成功者不放弃,放弃者不成功!
人最重要的是找到属于自己的世界,只有找到自己的世界,人生才有意义!
最新日记
突然的自我
2008-07-09 09:02
| 突然的自我 突然感觉到这个城市的陌生孤独 还是自己原本就不属于这个城市、 静静地坐观人来人往 发现 城市的节奏太快 无法呼吸  突然很想大声地哭出来 好想一个人去旅行 一个陌生美丽的地方 感受大自然的气息 感受一个人的黄昏 向往落叶的秋天 人与人的距离 近在咫尺 却远在天涯 一切都没有变 变的是岁月留下的回忆和渐渐成熟的面孔 努力让自己充实一些 忙碌一些 在夜深人静的时候 回首 才发现 原来自己一无所有 穷的只剩下自己了 每个人都是自己的导演的一部电视剧 每天都会直播一集，没有彩排 过去的每一天都是回忆 现在的每一刻都是直播 没有台词与装扮 没有表情与重演 有的 只是真实的自己 任何人都可以骗 也可以骗任何人 只有 自己骗不了自己 |
幸福...
2008-04-01 12:35
| 世界上有一种人 和你在一起的时候 总是千万次嘱咐要多穿件衣服 要注意自己的安全 你觉得很烦 却也觉得很窝心 缺钱的时候 他总会说些赚钱不易之类的话来训你 边教训 边塞钱给你 这种人 叫做父母 世界上有一种人 和你在一起的时候 偶尔会和你打架 偶尔会和你斗嘴 他坏到总是抢你的点心 总是向父母打小报告 但也总是爱护你比谁都多 你们有最亲密最亲密的关系 这种人 叫做手足 世界上有一种人 不见面的时候会一直惦记著他 见面时却又脸红心跳 什么话都说不出口 他总能轻易地把你的心揪住 让你无法忘怀 也能让你胡思乱想睡不好觉 但你仍然甘之如饴 因为你爱他 他是你最甜蜜 最甜蜜的负荷 这种人 叫做情人 世界上有一种人 知道你一些不为人知的小秘密 考试的时候 他帮著你作弊 犯错的时候 他帮著你找理由 暗恋一个人的时候 他帮你传话 和情人吵架的时候 你一定会哭著跑去找他 你很抱歉的是你总是麻烦来了才想到他 但你很庆幸生命中出现了这么好的一个人 也许你们在一起的日子 走得比情人还要久长 这种人 叫做朋友 世界上有一种人 总是在父母的保护下成长 在手足的关系中定位自己 在情人的呵护中找到真爱 在朋友的关心中得到温暖 你知道这些人经过了你的生命 也丰富了你的一生 你谢谢他们带给你的 却又总是说不出口 这种人 就是自己 一直以为幸福在远方，在可以追逐的未来。 我的双眼保持著眺望， 我的双耳仔细聆听， 唯恐疏忽错过。 後来才发现，那些握过的手，唱过的歌，流过的泪，爱过的人.... 所谓的曾经，就是幸福。 |
新年快乐！
2008-02-05 09:28
| 亲爱的朋友们！大家好！ 春节就要到了，在此愿大家都能实现下列愿望： 一、一个中心： 一切以健康为中心  。二、两个基本点： 遇事潇洒一点  ，看世糊涂一点。三、三个忘记： 忘记年龄  ，忘记过去 ，忘记恩怨 。四、四个拥有： 无论你多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人  ，拥有知心朋友  ，拥有向上的事业  ，拥有温暖的住所 。五、五个要： 要唱  ，要跳 ，要笑  ，要俏  ，要苗条 。六、六个不能： 不能饿了才吃  ，不能渴了才喝 ，不能困了才睡  ，不能累了才歇  ，不能病了才检查  ，不能老了再后悔  ！祝大家在2008年里有： "鼠"不尽的快乐 ！"鼠"不尽的收获  ！ 鼠"不尽的钞票  ！"鼠"不尽的笑容  ！"鼠"不尽的幸福  ！鼠"不尽的美满生活 ！ |
