪烁，就好象有无数萤火虫在我身边飞舞。回忆初中生活，感到“别是一般滋味在心头”。 每个人都有一大群朋友，也许“友谊”一词在人们心中早已淡化。而初中三年中，我最自豪的是结交了几个好朋友，并每天与他们分享快乐！ 记得中考前夕，我们都在为前途冲刺。课间玩的时间也很少。于是，大家默默地相互鼓励，一句话、一个手势、一个表情，大家都心知肚明。中考结束了，大家都考的不错，感觉心里充满了默契与快乐。 朋友间就是这样，相交时平平淡淡。但在你失落时，他会和你聊聊；当你痛苦时，他会真心帮你排遣；一起玩时，大家快乐无比；见面时，会有聊不完的话题，分别时，割舍不下的是浓浓的祝福······ 远远地，我听到一首歌声响起———— 但愿你的眼睛只看到笑容， 但愿你流下的每一滴泪都让人感动。 但愿你以后每一场梦都不会一场空。 朋友，你听到了吗？ |
| 当世界喧闹的时候，我学会了沉默。并不是沉默让我与众不同，只是它想让自己在纷扰生活中安静的走过。两旁的风景流动着远离开，只剩下一条属于我自己的模糊却要坚持的路。 当世界沉默时，我也不要再喧闹。只是早已闭上双眼默默感受，真实的模糊这个似人非人的世界。夜色如水，星云漂移，都不是此时窗外的天空。只有茫茫的灰．黑参杂在一起．没有一丝光亮。当然，不是那水泥森林中浮华的闪烁，再是茫茫一片，也抵不上那静谧的几粒星光。看着白日里一张张熟悉的脸，安静的样子，回想起一滴一滴东去的流水，是笑容？是排斥？在此时都融在一起，化学反应静静地稀释开来，盘旋于上空，终化为泡影．耳畔，不知何处，飘扬起陌生却又熟悉的旋律。 白月光，心里某个地方，那么亮，却那么冰凉。每个人，都有一段悲伤，想隐藏，却欲盖弥章。白月光，照天涯的两端，在心上，却不在身旁。如此氛围下，看着自己不久前写下的东西，一切似乎都离我远去了，那些自己等时等距的心情，也是自己一笔一划记录下来的东西。眼前的你们，身边的朋友，在我心中就像一抹不知道多少年前板擦掉落留下的付尘遇上了破旧的湿布，不可挽留，更不需要挽留。 一切都那么不可否认的存在，好象洒下青色光淡的尘封记忆，永远为我证明那些应该的，不应该的事情。 想遗忘，又忍不住回想，像流亡，一路跌跌撞撞。擦不干回忆里的泪光，路太长，怎么补偿？同样是安静的环境，同样的旋律，带来的，不是日光灯下眉头颦蹙，而是抬着头，嘴角微扬，刺破黑夜的．永远永远！ 岁月无声息的流走在拥挤社会的缝隙间，而我，随着微小的波流，努力挤开前面的人，继续走着那条属于我自己的模糊却要坚持的路．．． |
| 许多MM，因为减肥而节食，甚至绝食。其实营养的食物搭配才能塑造好身材，并且保持健康体魄哦！今天为大家介绍18种让你越吃越苗条的食物，另外在最后还附有一些减肥小帖示哦，敬请留意！ 1 紫菜—— 紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排除身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。 2 芝麻—— 芝麻富含亚麻仁油酸，可以去除附在血管内的胆固醇，改善新陈代谢和微循环，减肥收腰就轻松得多。 3 香蕉—— 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且富含有钾，既饱肚又低脂，可减少脂肪在体内的积聚，是减肥中的理想食品。 4 苹果—— 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且所含的钙量较其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5 红豆—— 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 6 木瓜—— 木瓜有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 7 西瓜—— 它是水果中的利尿“专家”，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会长胖。 8 竹笋—— 低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。 9 西柚—— 西柚卡路里非常低，多吃也不会肥胖，但它还含有丰富钾质，有助减少体内脂肪和水分的积聚。 10 魔芋—— 魔芋完全不含脂肪又美味可口，也是减肥必食之物。它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿胀出现橘皮组织。 这种神奇般的食物，有体内“清道夫”的美称，吸纳和排除体内毒素颇强。 