专家为眼疾患者开出“食疗菜单”
2010-11-28 13:00
| 长期过度用眼使许多人视力下降、眼睛干涩,甚至患上眼科疾病。福建省眼科专家表示,在日常生活中注意科学、合理的饮食也可以有效地保护视力。专家为近视眼等5类常见的眼科疾病患者列出了饮食治疗的方法: --近视眼患者。常吃鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实,对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪,这些食物如果吃得太多,会使近视度数加深。 --眼睛干燥患者。由于长期伏案工作或者长时间盯着电脑屏幕等原因,用眼较多,不少人会感到眼睛干燥。这些人应该多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。另外,多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 --远视患者。远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米。高脂肪食品应少吃。--青光眼患者。青光眼一般由眼压过高所致。为减低眼压,应多吃大蒜和洋葱。此外,还应少吃油腻的食物,尽量不喝茶、咖啡和酒,并且戒烟。 --老花眼与白内障患者。两者都应多喝水,每天至少喝300毫升水。其次,要多吃绿色蔬菜,蔬菜能生吃的尽量生吃。还应多吃水果,特别要吃柑桔类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。另外,还应定期吃些含钙食物。避免吃动物脂肪、糖,更不要抽烟、喝酒。 |
公安部《关于严厉打击QQ群中QQ长期隐身行..
2010-04-20 22:05
| 公安部《关于严厉打击QQ群中QQ长期隐身行为的通知》 教育部、公安部于4月15日上午联合举行新闻发布会,公布了最近发现和查获的8个QQ群,再次重申将严厉打击包括网上QQ群在内的一切QQ长期隐身的行为。 据公安部副局长介绍,在公安部的部署下,各地公安机关持续开展打击QQ群中QQ长期隐身行为,在打击QQ群中QQ长期隐身,逃避网友聊天活动方面,各地公安机关积累总结了很多切实可行的工作措施。如:深入调查摸底掌握QQ群QQ长期隐身人员活动地点、方式和规律,重点地区部署力量进行蹲守,加强公开检查和巡逻,对QQ群中QQ长期隐身人员进行秘密跟踪、取证,多警种、多部门配合等。 在打击QQ群中QQ长期隐身活动的同时,公安机关还加强了对利用网络论坛潜水的打击力度。今年4月,公安部在全国范围内开展了“打击治理利用网络论坛潜水专项行动”,相继查破了一批QQ群中QQ长期隐身,网络论坛潜水案件,有效地遏制了此类不河蟹活动。 (图为公安部抓获逃窜的QQ长期隐身人员) 据了解,针对网络论坛潜水,QQ群中QQ长期隐身在社会上已经造成相当程度的负面影响,公安部对网络论坛潜水,QQ群中QQ长期隐身活动的打击查处工作高度重视。 在接受记者提问中,教育部司长指出,彻底消除网络论坛潜水,QQ群中QQ长期隐身,除了教育部、公安部等部门多方联动,坚决打击和治理外,更需要全社会共同努力,只有营造出诚实守信的社会环境,广大人民群众增强防伪意识,才能从根本上杜绝网络论坛潜水,QQ群中QQ长期隐身的现象。 |
2009-12-25的日记
2009-12-25 12:32
| 公园有一对恋人正在甜蜜,女孩撒娇说老公:“我牙痛!”男孩于是吻了女孩一口问:“还疼吗?” 女孩说:“不痛了!” 一会女孩又撒娇的说:“老公,我脖子痛!”男孩又吻了吻女孩的脖子,又问:“这回还疼吗?”女孩很開心的说:“不痛了!” 旁边一老太太站着看了半天了忍不住了,上前就问小伙子说: “小伙子你真神了,你能治痔疮不?” |
“只可能被追赶,不可能被超越”
2009-12-22 03:08
6冠王,纪录!佩德罗,纪录!正如巴塞罗那主席拉波尔塔所言:“只可能被追赶,不可能被超越!”瓜迪奥拉和他的球员们,创造了一个职业足球的奇迹。此前,仅有1972年克鲁伊夫的阿贾克斯曾拿足年度所有5座奖杯,但2009年的巴萨将这个纪录又推上了一个新的巅峰。瓜迪奥拉的巴塞罗那,将以此已然空前也很可能绝后的成绩,载入世界足球的史册!1967年的凯尔特人,1988年的埃因霍温和1999年的曼联都曾向大满贯发起冲击,可惜都功亏一篑。瓜迪奥拉足够走运,仅仅16个月,他就让巴塞罗那站在了110年历史以来的最高处,一览众山小。 同样被幸运女神眷顾的,还有巴塞罗那年轻的边锋佩德罗。来自加那利群岛的小将仅用4个月的时间,就完成了在参与的6项赛事里都有进球的奇迹。此前只有1992年的斯托伊奇科夫和2001年的欧文曾无限接近“佩德罗奇迹”,但他们都没能捧起这座代表俱乐部足球最高荣誉的世俱杯。梅西在加时赛为巴萨打入的制胜球,为2009年的“梅西年”画上了一个圆满的句号。2天后,阿根廷与加泰罗尼亚代表队的热身赛,就将是这位新球王与巴塞罗那这个新时代的加冕礼。 现在,再也没有人会质疑这支巴塞罗那头顶“梦之队”的光环了———他们征服了所有对手,拿到了所有可能获得的奖杯,成为名副其实的“奖杯之王”。 |
史无前例的“六冠王”
2009-12-21 14:15
西班牙豪门巴塞罗那队在2009年先后夺得了西班牙国王杯冠军、西班牙甲级联赛冠军、欧洲冠军联赛冠军、西班牙超级杯冠军、欧洲超级杯冠军、世界俱乐部杯冠军,成就了史无前例的“六冠王”奇迹。图为巴萨夺得三冠王后在巴塞罗那市内游行。 |
测测你在古代叫什么名字?
2009-12-17 02:13
| 测测你在古代叫什么名字? 这个贴是我在一个论坛上看到的,人气也不错,现在转发到这来,让大家玩玩。 姓:年最后的数,如1988最后的就是8就是姓:花 0:柳 1:唐 2:颜 3:慕容 4:叶 5;沈 6:杜 7:凌 8;花 9;莫 月,就是几月啦!!!! 1:蓝 2;芊 3:碧 4无) 5:双 6:吟 7;玉 8;琪 9;竹 10;香 11;依 12;若 日;就是几日啦!!!! 1;(无) 2;月 3;雪 4;晨 5;宁 6;萍 7;落 8;楹 9;秋 10溪 11;(无) 12;芊 13;(无) 14;涵 15;依1 6;点 17;双 18;蓉 19;(无) 20;惠 21;婷 22;佳 23;(无) 24;萱 25;思 26;薇 27;儿 28;韵 29;(无) 30;菲 31;乐 |