女人和礼物
2007-12-18 16:52
| 张爱玲有一句名言：用丈夫的钱是一种快乐。她说，用别人的钱，即使是父母的遗产，也不如用自己赚来的钱用得自由自在。可是用丈夫的钱，如果爱他的话，那却是一种快乐，吃他的饭，穿他的衣服，那是女人传统的权利，即使女人现在有了职业，还是舍不得放弃的。 一个男人，跟一个女人交往恋爱，但却有意无意地避免掏钱，那这个女人可要小心了，他可能并不爱你。 这样说，似乎女人很虚荣，很势利，但实际上，女人的这点小小的虚荣心是多么的可爱！一般来说，交往不深的男人，你送她礼物，她是不敢接受的；肯接受你礼物的，起码是她看重的男人，她愿意交付的男人。她也是想知道，在你心目中，她有多重，是不是担得起你的贵重的礼物，你不愿或不屑买，那无疑是对女人自尊的一个伤害。 聪明的男人，如果你爱她，请不要吝啬一件礼物。大多数女人其实并不很贪婪，她要的不多，一件小小的饰品，她可能会心甘情愿为你做一辈子饭，洗一辈子衣服。 |
给爱一个容器
2007-11-27 13:54
| 或许，你正沉浸在爱河里，或许已经成家立业，或许和所爱的人享受夕阳的美景。或许，你感觉爱情到了边缘，或许正面对着情感的诱惑。不管你是为情所困还是为爱所醉，你能不能接受这句话：给爱一个容器？ 给爱一个容器，这个“容器”就是时间。所谓真金不怕火炼，日久才能见人心。你与爱人相遇之时，初恋之始，不免山盟海誓。你不怀疑当初的真心和激情，也不怀疑自己的动机和愿望，你想和心爱的人结合，一同建立美好的家庭，然后生儿育女，延续香火，传宗接代。这个时候，爱就装进了彼此的心里，去接受时间的考验。你可以为家庭的烦恼而争吵，可以为外来的打击而担心甚至害怕，但不可破坏当初的盟约。虽然这盟约没有见诸纸端，没有公证，但只有用心缔结的盟约才会天长地久。当和自己的另一半到了人生黄昏时，再来到初恋时约会过的河边，才会觉得你容器里的爱已经醇得没有一点杂质和异味。 给爱一个容器，这个“容器”应该有很强的可塑性，无形无状。有一个外国电影，记不清楚片名了，男女主人公有一场对白，让我记忆犹新：“爱就是宽容，爱你的优点，也爱你的缺点，自私、嫉妒、暴躁、任性、丑陋甚至蛮不讲理。”因为双方认识时，展示的都是优秀的一面，双方都年轻、潇洒、漂亮，但走到一起以后，许多缺点都会暴露出来，晚上不刷牙就睡觉，不高兴就骂人，眼角上拉起了鱼尾纹，鼻子两边挂起了眼袋。面对这些缺点，我们都需要用这个爱的容器消化它们，他暴躁，你就用柔顺的容器消融它；他自私，你就用宽容的容器包容它；他丑陋，你就用漂亮的容器衬托它。 给爱一个容器，这个“容器”应该无底无边。比河大的是江，比江大的是海，比海大的是天，比天大的是心，比心大的是爱，爱的容器不惧怕装不下的爱情，只怕容器干涸枯萎。就像房子一定要有人住着才不会腐烂破损，车子一定要开着才不至于生锈漏电一样，爱的容器需要爱来充填，才会熠熠生辉，才会亮如明镜。我们往往在激情过后淡漠了夫妻感情的培养，就像栽下禾苗就忘了施肥蓄水；或者认为既为夫妇，关系维持轻于生计和生命；或者认为“容器”里的感情需要双方共同添加，“你耕田来我织布”，这个“容器”才不至于倾倒和破碎。也许这都没有错，但既然这个“容器”无边无底，为什么不多储一点“爱水”，时常用心灵激起层层爱的涟漪呢？ 给爱一个容器，这个“容器”应该坚如铜墙铁壁，而铸造这个容器的原料应该是信任和责任。我们处在一个诱惑太多的年代，面对光怪陆离的美景，常常迷失了方向，忘记了责任。