最新日记

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2009-02-14 09:03


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记得要留下你的足迹哟

荒废
2010-09-19 13:11

我的51 已经被我荒废了...

三年时光匆匆已溜走 总想写点什么 上次写了一些 确不记得写在那儿了   
太多的信息量 很多的好网站 
三年间开通了很多账户 
同一个用户名 
却是不同的密码 
很复杂 
喜欢了保存密码 
在一次到进邮箱拿打印资料的时候进不去的时候
意识到的这个严重的问题 

在这里的三年里 
我变忧郁了 
不明白为什么会泪一直流 
或许是现在自己在乎的多了 
也许是因为让人靠近 
所以才可以伤到了自己 
真的很很喜欢以前那个开开心心的我 
那个没心没肺的我
有时候会想 
要是没来这里我是不是可以还以前一样开心 

...

五一
2010-05-01 14:03

五一  很闲 没有劳动 浪费生命

2010-04-23的日记
2010-04-23 12:14

突然郁闷了 上51这么久 要搜篇文章都不知道怎么搜...

2010-04-19的日记
2010-04-19 20:22

什么叫皇帝不急急死太监 真是没办法 急死了都没用

2010-04-09的日记
2010-04-09 19:31

很久没来弄51了 发现有很多新变化 感觉还是喜欢以前那个样子的 可能我就是这样子 喜欢怀念过去 喜欢回忆 一个赶得上变化的怀旧人

2009-11-10的日记
2009-11-10 12:11

很久没登51了  突然进来看看  一切那么亲切

2009-06-20的日记
2009-06-20 21:51

不知道  怎么了   怎么了   怎么了........

如何走出心理困境
2009-03-27 12:58

人的一生,“不如意常八九”,总有失意与困惑的时候。事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都是经常会碰到的,如不注意调剂疏泄,会导致内心矛盾的冲突,使自己陷入郁恐、焦虑、悲痛等心理困境之中,对身心健康危害极大。此时,外界的帮助固然重要,关键还是自我解救,因而应学会一些心理困境自救法。

回避法
俗话说惹不起咱躲得起,“躲”也就是回避,虽简单但有实效。当某些人和事、某些场合使你郁郁不乐,或即将火冒三丈,体验到内心矛盾冲突时,应及时回避,不在导致心理困境的地方驻足,以免“触景生情”,找一安静处,静默十分钟,或听听音乐、散散步,都可分散注意力,淡忘烦恼,使内心趋于平静。

自勉法
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