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网络文摘

如何走出心理困境
2009-03-27 12:58

人的一生,“不如意常八九”,总有失意与困惑的时候。事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都是经常会碰到的,如不注意调剂疏泄,会导致内心矛盾的冲突,使自己陷入郁恐、焦虑、悲痛等心理困境之中,对身心健康危害极大。此时,外界的帮助固然重要,关键还是自我解救,因而应学会一些心理困境自救法。

回避法
俗话说惹不起咱躲得起,“躲”也就是回避,虽简单但有实效。当某些人和事、某些场合使你郁郁不乐,或即将火冒三丈,体验到内心矛盾冲突时,应及时回避,不在导致心理困境的地方驻足,以免“触景生情”,找一安静处,静默十分钟,或听听音乐、散散步,都可分散注意力,淡忘烦恼,使内心趋于平静。

自勉法
...

有些人一直没机会见,等有机会见了,却又犹豫了,相见不如不见。 

有些事一直没机会做,等有机会了,却不想再做了。 

有些话埋藏在心中好久,没机会说,等有机会说的时候,却说不出口了。 

有些爱一直没机会爱,等有机会了,已经不爱了。 

有些人很多机会相见的,却总找借口推脱,想见的时候已经没机会了。 

有些话有很多机会说的,却想着以后再说,要说的时候,已经没机会了。 

有些事有很多机会做的,却一天一天推迟,想做的时候却发现没机会了。 

有些爱给了你很多机会,却不在意没在乎,想重视的时候已经没机会爱了。 

人生有时候,总是很讽刺。 

一转身可能...

1.如果有一天,我从你的世界消失了,你会发了疯似的跑遍大街小巷来寻找我吗? 
  如果有一天,我从你的世界消失了,你会紧跟著与我相似的背影,只为确认那是不是我吗? 
  如果有一天,我从你的世界消失了,你会走遍我们曾去过的角落以拾起那曾经属于我 们的记忆吗? 
  如果有一天,我从你的世界消失暸,你会像电视裏演的那样记著我一辈子吗? 
  我想你不会,因为我不是你心目中最重要的一个,也不是你不可缺少的一个。你的习惯,你的固执,是我不能改变的,即使有一天我真的消失了。 
 
 但是,我要告诉你,如果有一天你真的消失了, 

  我会痛哭流涕,就像迷失了自己;我会发暸疯似的跑...

2009-03-19的日记
2009-03-19 18:16

1、长期饱食 进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。 

  2、轻视早餐 不吃早餐会使人的血糖低于正常供给,久而久之对大脑有害。 

  3、素食早餐 据有关资料显示,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而吃素的儿童情绪和精力下降相对较快。

  4、甜食过量 甜食降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机能营养不良,影响大脑发育。

  5、睡眠不足 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退,聪明人也会变得...

以前和朋友在一起一谈起车我就插不进话,主要是连车的标志都不认识几个,后来就学习了下,再不是汽车白痴了,我觉得每个人都应该学习一下,毕竟我们以后都要买车开车懂车嘛 

  大家如果觉得好就分享一下,或者顶一下,谢谢

  奥迪AUDI: 

    

  奥迪轿车的标...

2009-03-19的日记
2009-03-19 17:56

龟慢”的系统  随着操作系统安装的时间越来越长,应用软件安装的越来越多,以及一些不正当的设置,将导致Windows系统越来越慢,一旦我们忍受不了系统的龟速时,唯一的救星便是重新安装操作系统。但真的只有这样了吗?其实我们忘记了Windows中的另一个救星——帐户。

  帐户,原本是Windows为多人使用同一台机器而开设的功能,不同的帐户有不同的配置文件,不同的帐户进入系统后所加载的服务和应用程序也是不一样的,但在实际应用中,为计算机设置多个帐户的人很少,这里,我们所要应用就是这一点。

  当我们的系统变得很慢时,先不要急着重装系统,不凡按如下步骤试试:(这里我以...

1.俺有个同学一直在复习考计算机三级,有一天踢足球,另一同学带球到了底线,只听他大喊:回车!回车!(传中) 
2.一次去市场买菜,准备聚餐,一个韩国朋友买了生菜,要2块4,他把身上所有的零钱都给了小贩,还缺一毛钱,所以他对小贩说-- 
   "我的毛,都给你了,所以没有毛了。" 
  小贩哑然,半天,回答--   
               "你的毛我不要了。" 
3.经理开会一般对抽烟的说:抽烟的都掐死!! 
4.大学时候,听见一个女生点菜:师傅,炒一盘酸辣土豆丝,不要放土豆!
5.中午在洗手间遇到同事,忽然不知道该用什么词打招...

乐观者与悲观者差别
2009-03-15 21:49

乐观者与悲观者在争论三个问题。

第一个问题:希望是什么?
悲观者说:是地平线,就算看得道,也永远走不到。
乐观者说:是启明星,能告诉人们曙光就在前头。

第二个问题:风是什么?
悲观者说:是浪的帮凶,能把你埋葬在大海深处。
乐观者说:是帆的伙伴,能把你送到胜利的彼岸。

第三个问题:生命是不是花?
悲观者说:是又怎样,开败了也就没了。
乐观者说:不,它能留下甘甜的果。

突然,天上传来一个声音,也问三个问题。
第一个:一直向前走,会怎样?
悲观者说:会碰到坑坑洼洼。
乐观者说:会看到柳暗花明。

第二个:春雨好不好?
悲观者说:不好!野草会因此长...

1.一定要有独立的人格、独立的思想。一个经过独立思考而坚持错误观点的人比一个不假思索而接受正确观点的人更值得肯定。不要成为灌输教育的牺牲品。
2.仕途,商界,学术。大致说来,每个人都注定要走上三条道路中的某一条。在进行职业生涯规划的时候,不妨以此作为思考的出发点。根据不同的职业生涯规划来塑造各自的核心竞争力。只有知道自己以后要做什么,才能知道自己应该学什么。
3.专业无冷热,学校无高低。没有哪个用人单位会认为你代表了你的学校或者你的专业。千万不要因为你是名牌大学或者热门专业而沾沾自喜,也大可不必因为你的学校不好或者专业冷门而自卑。
4.千招会,不如一招熟。十个百分之十并不是百分之百...

理想与现实
2007-12-14 18:31

   三个好兄弟掉进了井里。生命垂危之际,一根绳子垂下,他们同时抓住绳子向上攀爬。
        爬到井壁的一半,上边有人说:“绳子只能承担两个人的重量,否则,就会绷断。”
        三个人面面相觑。过了片刻,其中一个松开了手,他掉下去,把生的希望留给两个好朋友。
       剩下的两个人眼里流着泪继续向上爬。爬到离井口还有1/3距离的时候,上面又有人说:“绳子现在只能承受一个人的重量,否则,就会绷断。”
两个人紧紧抓着绳子,互相盯视着,离生只有几步之遥,而不愿意松手。
过了好久,其中一个果断地伸出脚,把另一个人踹了下去。
简简单单的故...

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