即使保守和自闭的人，也会因为一时的冲动放弃了道德和信仰，与信任越走越远，从而走入反叛的歧途。爱情是恒古不变的主题，而今天对爱情的理解更加偏激和异端，为爱人守住贞节，为盟约拒绝美色，往往被视为迂腐或正人君子。夫妻同床异梦和互相猜测攻讦成了城市家庭的流行病。原来想白头到老的“容器”有如泥塑纸糊，一碰就破。 有一个故事，说的是女人最需要什么，答案是：女人最需要的是支配自己。其实这个故事说的是爱一个人就要相信他。有个国王被邻国俘获了，一个又老又丑的女巫说，只要国王身边那个最亲密的大臣娶她，她就把国王救出来。大臣是有信仰的，他爱国王，就是爱国家，就像古人告诫我们的，修身齐家治国平天下，要齐家就得处理好与家人的关系。为了救国王，大臣说服自己，决定用心为女巫铸造一个容器，不管这个女巫长得如何，年龄多老，他都要娶这个女巫。新婚之夜，大臣走进洞房，看到女巫变成了年轻美貌的女子。女巫问大臣：“我一天之中一丑一美，你要我白天美，还是晚上美？”大臣心想，既然娶了女巫，首先就要培养对她的爱，就有责任和她相伴一辈子，就要相信她有能力决定自己。他告诉妻子：“我爱你的心，只有你才能真正支配自己，你有权利为自己作决定。”女巫听了非常感动，结果，她摇身一变，成了一位一天二十四小时都年轻漂亮的妻子。 给爱一个容器，如果这个爱表示爱情，那么，这个“容器”只能是一个！ |
祝感恩节快乐！
2007-11-22 17:18
| 你知道你的两只眼睛的关系吗 ? 它们一起眨 一起动 一起哭 一起看 一起睡~尽管他们从没有见过对方。 友谊就应该像这样。 生活中 没有朋友是空洞的 ! 这周是世界好友周 如果你愿意 把这条信息发给你所有的好朋友 也包括我。 有多少人会回发给你。 当大部分人都在关注你飞得高不高时,只有少部分人关心你飞得累不累-这就是友情,再忙也要照顾好自己,朋友虽不常联系却一直惦念,天凉记得多穿衣.祝感恩节快乐！ |
朋友是永恒的感动！！！
2007-11-17 14:32
| 朋友是永恒的感动~ 你好吗？ 一句亲切的问候 一个会心的微笑 似一抹柔风轻抚红唇 永远让人感动！ 心情落寞的时候 一句 你好吗？ 一声轻轻的问候 恰似一缕温情溢满心间 永远让人感动！ 遇到困难四处无助时 一句 我帮你 淡淡的关怀缠绕身边 永远让人感动 奔波忙碌一天 拖着疲惫的身体回家时 一句 你辛苦了 这般温柔的疼爱 永远让人感动…… 无论跋涉的脚步行于多远 想到在暗夜里 风雨中 孤寂时 始终有朋友为我点灯 撑伞 抚慰 总会有种神奇的力量 永远让人感动 真正的朋友 其实无所谓远近 其实无所谓性别 也许他身在咫尺 也许他远在天涯 只要彼此相拥，彼相关照 这份相知 相思 相助相契 就是人间最温柔 最惬意 最畅快 最美好的意境 就是人间最真挚的感动 在家依父母 出门靠朋友 朋友是能与你风雨同舟同甘共苦的人 朋友是会让你在心底深处常常牵挂的人 朋友就是你能信任他，他也了解你的人 朋友是能分享你的成功你的喜悦而从不忌妒你的人 朋友是能倾听烦恼并给予有益建议而不泄露隐私的人 朋友是能在你需要时给予你帮助而不求任何回报的人 朋友也是让你常常不由得自己去深深依恋的人 人一生可以贫困，但再贫困不能穷得没有朋友 人一生可以富有但即使再富有也不能富得忘了朋友 生活中 人世间 朋友就是一笔财富 每一次激荡 每一份欢快 每一份惊喜， 每一句问候 每一句关怀…… 都是一瓣瓣的心香…… 朋友是永恒的感动！！！ |
一天要喝多少水!