11 菠菜—— 因为它可以促进血液循环，这可令距离心脏最远的一双腿能嘉盏阶愎谎郑哂衅胶庑鲁麓弧⑴哦臼萃鹊淖饔谩?br> 12 西芹—— 西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚力” ，另一方面含有钾，可减少下半身的水分积聚。 13 花生—— 花生含有极丰富的维生素B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次还可以消除下身脂肪肥肉。 14 奇异果—— 亦称：猕猴桃，它除了维生素C是其的强项外，其纤维也十分丰富。它可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。 15 菠萝—— 菠萝中富含 蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉类，适合吃过大餐后食用。 16 鸡蛋—— 鸡蛋内的维生素B2有助去除脂肪；此外，它蕴含的烟碱酸及维生素B1还有利去除下半身的肥肉。 17 陈皮—— 陈皮除了能帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。 18 西红柿—— 吃新鲜的西红柿可利尿及排除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果生吃，效果更佳。 减肥5诀： 1 尽量避免油炸食品。 2 一天进食的次数以3次为宜，不要偷吃零食。 3 挑新鲜的食物吃。 4 避免吃容易发胖的佐料，如沙拉酱、糖等。 5 不要把易发福的食品，如蛋糕和冰淇淋放在一起吃。 |
| 黑米减肥论：人一天的正常消耗热量差不多是两千大卡以上。如果你只摄入333大卡，那么你就消耗了1700大卡左右的热量。一公斤脂肪＝7700大卡。粗列换算一下，至少4天就可以减掉一公斤。(实际上远远不止) 所以，从理论上说，黑米减肥法是有根据的。光吃黑米饭，摄入的热量很少，而且又能吃得饱。坚持十天，肯定会有成效的 黑米粥制作方法：（把黑米煮成饭或粥，全天饿了就吃，不禁水） 1、黑米很难煮，建议泡一天再煮，而且饭比粥好吃，一般黑米和水的比例是1∶2.5； 2、煮的时候要大火煮，最好打开锅盖，让饭自由翻滚，要不然会溢得到处都是紫黑色的水； 3、等水不会溢出后就转最小火慢慢焖，焖二十至三十分钟左右，煮出来的黑米饭很香； 黑米减肥法注意事项 1、黑米不是黑糯米，那是另一种 2、黑米含膳食纤维多，所以应该是可以减肥，至少对便秘是有好处的！ 备注：100G黑米的热量为333大卡。加水煮后可以发到半斤以上。如果人一天只摄入333大卡热量，想不瘦都难。而且半斤饭不会让你感觉很饿，只是要牺牲口感。 补充：黑米在超市里都有，洗的时候会很困难，感觉老也洗不干净，都是紫水……没关系，不用管它。另外，黑米要煮的好吃就得煮开花，可能MM会想用高压锅煮，其实最简单的方法就是浸泡20几个小时以后再煮，那样的话就跟普通大米一样好煮了！ |
| 感激伤害你的人， 因为他磨练了你的心志； 感激绊倒你的人， 因为他强化了你的双腿； 感激欺骗你的人， 因为他增进了你的智慧； 感激蔑视你的人， 因为他觉醒了你的自尊； 感激遗弃你的人， 因为他教会了你应该独立。 凡事感激， 学会感激， 感激一切使你成长的人。 感激失败，因为它使你成为一个有故事的人； 感激成功，因为它使你的生命充满了美丽； 感激掌声，因为它给你更大的勇气； 感激挫折和挑战，因为它警醒你自明、自知。 |
| 小的时候，明亮温暖的下午，她会站在他家的窗下,高声喊着他的名字。然后他会从窗口探出小小的脑袋来回答她：“等一下，3分钟！”但她通常会等5分钟，因为他会躲在窗帘后面，看着她在开满花的树下一朵一朵地数着树上的梨花。当他看到分不清哪个是花，哪个是她的时候，才会慢吞吞地下楼去。她看到他，会说，你又迟到了。然后，他们就开始玩“过家家”，她是妈妈，他是爸爸。 上中学的时候，她和他约定每天早晨7：00在巷口的早餐店见面。她总是很准时地坐在最里边的位置，要来两根油条。7：10分以后，他拖着黑色的书包出现在在有些寒冷的阳光里。懒散的表情，脸上有时隐隐可见没有擦干净的牙膏沫。她看到他，会说，你又迟到了。然后他坐下来开始吃早餐。她把粗大的油条撕成细细的条，给他配着热腾腾的豆浆喝。 高中毕业典礼那一天，他们去了一家婚纱店。她指着一套婚纱。他看那套婚纱，它不是白色的，而是深蓝色的。蓝的有些诡异，有些忧郁，就像新娘一个人站在教堂里，月光掉在她如花的脸上时，眼中落下的一滴泪。然后他轻声告诉她：“等你嫁给我的那一天，我把它买给你。” 大学他们分居两地，当她打电话询问他的信什么时候会到时，他常常回答她大概3天以后。而她接到信的时候，已经过了7天。于是她会在回信里包上新鲜的玫瑰花瓣，然后写道，你又迟到了。