2007-10-26 09:56
| 冬季人体维生素摄取量少，喝白开水的同时可补充一些果汁、蔬菜汁；办公室一族喝水过多反而不利于新陈代谢；清晨空腹喝一大杯水，然后向右躺10分钟再起床，有助于清洁胆和肝…… 人们每天都要喝水，这件看似平常的事，其实还有许多学问：比如喝什么水好？喝多少合适？怎么喝有利健康？什么时间喝更科学？ 一天要喝多少水 北京友谊医院营养部主任洪忠新介绍，医学研究指出，人每天至少要消耗2500毫升的水，而每天我们吃的食物中已含有大量的水分，像蔬菜90%是水分，水果中80%是水分，肉类和鱼也含有70%的水分，扣除这些，一天喝1500毫升的水就足够了。 人们喝水不能以渴不渴为标准。口渴是人体水分失去平衡、细胞脱水已到一定程度时，中枢神经发出的要求补水信号。口渴才喝水，等于泥土龟裂再灌溉，不利于身体健康。成年人每天喝水最好不少于6次。 空腹时饮水最有效，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收。同时多喝水能够消汗，多小便，除了能降低体温外，还能排除血液中的有毒物质。通常，我们每天夜间经呼吸和皮肤蒸发要损失掉300至400毫升水。因此，早晨醒来，先喝上一大杯水，不仅可以补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃，还可有效稀释血液，降低血液黏稠度，预防心脑血管疾病的发生。 喝什么水更有利健康 现在，市场上销售的饮料林林总总，让人目不暇接。洪忠新主任说，其实白开水是最好的。白开水富含多种矿物质，能够调节人体体液平衡。 冬季人体的维生素摄取量相应少了，所以在喝白开水时补充一些果汁和蔬菜汁既有营养，又能补充维生素。但是，各种功能型饮料由于其中含有大量的添加物，选择时应尽量小心。一些添加物甚至还会增加人的代谢负担。另外，尽量少喝碳酸型饮料，因为碳酸型饮料容易使人骨质疏松，已经患骨质疏松的人会更加严重。 浓茶、盐水不能代替饮水。因为浓茶利尿，会影响人体水平衡，引起细胞脱水。由于细胞含钠量很低，人空腹喝了盐水后，盐水能进入血液和组织，却不能进入细胞，盐分过浓还会使细胞脱水。 坐办公室的人少喝一点 医学研究指出，每人每天至少要消耗2公升半的水分，像上班族整天待在办公桌前很少运动，最好养成每次坐下前喝少量水的习惯，不要一下子喝太多，因为水分会滞留在体内，反而不利新陈代谢。而每天我们吃下的食物中已经含有大量的水分，扣除这些一天喝1500亳升的水就足够了。 便秘、减肥、戒烟巧喝水 小口喝开水，并且保持一定的活动量，这才是最佳养生秘方。早晨起床后是喝水最佳时间，因为空腹喝一大杯水然后向右躺10分钟有助于清洁肝和胆。若小口喝完半公升水，静静坐下或躺下片刻可促进排泄功能。 想减肥的人：饭前20分钟喝两大杯水，能使胃有饱胀感，自然可降低食欲，这可是免费的减肥法哦。最少可省去一大笔买减肥药的开销，还可少吃一堆垃圾食物，避免积食。 想戒烟的人：烟瘾一发，可上火了，喝一大杯水消消火就能抑制烟瘾，据说效果可达九成以上。如果你是个瘾君子一定知道，烟瘾发作的时侯通常会有口渴的情形，下次别拿烟，喝水就对了。 喝重复煮沸开水可致癌 有些人在煮面或煮汤时，等到快煮好的时候，发现汤太少了，或是太咸了，便以热水倒入其中，或是在冲牛奶、泡面的时候，直接拿热水瓶中的温水再行煮沸，然后再冲泡。这种做法，看似合乎经济效益，既可以节省烧煮的时间，同时也达到节省瓦斯和水的效用。 不过，根据实验证明，如果水反复地一再烧煮，会使水中的硝酸盐转变成亚硝酸盐，而亚硝酸盐会使人体中的血红蛋白变成亚硝酸基血红蛋白，使得红血球失去了携带氧气的功能。因此，如果经常饮用重复烧煮的水，会造成组织缺氧、呼吸急促、胸口发闷、嘴唇及指甲呈现紫色，或是容易爱困等现象。如果再严重些，亚硝酸盐进入体内之后，经过胃酸作用，很可能再转换成致癌物质亚硝胺。 每日饮水行程表 6：30晨起先喝水250毫升，半个多小时后用早餐。8：30从起床到办公室整个过程时间紧凑、情绪紧张，身体无形中会出现脱水，所以到办公室后，要先喝水至少250毫升。11：00工作一段时间后一定要给自己一杯水，这有助于放松情绪。12：40午餐后约半小时可少喝些水。14：40喝上一大杯水，帮你清醒头脑。17：00下班前再喝杯水。想喝水减体重的人可多喝几杯，以增加饱足感，一会儿吃晚餐时自然不会暴饮暴食。22：00睡前一至半小时再喝一杯水。 |
宽恕别人，快乐自己!
2007-10-23 16:05
| 快乐，有很多种。幸福，是一种快乐；宽恕，是一种快乐；过程，更是一种快乐。 有的人长寿，有的人命短，为什么呢？难道命短的人的运气不好，老天不让他日子过得长久一些？不是的，老天是很公平的，从来不对谁偏心。长寿和命短是人本身的造化。命短的人常常在抱怨，抱怨别人有很多财富、别人找到一份好工作、别人得到一个幸福的家庭……而长寿的人对生活很满足，从来不妒忌别人，不会为了得到某种东西而不择手段的去夺取。因此，他们每天都过得很高兴。 前几天，有一个满头白发，满年都是皱纹的老人在河边钓鱼。在他的周围，连鱼的影儿也找不到，但老人却一直等啊等啊，而鱼竿一点儿动静也没有。这时，我就在想：“老人坐在河边钓了这么久，为什么还没有一条鱼上钩，是不是这河里没有鱼呢？”突然，在河对面的一个年轻人钓了一条又肥有大的鱼。原来，那个年轻人在钓鱼前先把鱼食洒在河里，才开始钓鱼。“多么聪明的年轻人。”我不禁这样想。而老人那边呢，鱼竿还是一动不动。 天快黑了，老人正收拾用具，准备回家了。“老天为什么这么不公平，老人在这里钓了半天的鱼，却一点收获也没有。但是，老人为什么不先把鱼食洒在河里，在开始钓鱼呢，是不是老人太笨了？”我为老人感到不值。老人动身回家了，他一边走一边笑着。这时，我愣住了：“为什么，老人没钓到鱼，却还能笑得出来？”原来，老人并不是为了钓鱼而去钓鱼，他要的是钓鱼的这段过程，要的是过程的那种期待，要的是那种满足。因此，他现在非常快乐。 快乐——是由充分的满足形成的，而这充分的满足正是生命的支撑点，同时也是生命的源泉。 |