她把日记撕成细细的条，夹在信里寄过去。她想如果他可以细心地把那些碎片拼起来，就可以读到她在深夜对他的思念。 毕业以后，他们有了各自的工作。有一天他说要来看她，于是朴素的她第一次化了妆，匆匆赶去车站。她看着空荡荡的铁道，觉得那是些寂寞的钢轨，当火车从它身上走过，它会发出绝望的哭声。火车比预定时间晚了一个小时。她看到他变得比以往更加英俊，只是眼中少了一分懒散。接着她又看到他身边有一个笑颜如花的女子，他介绍那是他的未婚妻。她只是说了一句，你又迟到了。 那天晚上，她把他写过的信撕成了细细的条，让一团温柔的火苗燃烧掉所有的回忆。 结婚那天，他也邀请了她。她看到新娘如此的美丽，穿着一套洁白的婚纱。那婚纱白得十分刺眼，像是在讥讽她的等待。没有人发觉她在晕眩。第二天她就搬去了一个小城市，没有人知道她在哪里。她决心要从这个世界里蒸发，从他的生活里消失。 他像大多数都市里小有成就的男人一样，经历了事业上的成功，失败，离婚，再婚，再离婚，再结婚，丧妻。在他的生命里路过了许许多多的人，她们有些爱他，有些被他爱，有些伤害了他，有些被他深深的伤害，匆匆而来，又匆匆而去。 当他恍惚记起那个曾经站在开满鲜花的树下一朵一朵数梨花的小女孩时，自己已经是七旬的老人了。 他寻访到了她的信息，他认为自己应该带一点见面礼给她。后来，有人告诉他，她一直都没有结婚，她似乎在等待一个约定，只是这个约定的期限不知是在何时。于是，他知道自己该项买些什么了。他花了很长的时间去寻找一件深蓝色的婚纱，他的确找到了很多件，只是没有一件像当年那套一样，有着孤独新娘在月光下的第一滴眼泪感觉的深蓝婚纱。终于，他从香港一位收集了很多婚纱的太太手里买下了那样一件婚纱。 那位太太听过他们之间的故事后坚持不收钱，但他还是付给了太太55元钱，那刚好是他们结下等她嫁给他，他会买这套婚纱送她的约定之时，直到现在已经有55年。 他带着那套深蓝色的婚纱，匆忙赶到医院。他从不知道自己70多岁的身体居然可以跑得这样快。但是时间总是最捉弄人的东西，当他怀抱那堆深蓝色的婚纱踏进病房的那一刻，她停止了呼吸。他觉得这一幕似曾相识，不同的是，她不能再对他说一句，你又迟到了。她一直都在等待约定的期限，尽管他总是迟到。但她从没想过，那最后一个约定的期限，就是她一生的时间。 |
| 1.真正爱你的女孩，在别人面前总是野蛮，只会为你温柔，眼泪特别多. 2.真正爱你的女孩，总是会对你说别抽烟，尽管她知道你改不了，还是不耐烦的说. 3.真正爱你的女孩，无时无刻都想知道你在干什么. 4.真正爱你的女孩，会为你晚回家而着急，然后不停的给你手机拨电话，直到手机没电. 5.真正爱你的女孩，不会管你钱，而你自然会心甘情愿的把所有钱都给她. 6.真正爱你的女孩，不许你在她面前夸别的女孩子漂亮，也许她心里也那么想，但是不许你在她面前那么说. 7.真正爱你的女孩，会想尽办法给你好吃的东西，因为她们愿意和分享一切她们最好的. 8.真正爱你的女孩，会在你气她的时候，默不作声，然后红着脸，嘟着嘴，等你去哄她. 9.真正爱你的女孩，有时候会在你面前变得无理取闹，撒娇任性. 10.真正爱你的女孩，会特别在意你在兄弟面前的面子. 11.真正爱你的女孩，不会跟你生气，总是假装生气，你说两句好话便马上开心真正爱你的女孩，如果你总是在她面前提到她和别的男生，她会马上泪如雨下. 12.真正爱你的女孩，记得所有你们一起有意义的日子，并且为你送上惊喜. 13.真正爱你的女孩，希望你在每年生日的时候都许下同一个愿望，就是永远和她在一起真正爱你的女孩，不会干涉你太多，她们愿意永远做你背后的女人. 14.真正爱你的女孩，她的一切都在证明，你是她生命中唯一的男人 15.真正爱你的女孩，看完肯定回贴.不回贴的就没真爱过. 16.真真爱你的女孩，你如果还没有，回贴就会有一位女孩会真正爱你哦．不回贴你永远别想有，因为你没有爱心。 |
| 今天。昨天。明天。你快乐过吗？每个人的每天都不一样。有的人活的萧洒。有的人活得难过。有的人过的无奈。 世界过得是一帆风顺的人没有几个。 |
| 鱼离不开水，而水可以没有鱼，鱼是那样依恋水，而水却从没在意过鱼在存在，对于水的冷漠鱼哭了，鱼知道在水心目中自己永远不会占据最重要的位置。。。 人世间最贵为情最美为缘，而两者却可遇而不可求，在不经意间就会和你碰面，在一转身的瞬那就会和你擦肩而过，。。。；有些人、有些事，你觉得明天还可以面对，一回头却发现已成为过去，。。。；爱一个人不一定要拥有，拥有一个人不一定就是最爱，但却要好好去爱。。。。/珍惜身边爱你的人 |
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2008-07-26 23:00呵呵;现在你是在泰和吗?. 来帮你加点人气啊 -
